股骨头坏死如何做运动

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陈镇秋 主任医师

骨科 广州中医药大学第一附属医院

擅长:股骨头坏死、保髋治疗、关节镜微创技术;擅长髋关节发育不良、股骨头坏死保髋治疗、髋臼周围截骨术、骨盆三联截骨等技术的应用。

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陆斌 副主任医师

关节骨科 马鞍山市人民医院

擅长:尤其擅长骨关节疾病,创伤和运动医学疾病的诊断治疗。

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股骨头坏死运动方法
股骨头坏死可以通过功能的锻炼增加髋关节活动范围,比如说患者可以采取仰卧位,双腿屈曲,双腿间距以能放入自己的一个拳头为准,做双膝开合运动,另外患者也可以采取仰卧位,双腿平伸,进行单腿抬高做内收外展的动作。 患者也可以坐空蹬自行车的一个动作,也能够起到一个锻炼股骨头的效果,需要注意的是患者一定要注意在运动当中,不要突然的旋转,以免股骨头出现扭伤的现象。
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股骨头坏死

在临床中,股骨头坏死疾病大多和髋关节外伤,股骨颈骨折,先天性髋关节脱位,长期酗酒或者长时间的服用激素类药物是密切相关的。 在临床中出现了股骨头坏死以后,症状会表现为髋关节慢性疼痛,下肢短缩,活动受限等症状逐渐加重的情况,甚至会出现下肢功能残疾的情况。 建议要及时前往正规医院的关节科就诊咨询,通过医生的体格检查,以及完善髋关节X光片、核磁共振等检查来明确病因、诊断和具体的病情程度,以便于采取针对性的治疗。 在目前针对成年人比较严重的股骨头坏死疾病,大多需要采用髋关节置换手术来进行治疗。

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陆斌 关节骨科 副主任医师

股骨头坏死如何锻炼

股骨头坏死的患者在锻炼的时候,一定要选择对髋关节负荷比较小的运动,来达到一个锻炼的效果。这样既能够锻炼髋关节局部的肌肉力量,又不加重股骨头坏死进程的目的。 患者可以通过适当的游泳或者是骑自行车,这样的方法来进行锻炼,可以起到一个很好的锻炼的效果。尽量避免跑跳上下楼梯等剧烈的运动,以免加重髋关节的负荷,导致病情更加严重。 在日常生活当中,适当的休息,不要过度劳累

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孙淑建 骨科 副主任医师

如何预防股骨头坏死

预防股骨头坏死,需要做到以下几点: 第一,需要注意避免髋关节的外伤,引起股骨颈骨折以及髋关节脱位等。因为上述病变,非常容易造成股骨头的坏死。 第二,避免长期大量的饮酒。过多的饮酒可以导致局部的脂肪栓塞,造成血管炎引起血管病变,导致股骨头坏死。 第三,避免长期的大量服用激素药物。激素药物可以引起骨质疏松,从而在一定程度上导致股骨头的坏死。

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股骨头坏死双侧股骨头坏死

股骨头坏死是一种骨骼疾病,主要原因是股骨头血液供应不足,导致股骨头部分或全部死亡,主要原因有以下几点:1、药物因素:长期使用含有激素类药物,如糖皮质激素、雌激素等,可能会增加股骨头坏死的风险。2、外伤:骨折、脱位等外伤情况可能损害髋关节血液供应,引起股骨头坏死。3、酒精:酗酒可能会导致股骨头的血液供应不足,引起股骨头坏死。股骨头坏死需要及时的医疗干预和治疗,如果出现以下症状,如髋关节疼痛、活动受限、行走困难等,建议尽快就医,进行专业的检查和诊断。 详情»

肖丹 主任医师 骨科中心-脊柱外科 广东省人民医院
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股骨头坏死可以做运动吗?
专家回答:

你好,股骨头坏死并不是因为缺乏运动导致的。并且股骨头坏死的病人是建议减少活动的,股骨头病人过多的活动会导致股骨头坏死加重,同时也会引起股骨头塌陷,从而导致需要故早的进行髋关节置换手术。目前这种情况,建议你父亲最好卧床休息,戒烟酒。 详细»

股骨头坏死可以做运动吗
专家回答:

股骨头坏死是否可以做运动需根据坏死程度进行判断。如果患者未出现股骨头明显断裂或疼痛,且不影响正常生活,可以适当进行运动,促进股骨头修复。如果患者股骨头凹陷程度较深,疼痛剧烈且有活动障碍,可能不适合做运动,要减少对股骨头的进一步磨损。 详细»

股骨头坏死运动方法
专家回答:

股骨头如果出现坏死的情况,一般是建议卧床平躺进行腿部运动,尽量不要长时间行走,这样可能会导致骨头坏死,变得更加严重。 股骨头坏死是一种比较常见的骨科疾病,一般对于严重性股骨头坏死的病人,建议采取股骨头置换手术的方式进行治疗。在这款手术过后要适当的运动,不建议长期行走,这样可能会导致置换的骨头使用年限变短。 详细»

股骨头坏死早期可以做哪些运动
专家回答:

股骨头坏死病人不宜过度运动,大量的运动会增大对股骨头局部压力,从而进一步的加重股骨头坏死,股骨头坏死患者可以选择在保护下适当的少量运动,可以选择散步、走路等运动,如果患者的疼痛感不明显的话,还可以进行游泳等运动。除了平时积极锻炼,还需要再配合全身的整体治疗,就会取得良好的治疗效果。 详细»

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功效主治:

白带丸
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功效主治:清热,除湿,止带。用于湿热下注所致的带下病,症见带下量多、色黄、有味。

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