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摄入糖分过多会怎样
摄入糖分过多,容易对牙齿造成一定的损伤,导致出现有蛀牙,同时对于眼睛也会造成损伤,容易导致眼球壁的弹性降低,增加近视的发病几率性。 肾脏在排除糖的代谢过程中会消耗一定的钙离子,长时间就会导致大量的钙从尿液中流失,导致出现有钙偏低的情况。糖分过高,也容易导致出现有身体肥胖,加重心脑血管的负担,容易诱发一些心脑血管疾病的发生,也容易诱发糖尿病。
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体内水分过多怎么办
如果感觉到体内水分过多,出现水肿等情况,首先要限制水的入量,控制入量上入手,如果循环正常,随着水分的排出,水分过多的现象就会改善。 但有一些患有疾病的病人水分过多,是由于病因造成的,例如心衰的患者,肾衰的患者,都会出现体内水分过负荷的状态,可以通过利尿药物排出多余的水分,还有一些低蛋白血症出现的水分过多,可以输蛋白支持治疗。
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哺乳期糖分
对于哺乳期的女性,由于在摄入饮食以后会改变乳汁的营养成分,所以通常建议要营养丰富,这样乳汁当中含有的营养成分才会更多,而且要多吃高蛋白类的食物,这样乳汁分泌量也会更多。 但在哺乳期,如果宝宝没有任何的不适表现,其糖分的摄入没必要刻意控制,而是正常饮食即可,也可以偶尔通过吃糖来补充身体内的能量,但不能够长期大量吃糖。这是因为宝妈吃糖太多,可能会导致乳汁中含有的糖分增加,而影响宝宝的吸收,还可能会导致宝宝出现胀气现象。
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糖分摄入过多会导致近视吗
一般情况下,糖分摄入过多是不会导致近视的。糖分主要来源于食物中的碳水化合物,摄入过多的糖分会导致血糖升高,进而影响全身的新陈代谢。但是,目前还没有确凿的科学证据表明糖分摄入过多会直接导致近视。近视的发生与遗传、环境因素等多种因素有关,与糖分的摄入关系并不明确。然而,过多摄入糖分对眼睛健康的影响也是存在的。高血糖状态会导致眼睛周围的血管受损,最终影响视网膜的正常功能,进而引发视网膜病变、青光眼等眼疾。此外,长期摄入过多糖分会引发肥胖、糖尿病等全身性疾病,这些疾病也会对眼睛健康产生不良影响 详情»
- 饮食糖分过多会有糖尿病吗
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专家回答:
饮食糖分过多是糖尿病的易患因素,因为进食过多的糖分会使体内热量增加,进一步导致肥胖,这种情况就容易出现胰岛素抵抗以及胰岛素分泌不足,血糖代谢紊乱,血糖进一步增高。所以平时一定,要科学规律的生活,不要吃高热量食物,也不要吃小食品,每天适当的运动。 详细»
- 孕妇糖分过高怎么办
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专家回答:
孕妇糖分过高要先控制饮食,限制糖的摄入,如果血糖还是超过正常,并且引起羊水增多,需要使用药物降低血糖,如胰岛素。 怀孕期间不要暴饮暴食,以免引起肥胖,增加患三高的风险,影响到胎儿的健康。注意饮食上要清淡一些,多吃蔬菜和粗粮,少吃些精致的点心。 详细»
- 宝宝尿检糖分过高怎么办
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专家回答:
宝宝尿检糖分过高需要做进一步的检查,可以通过糖化血红蛋白检查和血糖检查来排除糖尿病。在没有发生疾病的情况下,通常不需要进行治疗,但要及时的调整饮食,不能吃含糖量比较高的食物,尽量要以清淡的为主,可以降低尿液中的含糖量。出现糖尿病时,要在医生的建议下进行治疗。 详细»
- 摄入盐分过多有什么现象?
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专家回答:
首先吃盐过多会经常感到口渴,食盐过多容易扰乱体液平衡,会引起口渴。若吃了太咸的东西,建议多喝点水,以恢复细胞中的体液平衡。然后血压会升高,正常人每天钠摄入量应控制在一千五毫克以下,摄入过多会引起血压升高,心脏负荷会加重。当然,高血压患者对盐的摄入量要严格控制的,否则容易影响身体健康。第三患肾结石。食盐量过多会造成尿蛋白升高,而持续尿蛋白偏高是肾病的主要因素之一。另外,食盐量过多容易增加肾结石的发病风险。第四脸上长雀斑。食盐过量会使面色黑黄,还可能引起脸上长雀斑。如果同时摄入动物性脂肪和蛋白质过多的情况下,会影响肝脏正常代谢,导致雀斑更严重。 详细»
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- 高凌宇 副主任医师 洛阳市吉利区人民医院 内科