脾虚吃什么_医联媒体

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: 陈秀敏 副主任医师
风湿免疫科 广东省中医院

擅长：银屑病关节炎、类风湿关节炎、强直性脊柱炎、骨质疏松症、骨关节炎、痛风等各种骨关节疾病及系统性红斑狼疮、干燥综合症等的诊断与中西医结合治疗。

脾虚应该吃什么

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: 邰晓娜 主治医师
中医内科 九江市中医院

擅长：从事临床一线医疗工作，对中医内科常见病多发病能够熟练处置，能够胜任本专业日常医疗教学和科研工作。

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脾虚吃什么

吃什么对于脾虚的患者来说，平时可以多吃一些健脾祛湿的食物，像是涪陵米，炒扁豆，赤小豆，莲子，芡实等都是比较好的，对于一些凉性的比较大的东西，要尽量避免，因为脾虚的人相对来说会出现一系列的症状。除了在食材上要进行相关的注意，在饮食生活上也要注意饮食结构上也要进行调整，吃一些补脾益气的食物，像是我们说的以上食物之外，还有就是一些牛肉，鸡肉，栗子，山药等，也有很好的补脾作用。总而言之，补脾可能是一个比较长期的过程，在饮食上一定要引起重视和注意。

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邰晓娜 中医内科 主治医师; 脾虚吃什么药
脾虚的患者首先要进行辩证，具体是脾气虚，脾阳虚还是脾阴虚，然后再根据辨证采取药物的治疗。比如说对于脾气虚的患者来说，要吃一些健脾益气的药物，像是理中丸或者香砂六君子丸均有很好的效果。对于一些脾阳虚的患者来说，要注意温补脾阳常见的药物是附子理中丸或者是黄芪健中颗粒，另外可以配合生姜，大枣，小米这些达到温补脾阳的效果。对于脾虚的患者来说，具体的使用药物应当在辨证之后再对症予以处理。

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张英泽 中医内分泌 副主任医师; 脾虚阳虚吃什么
脾虚阳虚可以药物治疗，同时配合食疗。脾虚阳虚一般会有不思饮食，食后腹胀或者大便不成形容易腹泻，尤其是受寒以后，还容易出现胃脘部疼痛，还有可能出现五更泄，也就是清晨就出现泄泻、肢体怕冷、手脚冰凉等症状，药物可以选择理中丸或者附子理中丸或者归脾丸等。在饮食上可以多吃有健脾作用的食物，比如山药、薏米等。同时也要避免吃辛辣刺激性食物，也不能吃寒凉食物，寒凉食物会损伤脾胃阳气，导致症状加重。

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邰晓娜 中医内科 主治医师; 脾虚吃什么好
对于脾虚的患者来说，可以吃一些具有补脾益气，醒脾，开胃健食的食物，这些食物能够有效地治疗和缓解相关的症状。从药物上面来说，比如说山药党参，太子参，茯苓，这些对于人体来说都具有很好的补脾气，健脾胃的效果。像是归脾丸，补中益气丸，保和丸和健脾胃颗粒也有很好的效果。另外的话还可以配合食疗，吃一些具有补脾虚的食物。像是瘦猪肉，牛肚，猪肚，莲藕等。因此，对于脾虚的患者来说，可以从药物配合食疗上达到比较好的治疗效果。

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: 脾虚吃什么食物

脾虚可以吃豆类、水果、肉类、坚果、蔬菜等食物。1、豆类：脾虚的患者可以多吃扁豆、豇豆、黑豆、黄豆等食物，食物当中的蛋白质含量比较丰富，能够提供人体所需要的氨基酸，增强机体的免疫功能，有助于调理脾胃。2、水果：平时可以多吃荔枝、香蕉、草莓、西瓜等水果，这些水果当中含有较丰富的维生素、矿物质等营养成分，能够补充机体所需要的多种营养。3、肉类：生活中也要多吃鱼肉、羊肉、牛肉等营养类的食物，具有健脾开胃、利水消肿的作用，能调理患者的脾胃功能，改善脾虚情况详情»

: 刘红亮 副主任医师 中医内科 河南中医药大学第一附属医院

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脾虚吃什么？: 专家回答：
脾虚的患者在饮食方面应该多吃一些补脾益气开胃的食物，比如山药，红豆，薏米，牛肉，鸡肉等等，像苦瓜，冬瓜，柿子，空心菜，西瓜等食物尽量的要少吃，还有鸭肉，牛奶也不要吃，对于这种患者，主要的原则就是健脾益气，以养气血为主，辅助以清虚，热滋肾阴，详细»

: 王强副主任医师 山东省立医院 中医科

脾虚吃什么: 专家回答：
脾虚平时可以多吃一些山药、薏米、莲子、芡实都有一定的补气健脾作用。可以煮粥或者是泡水泡茶一样服用都是可以的。脾虚严重还可以去附近中医院选择中药汤剂治疗一段时间。脾虚多表现为厌食、恶心、呕吐、腹胀、腹泻、乏、水肿等一些表现。饮食需要忌口辛辣油腻刺激，生冷硬的食物。详细»