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睡前喝牛奶
睡前喝牛奶应该是一个不错的生活习惯。首先牛奶是一种优质的蛋白质时，它富含有丰富的钙质，钙磷比例合理，非常有助于人体对钙的吸收。 无论是青少年的成长，还是对预防老年人的骨质疏松，都有非常好的作用。 睡前喝牛奶，有助于镇静助眠，因为牛奶本身含含有生物L色氨酸，它是大脑合成羟色的主要原料，对睡眠起着关键的作用。 可以使大脑思维活动受到抑制，从而使人想睡眠，并且没有任何的副作用，所以睡前喝牛奶不失为一个非常好的选择。
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入睡前尿频
尿频一般考虑尿道前列腺，肾脏，膀胱等一系列疾病。晚上尿频随着年龄的增加，身体各器官功能降，减退，尿频，常见于前线基地，还可以对症治疗。也可能因为尿路感染要进行消炎治疗，避免不良生活习惯栋锻炼，身体提高免疫力。 注意个人卫生，注意休息，避免劳累，多饮水，避免辛辣刺激吃刺激食物，合理膳食前减少茶水饮料的摄入。保持心情愉快，适当进行户外运动，体育锻炼，不宜久坐，避免长时间坐车骑马自行车等。
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睡前眼睛痒
在日常生活中可能很多人都会有这种情况，而这个最常见的就是过敏性睑皮炎或者是过敏性结膜炎，如果有这种症状，千万不要用手去揉眼睛，这个非常容易导致痒痒的症状加重，最好还是局部进行冷敷或者冰敷，方法就是一天三次，一次15分钟。 同时可以用一下缓解眼睛痒痒的滴眼液，现在最常用的就是盐酸奥洛他定滴眼液或者氮卓斯汀滴眼液，当然也可以用一下复方硫酸新霉素滴眼液或者妥布霉素地塞米松滴眼液。 但是在用激素类眼水的同时，一定要密切监测一下眼压的情况，避免发生激素性青光眼的，千万不要吃一些辛辣刺激的东西，还是以清淡饮食为主。
肝海绵状血管瘤
升主动脉瘤
- 睡前耳鸣
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专家回答：
睡前有耳鸣的现象，可能是由于周围的环境以及患有耳部疾病或鼻部疾病导致的。患者如果处于嘈杂的环境，有可能会造成耳部的神经刺激，会存在或者是误认为有耳鸣的症状，要是耳朵内有异物导致的堵塞，也可能会引起耳鸣的症状，也不排除是因患有鼻甲肥大或者是鼻息肉等疾病导致的。 详细»
- 睡前咳嗽
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专家回答：
睡前出现咳嗽的表现症状，可能是肺部炎症或者气管炎症所引起的。咳嗽本身是属于机体的一种防御，主要是清除呼吸道内部分泌物的，只要咳嗽的时间不长或者是没有出现剧烈的咳嗽，都是属于正常现象。经常性出现咳嗽甚至出现咳痰的，大部分都是由于体内疾病所造成的。 详细»
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