胸肌损伤可以做运动吗

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: 杨治权 主任医师
神经外科 中南大学湘雅医院

擅长：帕金森氏病、难治性癫痫的外科治疗，三叉神经痛、面肌痉挛，椎管肿瘤、颅内肿瘤的显微手术。

癫痫可以做运动吗

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: 潘玫麟 主治医师
妇产科 钦州市妇幼保健院

擅长：不孕不育、优生优育、妇产科常见疾病的诊断治疗，在妇产科方面有独特的造诣。

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经期可以做运动吗

月经期可以做轻微的活动，但是不能做剧烈运动。月经期子宫内膜会从子宫壁剥离脱落，在这个过程中会有阴道出血，肚子疼，下坠感。如果做剧烈运动，那么有可能会导致月经量增多，时间延长以及痛经，所以不能做剧烈运动。但是可以做轻微的运动，轻微的运动可以促使月经血从子宫里面排出来，减少淤血，比如慢走，幅度都比较轻微的体操，都是可以的，但是不能跑步，跳绳，游泳等运动。

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孙伟 普外科 主治医师; 胃癌可以做运动吗
肺癌是一种消化系统很常见的恶性肿瘤，对于胃癌的治疗般是采用手术根治为主的综合治疗方案，包括放疗，化疗，还有靶向治疗，中医药辅助治疗等等。平时注意生活方式调理，适当的运动也是有好处的。一般建议不要做剧烈的运动，适当的活动，做轻运动，也可以提高身体抵抗力，改善患者的心情，对于胃癌的康复也是有帮助的。根据患者自己的感受来决定，对于胃癌早发现，早治疗，配合综合治疗效果也更好一点。

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李冬香 中医皮肤科 副主任医师; 阳虚可以做运动吗
肾阳虚是由于患者体内的阳气过少所导致的，会出现一年四季四肢较为冰凉，同时精神萎靡、食欲不振等情况。出现这类症状的患者，可以适当的选择比较温和的运动，比如慢跑、瑜伽、太极等，同时要注意在运动的时候不要过于激烈，导致身体虚脱。在夏季时多选择能够在室内进行的运动，防止身体出汗过多，导致脱水的症状。在平常也适当的对身体进行按摩，促进自身血液流通，对改善身体状况也有帮助。

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杨粉兰 妇产麻醉科 主任医师; 做月子可以做有氧运动吗
坐月子期间可以适当的进行一些低强度的有氧运动。有氧运动，可以增强肌肉，塑造形体，保护心血管系统。在刚生完宝宝的第一周建议妈妈们以卧床休息为主，不要做任何运动。在第一周以后，可以做一些较轻强度的有氧运动，包括慢跑，快走和一些形体训练。每次做运动的时间以10到15分钟为宜。时间过短，效果不明显，时间过长可能会影响子宫的恢复，甚至引起出血等情况。所以在月子期间做运动一定要量力而行，不要太过焦急。在两个月以后可以适当的加强有氧运动。

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: 运动损伤能自愈吗？

对于运动爱好者来说，发生运动损伤的几率可能相对要高一些。他们在运动的过程中，很可能因为激烈的比赛、自己的不小心，而发生运动损伤，可能会伴有疼痛、肿胀等不适感，甚至引起关节活动受限。这时候我们要先停止运动，尽快去处理，尽可能减少损伤对运动的影响。详情»

: 李劼若 主任医师 骨关节外科与运动医学中心 暨南大学附属第一医院

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运动创伤

运动性闭经

运动性失语

运动障碍疾病

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脾虚可以做运动吗？: 专家回答：
可以做运动，但是要注意控制好运动的时间，还有运动的量，不能长时间运动，运动以后以后要适当的休息一下，还要多喝一些水，加强身体里水分的摄入量，饮食方面最好是清淡一些，多吃新鲜的蔬菜和水果，也要多吃一些补血效果好的食品，这样也能够帮助缓解症状。详细»

: 王强副主任医师 山东省立医院 中医科

怀孕可以做运动吗: 专家回答：
您好，怀孕之后是可以做运动的，但是不建议剧烈的运动，怀孕初期应该多多注意休息，在怀孕期间不可以做提臀运动，不然很容易导致先兆性流产的，但是可以做一些轻微的运动，一些有氧运动，像是慢跑、游泳、快走等等。在怀孕初期的时候，可以每天坚持半小时到一小时左右的散步，是最为安全的一种运动方式。详细»