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如何改善微循环障碍
想要改善微循环障碍，患者可以通过服用药物、调节情绪的方式进行。 患者需要在医生的指导下，服用具有活血化瘀作用的药物治疗疾病。同时，还可以通过艾灸、针灸、拔火罐等方式来进行治疗。 除了服用药物以外，患者在平时还要尽量的保持心情愉快，情绪稳定，要保证足够的睡眠时间。另外，可以经常用温水泡脚，这样能够促进血液循环，能够有效的改善微循环障碍。
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如何改善血液循环不畅
改善血液循环不畅方法如下： 首先，应该保持良好的生活习惯和规律的作息，保持心情开朗、乐观向上。这样可以使交感神经处于兴奋的状态，引起血管扩张，促进血液循环。 其次，应该定期参加户外活动，每天坚持有氧运动，比如快走、慢跑、游泳、打太极、打羽毛球等。 另外，如果通过以上的方法，血液循环还是没有得到很好的缓解，也可以服用维生素。因为维生素具有抗氧化，促进新陈代谢，改善血液循环的作用。
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如何改善人体微循环
想要改善人体微循环，平时必须合理调整饮食，避免暴饮暴食、避免挑食偏食。 饮食上可以增加高蛋白食物和高纤维素的食物，比如鸡蛋、瘦肉、豆制品、新鲜的瓜果蔬菜等。同时，还应该增加运动，比如游泳、跑步、打太极、练瑜伽等，提高身体的体质。 平时可以通过拍手或者泡脚，改善人体微循环。如果通过以上的方法都没有得到很好的缓解，应该寻求医生的帮助，在医生的指导下进行治疗。
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血液循环不好如何改善
血液循环不好可通过有氧运动、改善饮食结构、药物治疗等方法改善。1.有氧运动：结合自身体质适当多做有氧运动，比如打太极拳、练瑜伽、练八段锦、慢跑等，促进机体新陈代谢，改善体内血液循环。2.改善饮食结构：适当多吃一些具有活血、降低血液粘稠度的食物，比如生山楂、洋葱、木耳等。3.药物治疗：遵医嘱适当选用活血通络功效的药物，比如复方丹参片、银杏叶片、血塞通片等。 详情»
微循环灌注不良
口腔黏膜微循环障碍
食管乳头状瘤
肠系膜动脉瘤
- 如何改善微循环？
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专家回答：
改善微循环，可以用降脂通脉类的药物治疗。可以口服降脂通脉颗粒。也可以用红花泡水喝，有活血化瘀通络的作用。微循环障碍，就容易引起四肢冰冷，就会影响正常的新陈代谢，容易诱发或加重很多疾病。可以热敷，按摩针灸疗法也可以改善微循环的。 详细»
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- 李春民 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院 血管外科
- 怎样改善头皮血液循环？
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专家回答：
平时饮食上多吃蔬菜、水果等膳食，补充人体所需要的氨基酸、微量元素及维生素，避免进食过于油腻食物，适当的食用大蒜、生姜等食物，可以促进血液循环加快新陈代谢。每次洗头的时候用指腹轻柔按摩脑部，能够增加脑部血液循环的效果，多饮水能够降低血液的黏度，也能够辅助的改善头皮血液循环。 详细»
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