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慢性胃炎如何养胃
慢性胃炎养胃,方法如下: 首先,要对慢性胃炎病因进行治疗,包括幽门螺杆菌感染、胃肠功能紊乱等,可以服用相应药物来进行治疗。 其次,养胃主要从饮食习惯上入手,三餐规律饮食,不过饥过饱,忌食辛辣、生冷等刺激食物,戒烟戒酒。可以选择吃小米粥,可有促进胃黏膜恢复的效果。 再者,每天按摩胃部,可以帮助促进胃动力恢复,从而帮助养胃。 养胃还需要从生活作息精神方面进行调理,不熬夜,不过度劳累。避免精神压力过大,以及要适当的运动。
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慢性胃炎吃什么食物好养胃
慢性胃炎需要进食温和软烂易消化的食物,有利于胃炎症状的缓解。 首先,主食方面,以面食为主,例如馒头、面条;在蔬菜方面,进食软烂的蔬菜,例如冬瓜、南瓜等;在水果方面,进食温和的水果,例如香蕉等。 另外,需要避免进食生冷、硬、辣、黏、甜、酸、油炸等刺激性的食物,避免进食粗纤维类蔬菜,例如芹菜、韭菜等,有利于避免症状的反复发生。
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养胃食谱三餐慢性胃炎
有慢性胃炎的患者要注意吃一些养胃的食物,三餐方面主要就是注意不要吃一些酸辣刺激性的食物,不要吃一些寒凉性的食物,同时注意不要吃一些太硬的食物,这样就会避免对胃黏膜造成损伤,也会有利于促进胃炎的恢复。并没有绝对的饮食种类的限制,还是要尽量做到饮食种类的多样化,保证营养的丰富,可以适当的煲一些汤喝,可以起到养胃的效果,比方说山药汤,或者是羊肉汤等等。
- 慢性胃炎怎样养胃
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专家回答:
慢性胃炎可以通过以下方式进行治疗调节。第一是及时就医,通过服用抑制胃酸分泌类的药物、胃粘膜保护类的药物进行治疗调节,第二是注意保持健康清淡饮食,不可以吃太辣、太凉、太油以及刺激性强、腌制类的食物,第三是戒烟戒酒,远离烟酒环境,第四要多喝热水。 详细»
- 慢性胃炎怎样养胃?
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专家回答:
说到养胃的问题,这是一个很大的课题,年轻人饮食不规律,特别是不吃早餐,好吃,吃得多不好吃就不吃,这种饮食习惯,加重了,胃黏膜损伤,而引起胃部症状,这个课题其实也简单,规律的饮食,适当的食量以及荤素搭配,保持良好的心情,充足的睡眠,这些对养胃有利 详细»