感冒运动_医联媒体

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擅长：慢阻肺，哮喘，呼吸系统感染，肺心病，慢性咳嗽等呼吸内科常见病

感冒运动出汗好吗

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感冒了运动好吗

感冒的时候是不建议做剧烈的运动的，因为感冒时身体虚弱，电解质紊乱，病人身体有乏力、虚脱的表现，这个时候如果参加过多的运动，可能导致病情的进一步加重，可以选择适当的慢走，这样对身体无害处。感冒的同时我们要建议病人多喝水，多休息，保持室内通风，不要到人员密集的公共场所，防止交叉感染的发生。

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金其武 呼吸内科 主治医师; 感冒能运动吗
感冒又称为普通感冒，是病原微生物感染鼻粘膜引发的急性鼻粘膜炎症，所以又称为急性鼻炎。引起感冒的病原体多为病毒，患者在起病前常有受凉、淋雨、极度疲劳等诱因，此时人体免疫力下降，病毒就容易感染鼻黏膜。所以感冒患者最好是卧床休息，保持充足的睡眠，注意补水，补充足量的维生素、热量以及蛋白质，以提高自身免疫力，加快疾病的恢复。不可盲目相信运动场上跑一跑，咳嗽感冒都会好。

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许鹏 呼吸内科 副主任医师; 感冒可以运动吗
感冒期间最好不要运动，要注意休息，保证充足的睡眠，使体力得到恢复。感冒期间，如果进行剧烈的运动，会加重心脏的负担，会诱发病毒性心肌炎的发生，甚至导致猝死的发生。感冒期间还要戒烟戒酒，养成良好的生活习惯，加强营养，多进食一些优质高蛋白的食物，如牛奶，牛肉，瘦肉等。在专科医生的指导下，服用一些比较温和的中成药，抗感冒治疗，如连花清瘟胶囊，板蓝根冲剂。

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郭晓云 呼吸科 副主任医师; 运动可以治疗感冒
运动是不能够根治感冒的，而且在感冒期间或者要避免进行大量的运动，运动会使患者出现大量的出汗。会导致患者毛孔以及会出现血液流通加速过快的情况，而且在患者出现出汗比较大的情况下，如果出现了吹风着凉还会引发更严重的疾病问题。所以建议患者在感冒期间要避免做剧烈的运动，可以通过多喝水，多补充营养来进行缓解感冒的症状。而且在出现感冒期间还要按时服用药物来进行治疗疾病，感冒会引起患者出现有咳嗽，头疼，等症状的出现，所以患者还要多注意在感冒期间多休息避免着凉。

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: 感冒了运动好吗

感冒的时候是不建议做剧烈的运动的，因为感冒时身体虚弱，电解质紊乱，病人身体有乏力、虚脱的表现，这个时候如果参加过多的运动，可能导致病情的进一步加重，可以选择适当的慢走，这样对身体无害处。感冒的同时我们要建议病人多喝水，多休息，保持室内通风，不要到人员密集的公共场所，防止交叉感染的发生。详情»

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感冒运动好吗: 专家回答：
感冒期间不能剧烈运动的，感冒期间应该注意多喝水，多休息，如果是剧烈运动的话，有可能加重感冒的。感冒期间应该注意按时口服抗感冒药物治疗，一般经过积极药物治疗，一周左右就会把感冒控制住的，这期间应该密切监测体温的变化。感冒期间注意不要再受风了，再受风的话引起二重感冒治疗起来就比较麻烦了详细»

感冒能否运动: 专家回答：
感冒是可以运动的。患者可以根据自身的实际情况，适当的进行相关的体育锻炼，但是应避免进行剧烈的运动，否则可能会出现头晕的症状。感冒的患者需要在医生的指导下合理使用抗感冒的药物，常见的药物主要包括感冒灵颗粒等。同时，也需要多注意保暖，以免出现反复着凉的情况。详细»

感冒后运动运动就能好吗: 专家回答：
感冒后身体比较虚弱，如果强行运动，有可能会加重病情。这种情况最好要多休息，注意保暖。可以喝生姜大葱熬的水，有利于出汗，对感冒情况的恢复也有好处。感冒期间可以对症口服抗感冒的药物治疗，比如四季感冒片，999感冒颗粒之类的都可以。可以适当多喝水。详细»

感冒能做运动吗: 专家回答：
通常情况下，感冒能做轻度的运动。适当的进行轻度的有氧运动，可以提高机体的免疫能力，不会促进疾病的加重。但是需要控制好力度，不要长时间的运动，也不要剧烈运动，以免导致病症加重，不利于病症的好转。感冒患者需要多喝水，适当的吃些有营养的食物，例如鸡蛋羹等，有助于身体恢复。详细»

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