擅长：运用关节镜微创治疗肩䄂损伤等顽固肩痛疾病，治疗各种关节运动创伤，如交叉韧带断裂，半月板损伤。关节不稳、习惯脱位的微创治疗。肩肘髋膝踝等关节创伤性关节炎的微创治疗。
-
-
00:00 00:00 -
经期可以按摩背部吗
在月经期间，最好不要按摩背部，特别是去按摩店，可能会使用一些精油。 如果按摩背部可能会促进血液循环，可能会导致月经量增多，经期延长的不良情况。如果想按摩背部，需要等到月经完全干净后，再去按摩比较好，并且在月经期间也不要拔罐或者是做足疗等。 在月经期间女性的身体的免疫力及抵抗力都是比较差的，一定要注意休息，不要太劳累，更不要做剧烈的活动，需要注意经期的卫生，不能有性生活。如果是月经期间不注意卫生，在月经期间有性生活，很容易感染一些妇科疾病。
-
-
00:00 00:00 -
按摩背部的好处有哪些
按摩背部的好处有： 首先，经常按摩背部，可以缓解腰背部的肌肉痉挛，起到放松肌肉改善循环的目的。对于经常久坐或一个姿势过长的人，按摩背部可以缓解疲劳，防止出现腰背部的肌肉劳损或腰背肌筋膜炎。 其次，按摩背部可以改善血液循环，对于后背发凉的病人也有帮助。因为背部的肌肉和颈椎腰椎的肌肉都是相关联的。所以，经常按摩背部，对于颈椎和腰椎也有好处。
-
-
00:00 00:00 -
流产多久可以做背部按摩
流产之后在短时间内最好不要做背部的按摩，因为按摩能够起到改善血液循环，促进血液流通的作用，如果在子宫还没有完全恢复好时做背部的按摩，可能会刺激引起出血量增多。 建议等到一个月后子宫和身体完全恢复正常后再做按摩，按摩时要掌握好力度和穴位，可以流产一个月后去医院复查，如果身体和子宫恢复良好做背部按摩不会影响到健康，并且可以缓解疲劳、舒缓压力能够减轻身体不适感。
-
-
如何按摩背部缓解疲劳？
身体劳累并不只会存在做体力劳动的人群身上，对于每个人来说自己的身体都会出现不同程度的劳累症状，一些长期坐着办公的白领身体其实也一直处于疲劳的状态，有很多人的肩膀、腰部、脖子、手臂、背部等身体各个的位置，都会出现不同僵硬的程度，这些僵硬的情况就是疲劳的症状表现之一，所以在平时大家可以适当的进行身体按摩来缓解疲劳，那么如何按摩背部缓解疲劳呢？ 详情»
背部酸痛
急性腰背部扭伤
椎管内神经鞘瘤
小肠原发性恶性淋巴瘤
- 宝宝背部按摩
-
专家回答：
经常帮宝宝的背部进行局部的按摩，也有利于缓解宝宝身体的疲劳，有利于身体的血液循环，也有利于增强体质的，这种情况下只是起效相对比较缓慢，平时可以坚持进行，如果宝宝身体的免疫力比较差，抵抗力比较差，可以采取这种方法的，也有一定的预防和治疗作用。 详细»
-
- 谢红霞 主任医师 大同煤矿集团有限责任公司总医院
- 按摩背部穴位
-
专家回答：
背部的穴位有很多，例如整条脊柱就是人体的后正中线，就是人体的督脉，分布在督脉两侧0.5寸从头到尾，是人体的各种背腧穴，如果做背部按摩，可以从颈肩开始每一个部位都做到放松，可以通过推揉等手法进行局部的放松，这样可以促进血液循环，放松肌肉的效果。 详细»
- 小儿背部按摩
-
专家回答：
按摩小儿背部的时候，一定要注意手法轻柔，不可以太过用力，主要需要按摩孩子脊柱的两侧，脊柱两侧有大量的穴位，经常按摩脊柱两侧，不仅可以促进血液循环帮助消化，也能促进身高生长。可以每天坚持按摩5分钟，这样就能起到促进血液循环的作用。如果不知道按摩的力度，也可以先咨询一下专业的医师。 详细»
-
- 黄东生 主任医师 首都医科大学附属北京同仁医院 儿科
- 按摩背部正确手法？
-
专家回答：
你好按摩的手法首先，你要找准穴位。如果穴位找不对的话，那么按摩是起不到到治疗的作用的。其次，背部按摩的力度也要掌握好。力度太大是会伤害到身体的。而力度太小又起不到治疗的作用。所以按摩以背部感觉到酸麻为宜。当然，背部按摩，你也可以使用精油。有很好的保健效果。 详细»
-
- 刘红亮 副主任医师 河南中医药大学第一附属医院 中医内科
公众号
头条号
手机版