胆固醇高的饮食注意事项

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: 石永英 副主任医师
老年病科 广州医科大学附属第一医院

擅长：⾼⾎压、冠⼼病、糖尿病的综合治疗及⽼年营养治疗和健康管理。

胆固醇高的饮食禁忌

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: 杨亚梦 主治医师
风湿免疫科 荆州市第一人民医院

擅长：强直性脊柱炎，类风湿关节炎，系统性红斑狼疮，痛风性关节炎等各种风湿性疾病

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尿酸高的饮食注意事项

尿酸高的饮食注意事项： 1.要严格的低嘌呤饮食，要少吃嘌呤高的食物。因为嘌呤是体内血尿酸的来源，过高嘌呤的食物会增加血尿酸的来源，导致血尿酸水平的升高。 2.生活中常见的低嘌呤的食物，像大多数的水果，除了榴莲之外都是属于低嘌呤饮食。大多数的青菜除了豆芽菜之类的，也都是属于低嘌呤的食物，大部分的主食也是低嘌呤饮食，对于高尿酸血症、痛风的患者是可以安全的吃的。对于痛风的患者来说还要严格的戒酒。

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高其宏 普外科 副主任医师; 胆固醇高饮食
胆固醇作为体检血脂的一项指标，如果胆固醇高的话，就表示血脂比较高，胆固醇高和饮食结构关系非常大。如果胆固醇高的话，血液就会出现黏稠，会导致血管内血栓容易形成，从而导致肺梗死，脑梗死，心肌梗死等疾病。所以胆固醇高的病人一定要清淡饮食，多吃一些高蛋白低脂肪的食物，比如肥肉，动物内脏，鸡蛋的蛋黄等食物尽量不要吃，因为它们含有胆固醇含量比较高。可以多吃一些蔬菜水果，多吃鱼虾等高蛋白的饮食。

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陈跃 普外科 主治医师; 高胆固醇的饮食
高胆固醇的饮食，包括有以下几种，比如说鸡肉，鸡汤，猪肉，牛肉，羊肉，这些都是属于高胆固醇的饮食。而且鸡蛋，花生这些植物中都含有高胆固醇，所以建议换掉，平时一定要少吃这些食物，这样可以有效的来避免高胆固醇的发生。如果换成明确，已经患有这种高胆固醇血症，这是这一定要控制这种饮食，避免过多的摄入这种食物，这样可以有效的来降低这种胆固醇偏高的情况。

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高其宏 普外科 副主任医师; 高胆固醇血症患者的饮食注意事项是什么
高胆固醇血症患者要以清淡饮食为主。高胆固醇血症就是指血液中胆固醇的含量明显超过正常值，会增加患各种慢性心脑血管疾病的风险。为了降低血液中的胆固醇含量，患者在饮食上要尽量的避免食用一些高胆固醇的食物，同时要尽早保持低盐、低脂饮食。例如多食用一些富含维生素的水果和蔬菜，少食用动物内脏、鸡蛋黄等高胆固醇的食物。还要多食用植物油，少食用动物油。

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: 胆固醇偏高的原因及注意事项

胆固醇是临床检查的一个重要指标，正常情况下，机体在肝脏中合成和从食物中摄取的胆固醇，将转化为甾体激素或成为细胞膜的组分，并使血液中胆固醇的浓度保持恒定。而在肾病综合征和黄疸梗阻患者体内，胆固醇浓度通常会出现升高的症状。详情»

: 何宗全 主任医师 肝胆胰外科 铜陵市人民医院

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胆固醇沉着症

饮食禁忌

亚健康型饮食减少

注意力不集中

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胆固醇高应注意事项: 专家回答：
胆固醇高患者平时需要少摄入高胆固醇的食物，比如的动物的肝脏脂肪等，少吃一些油腻的食物，少吃油炸的食物，少吃辛辣等具有刺激性的食物，少吃一些动物性脂肪。少吃蛋糕等甜食，少油少盐。胆固醇比较高时，可以考虑服用一些他汀类药物来降低胆固醇，胆固醇比较高时，患者容易患有冠心病。详细»

: 包文中 副主任医师 合肥市第二人民医院 普外科

胆固醇高饮食注意什么事项: 专家回答：
高胆固醇患者在饮食上的注意事项包括：一、饮食调节：坚持低脂肪、低胆固醇饮食，比如各种肥腻食物、煎炸食品、动物内脏、脑组织、鸡鸭鹅皮等都属于限制摄入的对象。每天吃的鸡蛋数量不要超过一颗。提倡增加饮食中新鲜蔬菜、水果、粗粮等的摄入量。二、坚持进行体育锻炼。三、定期复查随访。四、规律作息，避免劳累熬夜。详细»