黑芝麻糊

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林秀红 主治医师

营养科 中山大学孙逸仙纪念医院

擅长:妇幼营养保健及糖尿病(包括妊娠期糖尿病)、高血压、肥胖、血脂异常、高尿酸等多种内分泌疾病的营养干预。

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邰晓娜 主治医师

中医内科 九江市中医院

擅长:从事临床一线医疗工作,对中医内科常见病多发病能够熟练处置,能够胜任本专业日常医疗教学和科研工作。

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黑芝麻糊的做法
黑芝麻糊是一种传统的中国美食,很多人都非常喜欢吃,它的做法比较多。 比如说,首先可以将糯米洗干净放在碗里,用凉水浸泡过夜,等糯米泡好以后将黑芝麻炒熟将炒好的黑芝麻和糯米一起放进破壁机中加入适量的水,高速搅打搅,搅打出来以后进行过滤,将过滤好的液体放入锅中,待用剩下的残渣将入200毫升的水,继续搅打成糊打好的芝麻糊放入锅中加入适量的冰糖,慢慢的熬制。 这样熬到最后就形成了黑芝麻糊,其中也可以加入像是核桃仁、红枣等使得味道更好。
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黑芝麻糊养胃吗

黑芝麻糊是有一定的暖胃的作用,所以可以起到养胃的效果,同时还有一定的补血和美容养颜的功效,还有促使白发变黑的效果,可以起到延缓衰老的作用。 平时要养成经常喝一些黑芝麻糊的习惯,如果有胃病的患者在喝黑芝麻糊的时候一定注意尽量少放一些糖,如果放糖太多,就很容易导致出现有胃酸分泌过多的情况,就会对胃部黏膜造成一定的刺激性,不能达到养胃的效果。

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什么是黑芝麻糊

黑芝麻糊是一种常见的食物,具有比较好的保健养生的作用,由于黑芝麻糊所含的营养比较丰富,而且容易消化,富含蛋白质,脂肪,钙,磷等对人体来说是比较好的食物,因为它本身含有的物质可以起到补血润肠,通便,滋养等相关作用,所以广泛的为中老年人所喜欢吃黑芝麻糊。 在本身来说,制作相对来说也不难,根据喜好的话,可以增加其他的物质,营养非常的丰富,而且不容易发胖,可以有效的改善皮肤及毛发,因此来说对人体有非常好的保健作用,可以比较长期的服用。

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孕妇黑芝麻糊能吃吗

孕妇可以吃黑芝麻糊。 黑芝麻中富含钙、铁等矿物质,以及油酸、亚油酸等脂肪油,还有芝麻酥、芝麻酚、卵磷脂、棕榈酸、维生素等多种成分。中医认为,经常服用黑芝麻有助于滋补肝肾、润肺养脾、延年益寿,对于缓解产后阴血亏虚引起的乳少、胃肠阴虚津亏引起的便秘有很大帮助。 但需注意,购买黑芝麻糊时需要注意观察配料表,部分黑芝麻糊会添加大量糖分,这样的黑芝麻糊是不利于孕妇及胎儿的。并且如果孕妇有脾虚便溏表现,建议谨慎进食黑芝麻糊,以免引起胃肠不适。

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黑芝麻糊功效与作用

黑芝麻糊有增强免疫力、促进新陈代谢、养颜润肤等功效。1、增强免疫力:黑芝麻糊是由黑芝麻制作而成,含有丰富的蛋白质、纤维素、碳水化合物等营养物质,每100g的蛋白质含量约为1.6g,纤维素1.7g,碳水化合物13g。适量吃能为身体补充营养,有助增强免疫力。2、促进新陈代谢:黑芝麻糊中含有多种人体必需的氨基酸成分,这些氨基酸在维生素E、维生素B1等维生素类物质的作用下,可以发挥出加速人体代谢的作用。3、养颜润肤:黑芝麻糊中所含的天然维生素E居植物性食物之首,每100g中约含有50mg 详情»

张萌萌 副主任医师 中医科 山东省立医院
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黑芝麻糊的功效
专家回答:

黑芝麻糊有补益精血,润燥滑肠的功效。它可以用于治疗虚发早白、头晕眼花、产后乳少、血虚津枯、肠燥便秘等一些病症都是比较适合服用的,对于神经衰弱、高血压、习惯性便秘、肝肾不足、精血亏虚者都是比较适合服用的。有脾胃虚弱腹泻等一些情况不适合长期服用。 详细»

宝宝能吃黑芝麻糊
专家回答:

宝宝一岁多了是可以正常吃黑芝麻糊的,因为黑芝麻糊中含有丰富的黑色素,而且微量元素和维生素的含量也是相对比较丰富的,而且黑芝麻还有一定的促进肾脏发育的功效,含有丰富的不饱和脂肪酸等,能够帮助孩子提高身体的抵抗力和免疫力水平,对孩子的身体发育有利。 详细»

腹泻能吃黑芝麻糊
专家回答:

腹泻的时候不建议吃黑芝麻糊。 黑芝麻糊是属于比较常见的食物,但是还有一定的油脂性,如果吃黑芝麻会加重腹泻症状的发生,同时也会引起消化不良。腹泻是属于比较常见的消化系统疾病,主要是因为饮食不规律而造成的,这两项可以通过服用益生菌来进行调理,然后养成良好的饮食规律。 详细»

黑芝麻糊补钙吗?
专家回答:

黑芝麻糊是有一定的补钙效果的,黑芝麻糊里面还含有维生素e成分,具有养颜保健的作用,能够强筋骨,润五脏。但是如果身体有急性肠胃炎的病症,吃黑芝麻糊容易加重肠胃道的负担,这种情况是不能吃黑芝麻糊的。补钙的食物有很多,可以让孩子多吃一些虾皮,豆制品,牛奶等食物进行补钙。 详细»

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功效主治:

脑得生片
脑得生片

功效主治:活血化瘀,通经活络。用于淤血阻络所致的眩晕、中风,症见肢体不用、言语不利及头晕目眩;脑动脉硬化、缺血性脑中风及脑出血后遗症见上述症候者。

脑得生片
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功效主治:活血化瘀,通经活络。用于淤血阻络所致的眩晕、中风,症见肢体不用、言语不利及头晕目眩;脑动脉硬化、缺血性脑中风及脑出血后遗症见上述症候者。

脑得生片
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脑得生片
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功效主治:活血化瘀,通经活络。用于淤血阻络所致的眩晕、中风,症见肢体不用、言语不利及头晕目眩;脑动脉硬化、缺血性脑中风及脑出血后遗症见上述症候者。