运动损伤的危害

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陈俊琦 副主任医师

康复医学科 南方医科大学第三附属医院

擅长:针药结合物理疗法治疗脑卒中、帕金森、面神经炎等神经系统疾病;药物结合物理疗法治疗颈椎病、腰椎间盘突出症、腰肌劳损等脊柱相关性疾病;针药结合物理疗法治疗肩周炎、膝关节骨性关节炎、网球肘等四肢肌肉骨骼疾病;针灸治疗中心型肥胖、荨麻疹、过敏性鼻炎等适应症;四肢关节疼痛的精准评估。

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高宾 主任医师

普通内科 鹤岗市人民医院

擅长:擅长普通内科类的相关疾病有着丰富的经验。

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空腹运动的危害
患者在空腹进行运动的情况下,可能会引发患者出现有胃下垂或者是造成患者有体质虚脱的情况,而且空腹运动会增加肠胃的负担,也会造成患者出现低血糖的情况,建议患者可以在正常进食以后,隔一段时间再进行运动。 如果长期在不吃饭的情况下进行运动,很容易造成患者出现有体质下降或者是出现头晕头疼的情况出现,而且在没有进食的情况下,患者如果进行运动的话,可能会造成患者能量供给不足,使患者出现有胃泌分泌过于旺盛,引起患者出现有胃部疼痛胃病或者是出现有十二指肠溃烂的情况。
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运动损伤膝盖

运动员损伤膝盖多半由于其运动过程当中力量较大,容易造成膝关节的扭伤,特别是篮球运动员容易在蹦起下落时踩踏或者是推挤等造成膝关节的旋转性扭伤。 以及容易导致踝关节的扭伤,进而伴有膝关节半月板撕裂损伤,甚至侧副韧带损伤的可能,因此建议即刻地行局部的冷敷,避免继续参与运动及负重的情况。 建议尽早的到医院行膝关节的拍片检查,以明确有无半板损伤及撕裂的可能。如伴有撕裂伤,则需要至少休养一个月,并再次复查决定是否需要手术治疗。

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预防运动损伤

运动损伤多半与运动前没有做好充分的热身运动,导致局部出现运动损伤以及在运动过程当中没有注意相应的活动方式,进而导致局部组织的损伤。 此外,在对抗性和竞技性的运动当中,还会出现意外的磕碰、撞击等导致的损伤。 这个时候,就应正确的处置,尽最大可能的减轻局部创伤导致的严重后果。

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牛玥 神经内科 副主任医师

脑神经损伤的危害

脑神经损伤以后很可能会造成死亡和残疾,而且还可能会造成血脑屏障破坏、脑水肿、脑缺血缺氧、局部的血液循环障碍和颅内压增高等情况。 可以通过按摩、针灸等方式来改善,也可以通过使用营养神经的药物来进行治疗。因为脑部肿瘤压迫神经所引起的,最好进行手术治疗。 脑神经受损以后通常是很难修复的,应及时到医院治疗。以防延误最佳治疗时间,导致病情进一步加重。

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急性的运动损伤严重吗?损伤后几小时可运动

生活中,喜爱运动的人们,经常会有运动损伤的情况发生,这与人们的运动方式也有很大的关系。运动损伤有急性的,也有慢性的,我们在损伤后要及时做出区分。在损伤后我们是需要及时处理的,以免耽误病情,引发一些并发症。 详情»

李劼若 副主任医师 骨关节外科与运动医学中心 暨南大学附属第一医院
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运动损伤的特点
专家回答:

运动损伤通常表现为肌肉拉伤的症状,也可能会出现损伤部位红肿疼痛的现象,还有可能会影响患者的关节活动。 患者出现这种情况主要是在运动之前没有做好热身准备导致的,也可能是患者的身体素质比较差引起的。在运动损伤初期,患者应该立即停止运动并且进行冰敷,这样能够有效缓解疼痛症状。 详细»

运动损伤的治疗
专家回答:

运动损伤的治疗方法是针灸和口服药物。运动幅度比较大或者是高强度运动有可能会出现韧带损伤或者是骨骼损伤,最好选择针灸的方法来做治疗,可以达到舒筋通络和缓解疼痛的作用,对于软组织损伤比较严重,引起疼痛和充血时,还需要服用布洛芬来治疗。 用药治疗期间还需要注意关节保护。 详细»

运动损伤的定义
专家回答:

运动员损伤大部分是慢性损伤或者急性损伤,也有的是训练方法导致错误引起的,跟运动项目技术有很大的关系,一般损伤的位置大多数是半月板软骨损伤或者踝关节脱位,膝关节扭伤等多种部位。 患者在损伤后可以用生理盐水擦洗,能起到很好的缓解作用,严重者可以到正规的医院做详细的检查,明确病因以后配合医生治疗。 详细»

轻度运动损伤的处理
专家回答:

轻度运动损伤的处理方法有局部的热敷、按摩及口服药物等。因为轻度对身体并不会造成太大的危害,所以通过热敷的方式就可以有效的促进机体内的血液循环,从而促进组织的恢复。针对于身体有不适的,可以通过口服消炎及活血化瘀类的药物来进行治疗。 治疗期间多休息,避免剧烈的活动。 详细»

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复方蚂蚁活络胶囊
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功效主治:舒筋活络,祛风散寒。适用于风寒湿痹阻引起的关节疼痛,肿胀,屈伸不利的辅助治疗。

阿仑膦酸钠肠溶片
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功效主治:1、适用于治疗绝经后妇女的骨质疏松症,以预防髋部和脊柱骨折(椎骨压缩性骨折)。 2、适用于治疗男性骨质疏松症以增加骨量。

沉香化气丸
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功效主治:理气疏肝,消积和胃。用于肝胃气滞,脘腹胀痛,胸膈痞满,不思饮食,嗳气泛酸。

福多司坦
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功效主治:

沉香化气丸
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功效主治:理气疏肝,消积和胃。用于肝胃气滞,脘腹胀痛,胸膈痞满,不思饮食,嗳气泛酸。