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泡脚能去湿气吗
泡脚可以去除湿气。 用温热水泡脚可以加快脚部血液循环,促进气血的运行,气能化津就不会停留在体内成为湿邪。除了单纯的用热水泡脚以外,根据患者不同的体质还可以选用不同的药物进行泡脚,比如湿气重的患者可以在泡脚水中加入花椒、艾草、陈皮等药物进行泡脚。 体内湿气重的患者平时要注意保暖,少吃肥甘厚腻的食物。要多进行体育锻炼,能够促进体内阳气的生成,促进体内湿气的排出。
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伏天泡脚能去湿气吗
伏天泡脚能去湿气,因为泡脚能够促进脚底的血液循环、调整分泌系统,能把湿气从内排出。 泡脚不能泡太久,因为时间过长就会引起出汗。泡脚的时间最好控制在10~20分钟。要选对泡脚的容器,要多放水。热量要够,可以选用泡脚桶泡脚,水不宜过烫。泡脚时可以加入一些花椒、生姜之类的药物。不止通过泡脚可以排出体内的湿气,也可以采用一些其他的中医理论方法来去除湿气。
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泡脚可以祛湿气吗
泡脚可以祛除湿气。 在泡脚时可以将花椒放入洗脚水中,能够祛除体内湿气,还可以治疗失眠,能起到驱寒的作用。湿气重可能是由于生活中吃了过多的高热量、高脂肪、高蛋白食物,从而导致营养失衡,使患者体内脂肪大量生长而形成的湿气。 除了泡脚之外,患者还可以通过服用中药汤或者是运动、拔罐、饮食等方式去除体内的湿气。
- 湿气大用什么泡脚
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专家回答:
湿气大用白醋进行泡脚,白醋不仅能够活血祛寒,还可以起到化湿的效果,能够软化血管,也可以使用生姜片进行泡脚,生姜片具有驱寒的作用,还能够排出体内的湿气。 体内湿气重主要是脾胃虚弱所引起,每天适当的做一些体育锻炼,喝一些红豆薏米粥,也可以排除体内的湿气,注意劳逸结合,改变不良的饮食习惯。 详细»
- 泡脚导致湿气重
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专家回答:
脚是不会导致湿气加重的这种情况的,所以说肯定还是因为其他的一些原因所造成的湿气比较重,建议在平时的时候可以加强体育锻炼,通过体育锻炼的方式可以得到比较好的改善,同时在日常的饮食当中进行相关的调理,做到食物的多样化,营养全面,荤素搭配好,吃一些有营养的食物,寒凉的时候要少吃。 详细»