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- 关景涛 主治医师
擅长：颈腰椎病，骨性关节炎，四肢骨折，运动系统慢性损伤等骨科常见病与多发病的诊断及治疗。
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预防运动损伤
运动损伤多半与运动前没有做好充分的热身运动，导致局部出现运动损伤以及在运动过程当中没有注意相应的活动方式，进而导致局部组织的损伤。 此外，在对抗性和竞技性的运动当中，还会出现意外的磕碰、撞击等导致的损伤。 这个时候，就应正确的处置，尽最大可能的减轻局部创伤导致的严重后果。
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运动神经损伤的治疗
当患者遭受到运动神经损伤时，首先急性期应给予营养神经药物来进行治疗。同时最好请骨科医师帮助判断目前的情况，有手术指征的情况下，应通过手术的方式来加以治疗。在恢复期会出现明显肢体运动和感觉功能障碍。 因此，对患者要根据运动神经损伤的严重程度，来制定康复功能锻炼计划，循序渐进、逐步开始进行功能锻炼。大多数患者经过积极有效的康复功能锻炼，能逐步改善肢体运动和感觉功能，并且对于神经组织修复也有一定帮助作用。
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运动损伤快速恢复的技巧
运动损伤一般是运动的时候遭受了比较大的暴力，或者是方法不正确引起的周围的肌肉韧带或关节的损伤。轻微的出现局部的疼痛、活动疼痛，严重的会出现局部的肿胀明显，关节活动受限。 对于症状轻微的需要减少活动，可以局部做做冷敷，外用云南白药气雾剂，也可以做做轻柔的按摩，症状可以明显的缓解。对于症状比较严重的，有可能韧带损伤了，需要做一个核磁共振片子，看一下是否需要进一步的手术。
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运动损伤有哪些特征？有哪些检查诊断方法？
运动损伤的发生常常是因为运动太过剧烈，运动方式不当，运动时间强度不合适引起的，会引起疼痛和肿胀等，甚至对关节活动造成影响。我们知道，运动损伤包括很多类型，我们自己是无法鉴别的，所以，出现损伤后最好是能够及时去医院就诊。 详情»
运动创伤
运动后尿血
运动诱发哮喘
神经系统的放射性损伤
- 运动损伤的特点
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专家回答：
运动损伤通常表现为肌肉拉伤的症状，也可能会出现损伤部位红肿疼痛的现象，还有可能会影响患者的关节活动。 患者出现这种情况主要是在运动之前没有做好热身准备导致的，也可能是患者的身体素质比较差引起的。在运动损伤初期，患者应该立即停止运动并且进行冰敷，这样能够有效缓解疼痛症状。 详细»
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- 单建林 主任医师 首都医科大学附属北京友谊医院 骨科
- 运动损伤的治疗
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专家回答：
运动损伤的治疗方法是针灸和口服药物。运动幅度比较大或者是高强度运动有可能会出现韧带损伤或者是骨骼损伤，最好选择针灸的方法来做治疗，可以达到舒筋通络和缓解疼痛的作用，对于软组织损伤比较严重，引起疼痛和充血时，还需要服用布洛芬来治疗。 用药治疗期间还需要注意关节保护。 详细»
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- 孙勇 副主任医师 湖北省中西医结合医院 骨科
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