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- 林少强 主治医师
擅长：对消化内科疾病的诊治。
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跳高是有氧运动吗
跳高不是有氧运动而是属于无氧运动，无氧运动是机体在高度缺氧的情况下进行的剧烈运动， 无氧运动大部分是负荷强度高、瞬间性强的运动所以很难维持持续时间长。 无氧运动是锻炼肌肉的运动，肌肉多的人比脂肪多的人消耗的热量多，无氧运动在体内产生许多乳酸蓄积导致肌肉酸痛。 运动时还需大口喘气，对人体影响很大，所以不宜用来强身健体。 但是长期来说也可以达到减肥的效果，跳高、跳远、100米、200米等都是属于无氧运动。
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高血压跳高可以吗
高血压是可以进行适度的锻炼的，包括进行跳高、游泳、骑自行车等等。运动是没有特殊要求的，但是要注意的是，对于血压特别高的患者比如血压大于180/120毫米汞柱，且没有经过积极的降压治疗，像这类的患者是不建议进行剧烈和比较刺激的运动，比如跳高、跳远、爬山等等。 应该首先推荐的是一些有氧运动，而且不是特别的耗费体力，比如游泳、羽毛球、乒乓球、散步、慢跑等等，这些都是可以选择的。一般不强调剧烈运动或者过度的运动，这样反而有损健康，不利于血压的控制。
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跳高后一直腹痛咋办
跳高后一直腹痛可以做以下处理： 1、可以通过适当休息做缓解。导致该现象出现的原因可能是因为运动幅度太大，然后肌肉牵拉引发的韧带疼痛，这种情况休息一段时间后会自行缓解。 2、可以用热毛巾对疼痛区域进行局部热敷，这样也可以起到缓解作用。 3、可以服用止痛药做缓解，比如元胡止痛片或者布洛芬等，这些药物对于缓解明显的腹痛有较好效果。 以后跳高前应该要做好充分的热身准备，这样可以避免该现象再次出现。
肝海绵状血管瘤
升主动脉瘤
- 高血压跳高可以吗？
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专家回答：
高血压患者在血压比较稳定的情况下，也是可以进行跳高的，但是主要就是对于避免过度的运动和劳累，如果长时间的活动量太大，也容易导致出现有血压异常情况。平时也注意尽量保证良好的情绪，不要过度的激动，也要避免过度的兴奋和劳累，也要保证良好的饮食习惯，才有利于血压的正常。 详细»
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- 金静 副主任医师 四川省医学科学院·四川省人民医院 心血管内科
- 胎监心跳高于160原因
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专家回答：
在做胎心监护的时候，心跳高于160次每分钟，一般这种情况大多见于在胎动的过程中出现，属于一种正常的生理情况，一般做胎心监护时大多会出现2~3次的胎动现象，通过观察胎动过程中胎心有没有出现变化来判断是否正常，所以这种情况应该是一种正常现象，可以继续观察，同时注意观察胎动的变化。 详细»
- 高血压跳高可以吗
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专家回答：
高血压的患者是不适合跳高的。因为在跳高的时候很容易导致血压发生明显的变化，甚至有可能出现更严重的脑血管疾病。 针对于高血压的患者，尽量不要做危险性的动作。平时可以适当的慢跑或者是散步，这样也可以更好的增强自身的免疫力，对于体重的控制也是有利的。 详细»
- 跳高摔到肩膀上的骨头咋办？
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专家回答：
你主要是由于跳高的时候摔到了肩膀上的骨头，有可能会导致肩膀出现的肿胀疼痛，也有可能还会导致骨折的，最好到医院看一下，首先要拍x光片，看一下是否有骨折，有过骨头没有问题，软组织损伤在24小时内可以通过冰敷过后热敷，还可以配合做一下针灸，如果有骨折还要通过手法复位，然后通过绷带固定。 详细»
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- 张博 副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院 骨科
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