擅长:用针灸配合中药治疗头痛、中风、腰椎病、颈椎病、肩周炎、面瘫、截瘫等神经系统常见病,及各种疼痛性疾病,中西医结合治疗心血管及肿瘤方面疾病,擅长火罐、耳穴、灸法、泥灸、小儿推拿、穴位埋线等中医传统治疗方法。
-
-
腰部扭伤怎么按摩
腰部扭伤可以通过按摩缓解,具体方法如下: 1、如果扭伤比较严重的情况下,腰部出现水肿,局部可以推拿,可以选择正骨方法,改善小关节错乱,缓解急性扭伤,特别是对于活动受限的急性扭伤有立竿见影的效果。 2、急性期过后,主要以放松腰部局部的肌肉为治疗原则,可以给予弹拨法、滚法等刺激局部的穴位,改善局部的血液循环,放松两侧的肌肉,缓解肌肉的痉挛疼痛,也可以配合药物治疗,比如消炎镇痛药物。
-
-
坐月子可以按摩腰部吗
坐月子是可以适当按摩腰部的,但由于孕妇刚刚生产完,是不能立即按摩以免影响身体的恢复,需要等到两周以后,身体调理或者恢复到一定程度时,才可以适当的按摩一下腰部缓解一下腰部的疼痛,或者也可以找专业的按摩师进行有效的按摩。 如果想自己按摩缓解的,紧握拳头,用手轻轻的按压腰部的命门穴,也就是后背脊柱和肚脐相对的位置,可以按照顺时针的方向轻轻按摩就可以减轻疼痛,同时也可以恢复自身的精神状态,甚至还可以补肾。
-
-
腰部按摩器对腰椎盘突出有帮助吗
腰椎按摩器对于腰椎间盘突出的患者,肯定是有一定的治疗的效果的,现在虽然说是有很多种类型的腰椎按摩器,但是无论选择哪种腰椎按摩器,其治疗的方法大致都一样,一般来说这种腰椎按摩器治疗腰椎间盘突出的疾病,主要是以刺激腰部局部的穴位为主要治疗的方法,通过刺激局部的穴位,能够起到非常好的通经活络,活血止痛的效果。 另外有些腰椎按摩器它是以松缓局部的腰部的肌肉为主要治疗方法,也可以起到非常好的改善腰部疼痛,同时也可以减轻腰部屈伸活动受限等临床症状的作用,而对一些重度的腰椎间盘突出症的患者,通过这种腰椎按摩器治疗往往意义不大,因为这种重度的腰椎间盘突出可能已经构成了手术指征,通过这种腰椎按摩器治疗,往往起不到改善和治疗的效果。
- 怎样按摩腰部?
-
专家回答:
腰酸的时候首先可以揉捏腰部,五指并拢放在后腰椎左右两边,掌心向内,慢慢的上下揉搓直到腰部发热为止。其次可以滚动按摩,患者平躺在床上,家人两手握拳放在腰部上下滚动。第三可选择按压按摩,就是用大拇指放在腰眼处用力按压、旋转按揉。坚持这样的按摩,可以缓解腰酸、腰痛症状。 详细»
- 孕期按摩腰部
-
专家回答:
在怀孕期间按摩这个不是绝对的不允许,但是这个孕期按摩是有很多的禁忌的。虽然腰部的按摩可以缓解孕妇腰背酸痛的状况,但是如果按摩不当会刺激子宫,引起宫缩,有可能引起出血,流产的现象,所以孕妇按摩一定要注意力道和手法。不要出现意外。 详细»
- 腰部按摩穴位
-
专家回答:
通过对腰部的按摩改善月经的情况有很大的帮助,最好是去比较正规的按摩店,或者是使用一些按摩工具,按摩的时候一定要注意力度,不要太过用力,平时也可以去医院做个复查检查,查看一下月经的情况,如果月经存在问题的话,可以服用药物调理一下,通过对月经的调理也能够很好的改善腰痛的情况。 详细»
- 如何按摩腰部
-
专家回答:
腰不疼痛,主要考虑可能性会长时间干活劳累以后没有注意休息好,导致局部的一些腰肌劳损比较明显,也有可能是因为骨质增生或者腰椎管狭窄的问题,最好是要到医院做一下详细的检查。平时也可以适当服用一些活血通络的药物,具体用药请遵医嘱,同时也可以适当按揉一下局部。 详细»
-
- 姜成钢 副主任医师 中国医科大学附属第一医院 普通外科