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血压低的人吃什么好
如果血压偏低的人多数体质虚弱，或者是偏瘦的情况，那么此时在饮食上我们需要注意多吃些高蛋白的食物，像牛奶，鸡蛋以及多吃些温补性的食物，像牛肉，羊肉等等。 同时避免吃过多寒性大的像热解毒类的凉茶，不要吃太多，可以用人参，黄芪煲汤或者蒸汤喝，有助于提升血压，用一些补气血虚的补肾的食物，像巴戟，杜仲，肉苁蓉等等炖汤喝有助于提升血压。
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血压低症状吃什么好
低血压患者可以多吃些温补脾肾的食物，并多补充含有蛋白质的食物，比如鸡鸭鱼肉、鸡蛋、牛奶和羊肉等食物。也要多吃些能够有利于提升血压的食物，比如胆固醇含量比较高的咸菜、蟹黄、动物肝脏等食物。也可以吃一些富含维生素、叶酸和人体所需微量元素的食物，比如人参、红枣、阿胶和葡萄等食物。 低血压主要是由于气血亏损、气血不足引起的，因此低血压患者食用的食物要有利于气血亏损。
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血压低吃什么食物好
血压低的患者经常会引起头晕乏力的症状，这种情况下可以适当的吃一些食物来改善一下的情况，比方比如说胆固醇含量比较高的食物，像蛋黄，肉类，动物脏等， 可以帮助升高血液当中的胆无醇含量，进而使血压上升，像苹果，苹果当中含有较为丰富的铁，磷等各种微量元素，不仅。可以补充人体所需要的营养物质，还具有改善血压的作用，像羊肉是属于热性的食物，具有补虚益气的一个功效，尤其是在秋冬季节，不仅可以驱寒，还可以起到缓解低血压症状的作用， 另外，像桂圆，桂圆对于气血不足，脾胃虚弱，有比较好的疗效，因此低血压的患者可以每天适量的吃一些桂圆来缓解血压低的现象。
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- 血压低吃什么好
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专家回答：
血压低可以适当的吃些菠菜或者是豆制品，也可以适当的吃一些鱼肉或者是猪肝，这些食物中含有比较丰富的蛋白质以及微量元素，可以起到补充身体所需的营养，也能够改善血压低的现象。另外，可以适当的吃一些含盐量比较高的食物，通常能够增加血容量。 在日常应注意饮食的清淡。 详细»
- 血压低吃什么好
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专家回答：
正常血压不低于90 /60，如果低于这个数值的话就是低血压。低血压常见于气血不足，身体虚弱，营养不良，贫血，或者是失血过多等人群。低血压的人可以多吃有营养的食物比如鸡蛋，牛奶，鱼虾，豆制品，也可以多吃桂圆，红枣，芝麻等。 如果有贫血的话积极治疗。 详细»
- 血压低吃什么好
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专家回答：
对于年轻女性来说，引起血压低的原有主要和饮食的营养有关系。身体虚弱，营养不良的女性比较容易出现血压低。建议这类患者平时饮食上，多吃些富含优质蛋白的食物，例如鸡肉、鱼肉、虾肉这类，也应该多喝些牛奶。平时也可以适当喝些茶叶水，但是避免在睡前喝，否则有可能会影响到睡眠。 详细»
- 血压低吃什么好？
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专家回答：
低血压从产生的原因上，可以分为生理性以及病理性的两种。在饮食上首先要进行合理的搭配，注意营养的全面，荤素也要搭配好。补充蛋白质以及维生素，平常一定要多吃蛋白质和维生素B12，红枣、桂圆、莲子以及桑葚。可以适当的吃一些咸食。但是对于低血压，最好还是先检查一下具体的病因，有部分低血压是因为贫血等因素引起的专利，可以配合吃一些补血的食物，也同样有提高血压的效果，但是也有部分低血压，可能会伴随有一些心脑血管的疾病，肿瘤结核等等，就需要针对治疗基础性疾病才可以得到改善。 详细»
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- 刘丽娟 副主任医师 中山大学附属第一医院东院 心血管内科
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