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- 方大正 主治医师
擅长：对中医治疗骨折骨病有一定的认识和体会，擅长手法复位骨折。
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踝骨骨折康复
在临床中踝关节部位骨折容易出现创伤性关节炎，踝关节慢性疼痛，功能障碍等后遗症情况，所以在骨折后的康复治疗和康复锻炼是非常必要的，在骨折以后需要进行请保守治疗或者手术治疗。 在康复期间，都应当定期前往正规医院的骨科门诊就诊复查，同时，在骨科医生的指导下进行踝关节康复训练，在训练过程中可以配合热敷，针灸，中药熏蒸等物理治疗来缓解慢性疼痛等后遗症症状。
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骨折康复时间
骨折的康复时间是需要根据骨折的部位以及骨折的严重程度，还有患者的年龄体质等因素来进行确定的，这是不能够一概而论的，一般情况下轻微骨折的患者不需要手术的情况下，大概三个月左右就可以逐步恢复了。 另外需要注意的是在恢复期间可以适当的做一些康复功能的训练，一年活动受限同时还应该要注意，在这期间饮食上要清淡。 后期可以适当的吃一些富含优质蛋白质以及富含钙质的食物，能够促进骨折的一个恢复，不要吃辛辣油腻的食物，放松心情。
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骨折康复锻炼
骨折的康复锻炼需要分为两种情况，第一种情况是骨折后进行了石膏或支具固定保守治疗，由于进行了石膏或支具固定。 患肢关节是无法进行活动的，只能进行肌肉的等长收缩功能锻炼，避免肌肉的萎缩。 在拆除石膏或支具后才能进行关节的屈伸功能锻炼，如果是进行了手术切开复位内固定治疗，在术后可以再进行肌肉等长收缩锻炼的同时也可以活动周围关节进行屈伸功能锻炼。 如果是下肢骨折在骨折完全愈合之前，是不能进行完全负重行走的，需要扶拐杖。
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手指康复训练最佳时间
手指指的是人体手部前端的五个分支，也是手掌五个末端的一个部分。通常情况下，手指包括小指、食指、拇指、无名指、中指。在怀孕期间的最后3个月形成手指，这也是胎儿心脏、性器官、大脑所形成的时间。人们的手指长度随着年龄的增长而变长，如果手指出现相关的疾病需要及时到正规的医院进行相关的康复训练。 详情»
小儿骨折
指骨骨折
- 骨折如何康复
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专家回答：
骨折在到医院进行固定治疗之后，应该多注意保养。日常生活中饮食可以多吃一些蛋白质和钙含量高的食物。当骨折处已经可以活动时，应该积极对骨折部位进行活动帮助促进恢复。 骨折的恢复期是很长的，主要跟个人体质以及恢复能力有关系，一般都需要三个月左右的时间。 详细»
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- 孙勇 副主任医师 湖北省中西医结合医院 骨科
- 骨折的康复？
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专家回答：
骨折的愈合需要经历过三个时期。骨折后，6~8小时就会形成，骨折处周围的血肿，血肿逐渐机化变成纤维连接，这种情况大约两个骨折，两周之内完成，还有就是原始骨痂形成期嗯，一般需要4到8周左右的时间，骨折内外形成内外骨痂将骨折固定包裹住。最后是骨痂朔型期，需要8到12周左右的时间。这个时候估计骨折结实稳定，可以进行功能锻炼，恢复到正常的状态了。 详细»
- 骨折的康复
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专家回答：
骨折的康复方式具体如下：1、可以在医生的建议下通过使用对乙酰氨基酚，以此来达到缓解的目的。2、也可以在医生的指导下，进行骨折内固定术的方式，以此来缓解症状。3、还可以通过局部热敷的方式来缓解症状。 这种疾病有可能会导致下肢麻木的症状。 详细»
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- 张博 副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院 骨科
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