擅长:运用关节镜微创治疗肩䄂损伤等顽固肩痛疾病,治疗各种关节运动创伤,如交叉韧带断裂,半月板损伤。关节不稳、习惯脱位的微创治疗。肩肘髋膝踝等关节创伤性关节炎的微创治疗。
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经期可以按摩背部吗
在月经期间,最好不要按摩背部,特别是去按摩店,可能会使用一些精油。 如果按摩背部可能会促进血液循环,可能会导致月经量增多,经期延长的不良情况。如果想按摩背部,需要等到月经完全干净后,再去按摩比较好,并且在月经期间也不要拔罐或者是做足疗等。 在月经期间女性的身体的免疫力及抵抗力都是比较差的,一定要注意休息,不要太劳累,更不要做剧烈的活动,需要注意经期的卫生,不能有性生活。如果是月经期间不注意卫生,在月经期间有性生活,很容易感染一些妇科疾病。
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按摩背部的好处有哪些
按摩背部的好处有: 首先,经常按摩背部,可以缓解腰背部的肌肉痉挛,起到放松肌肉改善循环的目的。对于经常久坐或一个姿势过长的人,按摩背部可以缓解疲劳,防止出现腰背部的肌肉劳损或腰背肌筋膜炎。 其次,按摩背部可以改善血液循环,对于后背发凉的病人也有帮助。因为背部的肌肉和颈椎腰椎的肌肉都是相关联的。所以,经常按摩背部,对于颈椎和腰椎也有好处。
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流产多久可以做背部按摩
流产之后在短时间内最好不要做背部的按摩,因为按摩能够起到改善血液循环,促进血液流通的作用,如果在子宫还没有完全恢复好时做背部的按摩,可能会刺激引起出血量增多。 建议等到一个月后子宫和身体完全恢复正常后再做按摩,按摩时要掌握好力度和穴位,可以流产一个月后去医院复查,如果身体和子宫恢复良好做背部按摩不会影响到健康,并且可以缓解疲劳、舒缓压力能够减轻身体不适感。
- 宝宝背部按摩
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专家回答:
经常帮宝宝的背部进行局部的按摩,也有利于缓解宝宝身体的疲劳,有利于身体的血液循环,也有利于增强体质的,这种情况下只是起效相对比较缓慢,平时可以坚持进行,如果宝宝身体的免疫力比较差,抵抗力比较差,可以采取这种方法的,也有一定的预防和治疗作用。 详细»
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- 谢红霞 主任医师 大同煤矿集团有限责任公司总医院
- 按摩背部穴位
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专家回答:
背部的穴位有很多,例如整条脊柱就是人体的后正中线,就是人体的督脉,分布在督脉两侧0.5寸从头到尾,是人体的各种背腧穴,如果做背部按摩,可以从颈肩开始每一个部位都做到放松,可以通过推揉等手法进行局部的放松,这样可以促进血液循环,放松肌肉的效果。 详细»
- 小儿背部按摩
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专家回答:
按摩小儿背部的时候,一定要注意手法轻柔,不可以太过用力,主要需要按摩孩子脊柱的两侧,脊柱两侧有大量的穴位,经常按摩脊柱两侧,不仅可以促进血液循环帮助消化,也能促进身高生长。可以每天坚持按摩5分钟,这样就能起到促进血液循环的作用。如果不知道按摩的力度,也可以先咨询一下专业的医师。 详细»
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- 黄东生 主任医师 首都医科大学附属北京同仁医院 儿科
- 按摩背部正确手法?
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专家回答:
你好按摩的手法首先,你要找准穴位。如果穴位找不对的话,那么按摩是起不到到治疗的作用的。其次,背部按摩的力度也要掌握好。力度太大是会伤害到身体的。而力度太小又起不到治疗的作用。所以按摩以背部感觉到酸麻为宜。当然,背部按摩,你也可以使用精油。有很好的保健效果。 详细»
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- 刘红亮 副主任医师 河南中医药大学第一附属医院 中医内科