贫血吃什么_医联媒体

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: 张费通 副主任医师
儿科 广州医科大学附属第三医院

擅长：儿童呼吸疾病、慢性咳嗽、慢性哮喘及过敏性咳嗽的治疗。

婴儿贫血吃什么

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: 周琪主治医师
肾内科 马鞍山市人民医院

擅长：肾内科相关疾病的诊治。

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贫血吃什么

贫血的原因有很多，实际上贫血的概念指的是患者血常规中的红细胞数目减少或者是血红蛋白浓度下降，对于贫血的纠正需要补充造血的原料。造血的原料主要包括蛋白质、铁、叶酸等等，所以这样的患者应该增加肉类的摄入，应该吃鸡血、鸭血、猪血以及瘦肉等含铁元素较高的食物。实际上食物补充只是一方面，更重要的是患者应该口服铁剂、叶酸这些药物，要明确贫血的原因有针对性的治疗。

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潘琳莉 血液病科 副主任医师; 贫血该吃什么
贫血可以分为很多种的类型，其中最常见的就是缺铁性贫血，缺铁性贫血与饮食不当、营养不良、铁的摄入过少或者是长期慢性失血有关。缺铁性贫血者平时应注意饮食适当增加营养如多吃一些富含铁和优质蛋白的食物比如动物肝脏、瘦肉、黑木耳、红枣等，此外也可以使用补铁的口服液如硫酸亚铁等，还可以同时服用维生素C以促进铁的吸收利用。贫血治疗期间，应避免饮用浓茶、咖啡等，平时应注意休息。

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潘琳莉 血液病科 副主任医师; 贫血吃什么补血
贫血就是指外周血中红细胞总量低于正常出现的一种临床综合征，常表现为面色苍白、头晕乏力、四肢酸软、活动后心慌胸闷等。治疗贫血主要采用的是食补和药物治疗。其中食补包括菠菜、木耳、桂圆、荔枝、红枣、鸭血、动物肝脏等含铁量较高的食物。药物治疗主要是补铁剂，如硫酸亚铁、复方三维亚铁口服溶液、二维亚铁颗粒、右旋糖酐铁片、蔗糖铁等。补铁剂治疗是最快的补血方法，短期要提供大量造血原料供身体需要时还是用药补。因为食物当中的含量达不到治疗贫血的要求。

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张月美 普内科 主任医师; 贫血多吃什么
贫血是临床上常见病，多发病，多发生于慢性失血的疾病，长期营养不良。这些疾病可以引起贫血，贫血的患者应该注意饮食结构合理的调整，多进食含有铁元素的食物，尤其是动物的瘦肉，血制品，含有的铁元素比较高。每天适量的进食，瘦牛肉，瘦羊肉，瘦猪肉，以及鸡血、鸭血、猪血这些食品内都含有很多的造血元素，能够进展的缓解贫血。

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: 月经贫血吃什么

月经期间当失血量过多的时候，容易导致学流失过多，造成贫血。再者，不合理的饮食搭配，也会使得铁摄入不足，而加重贫血。因此，月经期间适当的补血尤其重要。可以食用一些补血的食物，如猪肝、红枣、木耳、桂圆、荔枝、菠菜和猪血等等。当贫血较严重的时候，可以在医师的指导下补充铁剂类的药物，也可以去看中医进行辩证服用一些补血类的中药。值得注意的是，食用补血类的食物适量即可，切不可过多的食用。因为有些食物不仅补血，还具有活血的作用，容易造成月经量增大。另外，还有些食物是热性的，如桂圆和荔枝，食用过多容易导致上火。详情»

: 梁洋 副主任医师 血液肿瘤科 中山大学附属肿瘤医院

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重度贫血

镰状细胞贫血

继发性贫血

小儿缺铁性贫血

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贫血吃什么，女性贫血吃什么？: 专家回答：
你好，女性如果有贫血的话，一般的话还是要按血红蛋白浓度分为轻度，中度和重度以及极重度的贫血。常见的症状就是头晕耳鸣，面色苍白，记忆力减退，注意力不集中等，女性发生贫血的话建议在日常生活中多吃一些富含铁的动物来源的食物，比如说猪肝，猪血，鸭血，红枣，红肉，菠菜。详细»