减重

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谭荣韶 主任医师

营养科 广州市红十字会医院

擅长:擅长糖尿病、慢性肾病、妊娠期糖尿病、代谢综合症、肥胖、围手术期、肿瘤、重症患者营养治疗等方面。

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闫秀中 副主任医师

骨科 日照市中医院

擅长:脊髓灰质炎后遗症,脑瘫,创伤后遗症如骨不连,骨缺损,骨髓炎,骨折导致的屈膝马蹄等畸形,先天及后天各种畸形的外科治疗。四肢创伤。PRP治疗膝关节骨性关节炎,髌骨软化症。

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什么是减重术后的平台期
减重手术后的平台期是指当体重逐渐下降到某个程度时,身体的体重就会维持在一个相对稳定的水平,并且不再下降,这就叫做减重术后的平台期。 减重术后的平台期的出现,是身体自我保护的一个表现。任何一种手术方式达到减重的目的,都是蛋白质、脂肪、水分等不同程度的下降,当然,去掉脂肪是最好的。 但是随着水分和蛋白质的丢失,身体也会出现一些不适反应。这个时候要严格按照医院给的食谱饮食规定,配合每天适量的运动进行控制。
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妊娠糖尿病减重需要注意什么

妊娠期糖尿病减重是很重要的,体重增加很多,就可以使胰岛素发生抵抗,从而使糖尿病加重,所以可以通过饮食的管理和运动的方法减重,首先需要均衡的营养搭配,必须按照血糖的标准来进行调理,在营养方面还是要补充蛋白质,这样才能促进宝宝的生长发育。 运动方面需要根据自身的体力,三餐以后都可以适当的运动,这样就可以降低体重,也可以控制血糖,妊娠期糖尿病,血糖的监测是很重要的,一般需要监测三餐前空腹血糖,还有餐后两小时的血糖。

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湿热重寒重

湿邪和热邪侵袭于人体,蒙蔽于人体的上中下三焦,或者是其人体内脾虚不能够运化水湿,导致水液积聚于体内日久而化热,形成湿热进一步蒙蔽与人体,而且人体内又有阳虚寒症状的舅舅出现湿热重虚寒也重的一些现象。 临床上可以见于,畏寒肢冷,神疲,腹胀纳差,腹部冷痛,遇温则缓解,苦口口粘,汗出粘腻如油,大便溏稀伴有粘腻不爽,小便频等一些症状。

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亚甲减甲减

亚临床甲状腺功能减退症是介于甲状腺功能减退症与甲状腺功能状态之间的一种疾病,亚临床甲状腺功能减退症的患者,t3t4,其实还位于正常范围之内,只是tsh高于正常了。 而且很多亚临床甲状腺功能减退症的患者没有症状,而且也不需要特殊的治疗,但是也有部分亚临床甲状腺功能减退症的患者需要去治疗,例如孕妇如果合并了亚临床功能减退症,就必须要立即处理。

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减重过度的危害

减重过度是指一个人为了减轻体重而采取过度的饮食限制和运动方式,导致身体出现一系列的不良反应和健康问题。减重过度的危害是非常严重的,它不仅会损害身体健康,还可能对心理健康造成负面影响。首先,减重过度可能导致营养不良。当人们过度限制饮食或者采取极端的饮食方式时,身体可能会缺乏某些重要营养物质,导致贫血、骨质疏松、免疫力下降等健康问题。长期营养不良还可能导致生殖系统功能受损,影响生育能力。其次,减重过度会导致身体代谢紊乱 详情»

蔡晶晶 主治医师 临床营养科 北京大学人民医院
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孕期减重
专家回答:

在怀孕期间,孕产妇的体重会逐渐的增加,整个孕期体重增加大约是12.5千克左右,如果体重增加的过多是要控制体重的,否则的话会对孩子的发育是有影响的,会引起巨大儿难产,死产,产后出血感染等,所以一定要控制体重,首先在饮食方面要注意,每次吃饭的时候用少量多餐,多吃蔬菜水果,少吃主食,只要摄入的营养能够满足胎儿的需要就可以了。 详细»

孕期如何减重?
专家回答:

孕期不建议减肥,可以控制体重,少食多餐,适当的到户外运动。一般体重整个孕期不超过12.5公斤。每周不超过九两。可以多吃一些新鲜蔬菜水果,但是水果每天不要超过半斤。多吃富含纤维素的食物,预防便秘。怀孕五个月了,最好补充一下铁剂和钙剂。 详细»

如何快速减重?
专家回答:

快速减肥能给身体带来负荷,减肥是一个循序渐进的过程,不要盲目求快。可以通过有用来减肥,其为有氧运动消耗热量多,能加速新陈代谢,另外慢跑也可减重,在慢跑中,腰、背、四肢都在不停的运动,除有效健身外,还能够燃烧脂肪,减少体内脂肪的储存,可以达到瘦身的效果。当然还有跳绳减肥,爬楼梯减肥,做瑜伽减肥等,对于减重效果都还不错。 详细»

胖妞减重变身女神
专家回答:

这个变成女神是怎么做到的,那么可以咨询一下你的朋友,具体是通过一种什么样的方法来减肥成功的,但是不管选择哪一种方法,一定要有毅力的人才能够做到,因为减肥就是一个长期的过程,也是一个综合的因素,一定要在事物当中进行相关的控制,不能够暴饮暴食,然后坚持锻炼身体。 详细»

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磷酸氯喹片
磷酸氯喹片

功效主治:用于治疗对氯喹敏感的恶性疟、间日疟及三日疟。并可用于疟疾症状的抑制性预防。也可用于治疗肠外阿米巴病、结缔组织病、光敏感性疾病(如日晒红斑)等。

磷酸氯喹片
磷酸氯喹片

功效主治:用于治疗对氯喹敏感的恶性疟、间日疟及三日疟。并可用于疟疾症状的抑制性预防。也可用于治疗肠外阿米巴病、结缔组织病、光敏感性疾病(如日晒红斑)等。

磷酸氯喹片
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功效主治:用于治疗对氯喹敏感的恶性疟、间日疟及三日疟。并可用于疟疾症状的抑制性预防。也可用于治疗肠外阿米巴病、结缔组织病、光敏感性疾病(如日晒红斑)等。

西替伪麻缓释片
西替伪麻缓释片

功效主治:

益肺胶囊
益肺胶囊

功效主治:补肾益肺,清热化痰,止咳平喘。用于久病咳喘,胸满多痰。