跳舞

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黄建华 主任医师

血管外科 中南大学湘雅医院

擅长:腹主动脉瘤、主动脉夹层动脉瘤、动脉硬化闭塞症、下肢静脉曲张等血管疾病的腔内治疗,各种血管外科开放手术,各种侵犯血管的巨大肿瘤的处理以及各种血管意外损伤的救治。

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陈小军 副主任医师

急诊科 马鞍山市人民医院

擅长:对急诊科常见病多发病能够熟练处置,能够胜任本专业日常医疗教学和科研工作。

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跳舞扭伤胯还能跳舞吗
跳舞扭伤胯之后就不要再跳舞了,防止对受伤部位造成二次伤害导致病情加重。 跳舞扭伤一般是局部的韧带或肌肉受到拉伤,这时一定要停止剧烈活动,多在家休息。在受伤后的24小时之内,要对扭伤的部位冷敷10-20分钟,超过24小时后再进行热敷,因为扭伤之后局部会有红肿热痛的表现,热敷前可以在疼痛部位涂抹红花油,多按摩来进行活血化瘀。 在症状逐渐缓解之后,可以慢慢拉伸锻炼,恢复以后再继续跳舞。
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陈曦 ICU 主治医师

跳舞时头晕

跳舞时出现头晕,考虑有以下几种可能,首先要监测血压,跳舞时由于活动量增加,可能会出现血压增高,从而使脑血管扩张,脑血流增加,出现头晕。 在跳舞时,由于体位会突然发生改变,可能会出现一过性的体位性低血压,造成脑部供血不足,也可以引起头晕。 另外,跳舞时活动量较大,有可能出现低血糖,血糖偏低时人会感到头晕,乏力,大汗,严重时甚至出现意识障碍。 一些患有颈椎病的患者,由于颈椎曲度发生改变,跳舞时会导致椎基底动脉受到压迫,造成脑部供血不足也可以出现头晕。

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高胜山 骨科 副主任医师

跳舞算运动吗

跳舞也算运动,平时跳舞可以增加肺活量,增强体质,属于有氧运动,但跳舞容易造成膝关节退变,如果造成膝关节疼痛,肿胀,需要停止跳舞,休息几天。 所以平时根据自己的体质,选择不同的舞蹈,对于老年人动作幅度不能太大,避免骨头和韧带扭伤。可以跳僵尸舞,这种幅度不大,可以缓解肌肉劳损,增加关节活动度。如果有心脏病,不能跳舞,跳舞会增加心脏负担,容易引起心衰和心律失常。

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罗兆雄 骨科 副主任医师

跳舞脚腿肿

跳舞出现有腿脚肿的情况,主要考虑是腿脚血液循环不好等导致出现了症状,同时也考虑是活动量太大的原因。 目前主要是减少跳舞的情况,主要是注意休息,同时后期也要注意跳舞时间,不要一次性时间太久。可以适当的用一些活血的药膏进行局部的贴敷,也可以配合应用活血的药水等进行局部的揉搓。同时也可以口服应用一些活血化瘀的药物进行对症处理才有利于恢复。

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经期可以跳舞吗

经期是否可以跳舞,需要根据每个人的身体状况决定。1.可以:跳舞可以帮助缓解经期带来的不适,释放压力和调整情绪。因此,如果个人感觉在经期跳舞可以带来身心愉悦,那么可以适量跳舞。2.不可以:经期是女性生理周期中的一部分,身体会经历一系列变化,包括子宫内膜的脱落和排出。这个时期女性可能会感到疲惫、情绪波动、身体不适,因此,有些女性可能不想或不适合进行跳舞等剧烈运动。每个人的身体状况和体质都不同,因此经期能否跳舞需要具体问题具体分析。 详情»

李理 主治医师 妇产科 中山大学附属第一医院东院
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怀孕跳舞
专家回答:

怀孕跳舞有可能会对胎儿造成影响。 跳舞活动率比较大的话还有可能会使胎儿出现流产的现象,甚至会不利于宝宝的正常发育,在短时间内可以听轻缓的音乐和胎教来缓解身体的不适症状。在平时可以吃一些新鲜的蔬菜和绿色的水果,可以有效的补充胎儿发育,短时间内要注意休息,避免剧烈运动。 详细»

跳舞腰疼
专家回答:

跳舞有腰疼的患者可能是因为扭伤引起的,腰肌劳损和长时间超负荷的运动,会出现腰疼和不舒服的感觉。频繁的下腰或者腰椎间盘突出的患者,也会出现腰疼。 患者可以通过口服活血化瘀的药物进行改善,按摩腰部的方式也能起到缓解疼痛的功效,贴膏药也能起到止疼的作用。 详细»

感冒可以跳舞吗?
专家回答:

感冒是由于人体的免疫力低下,导致病毒细菌侵入人体,而引起的鼻塞,发烧,咽痛,咳嗽等不同的临床症状,需要及时的对症治疗,感冒期间是不建议你剧烈的活动,所以最好不要跳舞,治疗的同时需要多喝水,多吃蔬菜水果,保持充足的睡眠,不要劳累和熬夜,积极治疗一般来说病程在3到5天的时间。 详细»

跳舞对心脏好吗
专家回答:

跳舞正常来说是有利于心肺功能的锻炼。 正常人去跳舞是对心脏有好处的,但是如果有心肌梗死,冠心病心力衰竭等疾病,最好不要做跳舞等剧烈的运动以免诱发疾病,平时需要注意低盐低脂饮食,不要熬夜,不要情绪激动,定期去医院检查心电图或者冠脉造影评估病情,按时服用抗凝药物治疗。 详细»

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头孢克肟分散片
头孢克肟分散片

功效主治:对链球菌属(肠球菌除外),肺炎球菌、淋球菌、卡他布兰汉球菌、大肠杆菌、克雷伯杆菌属、沙雷菌属、变形杆菌属、流感杆菌中从头孢克肟感菌引起的以下感染有效。慢性支气管炎急性发作、急性支气管炎并发作细菌感染、支气管扩张合并感染、肺炎;肾盂肾炎、膀胱炎、淋球菌性尿道炎;急性胆道系统细菌性感染(胆囊炎、胆管炎)猩红热;中耳炎、鼻窦炎。

头孢克肟分散片
头孢克肟分散片

功效主治:本品适用于对头孢克肟敏感的链球菌属(肠球菌除外),肺炎球菌、淋球菌、卡他布兰汉球菌、大肠杆菌、克雷伯杆菌属、沙雷菌属、变形杆菌属、流感杆菌中从头孢克肟敏感菌引起的以下感染有效。1.慢性支气管炎急性发作、急性支气管炎并发作细菌感染、支气管扩张合并感染、肺炎;?2.肾盂肾炎、膀胱炎、淋球菌性尿道炎;?3.急性胆道系统细菌性感染(胆囊炎、胆管炎);?4.猩红热;?5.中耳炎、鼻窦炎。

维生素B2
维生素B2

功效主治:本品用于口角炎、唇炎、舌炎、眼结膜炎、脂溢性皮炎和阴囊炎等。

维生素B2
维生素B2

功效主治:本品用于口角炎、唇炎、舌炎、眼结膜炎、脂溢性皮炎和阴囊炎等。

盐酸维拉帕米注射液
盐酸维拉帕米注射液

功效主治:1.快速阵发性室上性心动过速的转复。应用维拉帕米之前应首选抑制迷走神经的手法治疗(如Valsalva法)。2.心房扑动或心房颤动心室率的暂时控制。心房扑动或心房颤动合并房室旁路通道(预激综合症和LGL综合症)时除外。