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酒后运动危害
患者在饮酒以后如果进行运动会导致患者出现容易引发腿部抽筋,以及造成患者可能会出现有头晕、低血糖以及出现严重脱水的情况。 而且在酒后运动还会造成患者出现有产生肌肉疲劳松弛,以及造成患者产生大量乳酸堆积,使患者的四肢出现有酸痛的情况。 患者在饮酒以后进行运动,还会使患者出现有反应过于迟钝,或者是影响患者的消化系统,引起患者可能出现胃部疼痛,肝脏以及有肠胃供血不足的情况出现。 患者在饮酒以后,可以喝一些醒酒汤或者是选择休息来进行调理,要避免在喝完酒以后进行洗澡、喝咖啡或者是有立刻做剧烈运动的行为。
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冷天尿多正常吗
冷天的时候尿多,如果没有其他不适的症状也属于是正常的。 冷天的时候气温低,出汗减少,通过皮肤蒸发掉的水分就会减少,尿量相对会增多。如果没有伴随尿频、尿急、尿痛等泌尿系感染的症状,也属于是正常的生理现象。 如果尿量增多,伴随有排尿的不适感,需要到医院化验尿常规,尽量留取晨起首次中段尿送检。如果确定有泌尿系感染的,需要积极的进行抗感染治疗,感染的症状控制之后尿多的症状就会缓解。
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冷天尿频怎么回事
冷天尿频,考虑尿路感染。 尿路感染的病因一般考虑劳累,上火,身体抵抗力差,受凉,不注意清洁卫生有关系,临床症状一般是尿频,尿急,尿不尽。可以去医院挂泌尿外科治疗,输液消炎就可以,也可以口服抗生素调理,一般用头孢类消炎药效果比较好。 平时注意清洁卫生,注意保暖,不要熬夜,不要吃辣椒,多吃水果蔬菜,多喝白开水,每天喝水量在2000毫升以上,适当活动锻炼,增强体质,保持心情舒畅。
- 睡前运动的危害
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专家回答:
睡前运动通常对身体没有太大的危害,但不要做剧烈的运动,如果做剧烈的运动,就会影响到睡眠的质量。 睡觉的前三个小时不要做兴奋的动作,并且也可以在睡觉之前喝一杯温热的牛奶,有助于提高睡眠的质量。日常生活中可以适当的增加体育锻炼,比如散步或者是慢走,能够提高自身的免疫力,增强体质。 详细»
- 提肛运动的危害
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专家回答:
提肛运动的危害可能会影响排尿功能,在锻炼的时候方法错误或者过度锻炼,就有可能导致提肛肌受到损伤,容易影响排尿功能,而且还会导致下体出现僵硬和不能扩张,甚至还会引起肛门狭窄等疾病。 正确的提肛运动才能够锻炼到盆底肌,所以要到正规的医疗机构进行训练,避免对身体造成损伤。 详细»