- 张应鹏 主治医师
擅长:骨科常见病的诊治以及外科疾病,肿瘤手术的问诊。
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洋葱治失眠
洋葱对于治疗失眠是没有明显的作用的,因此如果患者失眠明显,建议还是去医院进行就诊,不要靠吃洋葱来改善自己的睡眠障碍的。失眠的患者原因是比较多的,比较轻的患者可以进行生活方式的调整,平时吃一些有安神作用的食物。 比如这些食物有牛奶,红枣,菠菜,芝麻,核桃等,有一定的效果的。但是对于严重的失眠,一般还是需要服用药物进行治疗的。常用的药物是镇静催眠类药物。
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洋葱通便吗
洋葱含有膳食纤维,对于通便有一定的效果。 长期的便秘与多种因素有关,有的人属于病理性的便秘,这要通过药物来进行治疗。大部分便秘的病人是与不良的饮食结构有关。 虽然洋葱有润肠通便的作用,但是也不能一次吃的过多,要保证营养的均衡,各类膳食纤维含量高的蔬菜和水果都可以吃,比如火龙果、香蕉、猕猴桃、芹菜等。 平时也可以多喝水,来缓解便秘,在饮食上尽量不吃过于辛辣、油腻的食物,以免增加肠胃负担,使便秘的症状加重。
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洋葱发热吗
吃洋葱是不会引起发热的,但是如果有发热的情况可以适当的吃一些洋葱能抗感冒并且还能杀菌,但是也不要多吃。 因为洋葱是属于刺激性的食物吃多也会引起肠胃的不舒服,并且洋葱里面的营养成分是非常丰富的,不仅能补充人体的钾还有维生素、叶酸等元素。 同时还能保护心血管、预防癌症、帮助消化,建议如果出现发烧的情况也可以用温水洗澡或者是用姜片擦手心以及脚心,同时也要多喝白开水。
- 洋葱中药
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专家回答:
洋葱富含营养成分,不仅富含钾、叶酸、维生素C、硒、锌等营养成分,还含有两种特殊的营养成分,前列腺素A和槲皮素,这两种特殊的营养成分使洋葱对其他食物有许多不可替代的保健作用。洋葱的抗癌作用来自其富含硒和槲皮素。硒是一种抗氧化剂,可以刺激人体的免疫反应,从而抑制癌细胞的分裂和生长,还可以降低致癌物的毒性。 详细»
- 吃洋葱后大便有洋葱味
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专家回答:
吃洋葱后大便有洋葱味,如果是肠胃消化不良引起的,可以在医生的指导下服用多潘立酮片、莫沙必利胶囊等药物完善症状。还有可能是肠道菌群失调引起的,可以在医生的指导下服用益生菌缓解症状。 在日常的生活中,不要长时间吃洋葱等辛辣刺激性的食物,可以多吃清淡的食物。 详细»
- 洋葱怎么减肥?
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专家回答:
减肥不是靠着吃洋葱,需要你明确知道这一点,对于减肥建议你坚持运动并且配合控制饮食情况,避免暴饮暴食,每餐中可以适当的减少主食的摄入,每天坚持运动一个小时的时间,晚餐可以选择不吃,或者吃洋葱代替,如果你不嫌弃辣的话,注意休息,避免熬夜。 详细»
- 洋葱伤胃吗?
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专家回答:
洋葱如果生吃过于辛辣的情况下,对胃也有一定损伤的,主要与个人的体质有关系,如果没有胃部疾病的一般问题不大,不要太过紧张担心。但是如果有胃黏膜问题或者有胃炎的,相对来说影响会大一些,尽量避免食用,能够有助于症状的改善,也可以适当吃一些做熟的洋葱。 详细»
- 刘正新 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院 消化内科