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秋天幼儿健脾祛湿食疗
秋天幼儿健脾祛湿的食疗主要有莲子山药粥、红枣小米粥、麦冬沙参扁豆粥等等。 一、小儿脾胃虚弱，一般是由于饮食不规律，或者经常食用生冷刺激的食物造成的。这种情况不但可以通过中药进行调理，也可通过饮食进行改善。 二、在饮食方面可以多吃一些龙眼、红枣、小米粥、莲子山药等等，这些食物都有着健脾益气的作用。 幼儿脾胃娇嫩，一定要养成规律的饮食习惯。
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祛湿的食疗有哪些
祛湿的食疗包括红豆薏仁粥，排骨炖冬瓜等。 在日常的生活当中，可以多吃祛湿的食物来辅助调理，包括玉米，赤小豆，白扁豆，绿豆，西瓜，冬瓜，南瓜，山药，茯苓等。在日常的饮食当中，都可以适当的放入这些食材来辅助调理身体。 平时要注意不要长时间的待在阴暗潮湿的环境当中，也不要吃过多生冷的食物，包括冷饮，凉啤酒，以及刚从冰箱里面拿出来的食物等，不然就有可能会加重症状。可以适当的增加体育锻炼，有助于湿气排出。
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秋天幼儿健脾祛湿食疗是什么
秋天幼儿健脾祛湿的食疗包括，赤小豆熬稀饭，薏苡仁熬稀饭，莲子山药粥，红枣小米粥，麦冬沙参扁豆粥等，都具有健脾利湿的作用。 幼儿的身体还未发育完善消化功能也是比较弱的，所以平时要给孩子吃一些容易消化吸收温热性的食物，每一餐都不要给孩子吃的过饱，可以少食多餐，而且要吃一些新鲜的蔬菜和水果，对于健脾胃有很好的效果。平时不要给孩子吃过多的零食，甜食，油炸食品等，不然不利于身体消化吸收，也不利于健康。要给孩子养成良好的饮食习惯和规律的作息时间，才有助于身体达到更健康的状态，也能减少疾病发生。
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薏米虽是中药的“祛湿之王”，但怎么吃才能发挥祛湿作用？
随着生活中压力越来越多，许多人受到湿气的困扰，湿气是一种非常讨厌的病邪，虽然对正常的生活没有太多影响，但是却给人们的生活带来很多不便。比如体内湿气重的人会经常感到胃部消化不良，还会影响内分泌失调导致脸上长痘等症状。 详情»
祛痘
湿阻
暑湿感冒
微针祛斑
- 祛湿的食疗？
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专家回答：
您好！体内湿气重多由嗜食生冷、油腻、甜食，长期处于潮湿环境，久病体虚等因素造成的。临床表现为头身困重，四肢乏力，不思饮食，胃脘胀闷，大便不爽粘滞，口中发粘，舌苔白腻等症状，可以多吃点薏米粥，红豆粥，山药，芡实，扁豆，荷叶茶，冬瓜，生姜等食物。 详细»
- 祛湿的食疗？
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专家回答：
祛湿可以通过食疗改善比如饮食上吃红小豆、白菜、山药、绿豆、茯苓、大葱、萝卜、韭菜等。同时也可以坚持每天喝红豆薏米茶等，达到祛湿的效果。 湿气重的人，易肥胖、易患有四肢骨骼关节的疾病、风湿性关节炎、消化系统的疾病等。如果湿气很重，还可以配合中医比如艾灸、药浴等进行调理。 详细»
- 健脾祛湿的食疗
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专家回答：
脾胃不好可以在饮食方面做一些改变，可以吃一些红豆薏米汤，红豆薏米汤有一定的健脾祛湿作用。也可以多吃一些山药、扁豆、薏米、板栗等食物。多吃一些水果，水果方面可以选择木瓜、苹果、无花果、西瓜等。如果湿气严重时可以配合医生口服中药调理，祛湿效果是很好的。 详细»
- 健脾祛湿食疗有哪些？
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专家回答：
这是由于患者长时间喝酒引起的脾胃虚弱，食欲下降的症状，这种症状可以通过食疗来缓解症状，平时的饮食方面尽量多吃一些养胃的食物，比如小米粥或者大米粥之类的，适当的按摩腹部，能够帮助消化，促进肠道蠕动。如果症状比较严重的话，可能会出现胃肠道功能紊乱或者消化不良的症状。 详细»
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