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半夜睡不着觉
有些患者如果晚上喝了很多的茶,或者是喝了咖啡,是有可能睡不着觉的。还有如果最近出现了一些比较大的变故,出现了比较大的打击或者是压力非常大,也有可能导致睡不着觉。 如果这种情况持续几天就能够明显的好转,是不用特别在意的。大部分人都会有这样的情况的。但是如果经常半夜睡不着觉,那就算是明显的睡眠障碍了,有可能对患者的生理和心理都造成影响,是需要处理的。 这种患者是建议选择服用一些药物治疗的建议服用的药物主要是一些镇静催眠类的药物。比如苯二氮卓类的药物,药物服用之后很多患者有可能改善睡眠的。但是注意这些药物能降低肌张力,半夜如果去洗手间,一定要注意,不要跌倒。
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心急心慌睡不着觉
第一、如果是中年女性出现这种情况,首先要考虑更年期综合症,除了类似的症状以外,患者还有可能会出现严重的睡眠障碍、情绪激动、焦虑、性格改变等等。 第二、如果是老年人群中出现这种情况,需要考虑冠心病、心律失常等相关的器质性心脏疾病。第三、植物神经功能紊乱、心脏神经官能症、贫血、甲状腺功能亢进等,也有可能会引起类似的症状,但一般先要排除器质性心脏疾病。
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孕妇晚上睡不着觉
如果孕妇在晚上睡不着觉,这些患者可以下床活动,可以做做家务,到其他的房间看看书,做一些比较枯燥和乏味的事情,直到有了睡意以后再上床睡觉。 因为孕妇是属于一种比较特殊的群体,尽量不要饮用一些催眠类的药物,以免对胎儿造成影响。对于孕妇的失眠来说,首选的是进行睡眠的认知行为治疗。患者要有规律的作息时间,每天要在固定的时间上床睡觉。 不管前一天晚上几点钟睡觉,患者第二天一定要在固定的时间内起床。尽量白天不要午睡或者小睡,以提高患者夜间入睡的驱动力,患者要保持良好的睡眠卫生习惯。
- 睡不着觉整夜睡不着
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专家回答:
睡不着觉整夜睡不着,可能是失眠引起的,需要在医生的指导下,通过服用镇静催眠药物治疗,如地西泮片、艾司唑仑片等,可以改善晚上睡不着觉的情况,并且要做好心理疏导,避免长时间过度紧张和过度的担忧。 在平时的生活中,要避免喝浓茶、浓咖啡等刺激性饮料。 详细»
- 晚上睡不着觉
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专家回答:
晚上睡不着,睡眠时间短是属于失眠,是比较常见的现象,如果偶尔发生,一般不需要特殊治疗,可以从物理的方式进行改善,睡前听一些舒缓的音乐,并且保持室内的黑暗和安静增加睡眠治疗。如果失眠的现象比较严重,则需要服用镇静助眠的药物和营养脑神经的药物进行治疗。 详细»