祛湿食疗

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李芳 主任医师

急诊科 广东省中医院

擅长:对于各种临床急危重症有丰富的处理经验,尤其擅长肾脏疾病特别是急慢性肾功能衰竭等疾病的中西医诊。

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刘潺潺 主治医师

中医科 河源市人民医院

擅长:擅长慢性胃炎,肠炎等疾病。

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健脾祛湿的食疗
首先,健脾祛湿可以喝一些红豆薏米汤,可以起到健脾祛湿的作用。 其次,健脾祛湿的食物有很多。可以多吃一些绿豆、红小豆、山药、茯苓、薏米、苹果、木瓜、西瓜、扁豆、板栗、无花果等等。 再者,湿气严重,也可在专业中医的指导下通过口服中药进行调理。也可通过针灸的方式进行治疗。 饮食应以清淡易消化为主,规律三餐。养成良好的生活习惯。
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秋天幼儿健脾祛湿食疗

秋天幼儿健脾祛湿的食疗主要有莲子山药粥、红枣小米粥、麦冬沙参扁豆粥等等。 一、小儿脾胃虚弱,一般是由于饮食不规律,或者经常食用生冷刺激的食物造成的。这种情况不但可以通过中药进行调理,也可通过饮食进行改善。 二、在饮食方面可以多吃一些龙眼、红枣、小米粥、莲子山药等等,这些食物都有着健脾益气的作用。 幼儿脾胃娇嫩,一定要养成规律的饮食习惯。

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祛湿的食疗有哪些

祛湿的食疗包括红豆薏仁粥,排骨炖冬瓜等。 在日常的生活当中,可以多吃祛湿的食物来辅助调理,包括玉米,赤小豆,白扁豆,绿豆,西瓜,冬瓜,南瓜,山药,茯苓等。在日常的饮食当中,都可以适当的放入这些食材来辅助调理身体。 平时要注意不要长时间的待在阴暗潮湿的环境当中,也不要吃过多生冷的食物,包括冷饮,凉啤酒,以及刚从冰箱里面拿出来的食物等,不然就有可能会加重症状。可以适当的增加体育锻炼,有助于湿气排出。

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秋天幼儿健脾祛湿食疗是什么

秋天幼儿健脾祛湿的食疗包括,赤小豆熬稀饭,薏苡仁熬稀饭,莲子山药粥,红枣小米粥,麦冬沙参扁豆粥等,都具有健脾利湿的作用。 幼儿的身体还未发育完善消化功能也是比较弱的,所以平时要给孩子吃一些容易消化吸收温热性的食物,每一餐都不要给孩子吃的过饱,可以少食多餐,而且要吃一些新鲜的蔬菜和水果,对于健脾胃有很好的效果。平时不要给孩子吃过多的零食,甜食,油炸食品等,不然不利于身体消化吸收,也不利于健康。要给孩子养成良好的饮食习惯和规律的作息时间,才有助于身体达到更健康的状态,也能减少疾病发生。

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冬瓜祛湿吗?营养与食疗功效探讨

🍀🥒冬瓜是一种常见的蔬菜,性凉、味甘淡,具有多种益处,那么冬瓜到底是否能够祛湿呢?🌿💧答案是:可以的!🍀🥒冬瓜,这一性凉味甘淡的常见蔬菜,不仅口感清爽,更蕴含着丰富的营养价值与食疗功效。之所以能成为祛湿的优选食材,关键在于其内含的葫芦巴碱、丙醇二酸等活性成分,天然物质仿佛身体的助手,能有效促进新陈代谢,加速体内多余水分与湿气的排出。加之冬瓜特有的低钠高钾属性,完美平衡了体内电解质,强化了利尿功能,使得体内湿气无处遁形 详情»

李敏 主任医师 针灸康复科 广东省第二中医院
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祛湿的食疗?
专家回答:

您好!体内湿气重多由嗜食生冷、油腻、甜食,长期处于潮湿环境,久病体虚等因素造成的。临床表现为头身困重,四肢乏力,不思饮食,胃脘胀闷,大便不爽粘滞,口中发粘,舌苔白腻等症状,可以多吃点薏米粥,红豆粥,山药,芡实,扁豆,荷叶茶,冬瓜,生姜等食物。 详细»

祛湿的食疗?
专家回答:

祛湿可以通过食疗改善比如饮食上吃红小豆、白菜、山药、绿豆、茯苓、大葱、萝卜、韭菜等。同时也可以坚持每天喝红豆薏米茶等,达到祛湿的效果。 湿气重的人,易肥胖、易患有四肢骨骼关节的疾病、风湿性关节炎、消化系统的疾病等。如果湿气很重,还可以配合中医比如艾灸、药浴等进行调理。 详细»

健脾祛湿的食疗
专家回答:

脾胃不好可以在饮食方面做一些改变,可以吃一些红豆薏米汤,红豆薏米汤有一定的健脾祛湿作用。也可以多吃一些山药、扁豆、薏米、板栗等食物。多吃一些水果,水果方面可以选择木瓜、苹果、无花果、西瓜等。如果湿气严重时可以配合医生口服中药调理,祛湿效果是很好的。 详细»

健脾祛湿食疗有哪些?
专家回答:

这是由于患者长时间喝酒引起的脾胃虚弱,食欲下降的症状,这种症状可以通过食疗来缓解症状,平时的饮食方面尽量多吃一些养胃的食物,比如小米粥或者大米粥之类的,适当的按摩腹部,能够帮助消化,促进肠道蠕动。如果症状比较严重的话,可能会出现胃肠道功能紊乱或者消化不良的症状。 详细»

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十全大补丸
十全大补丸

功效主治:温补气血。用于气血两虚所致的面色苍白,气短心悸,头晕自汗,体倦乏力,四肢不温,月经量多。

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