-
-
00:00 00:00 -
产妇可以吃青椒吗
产妇可以吃青椒。 青椒中含有一定的营养价值，比如维生素和微量元素，还有一些膳食纤维，可以补充身体所需的营养，增强身体抵抗力，促进产后身体恢复，也可以预防产后便秘。青椒中含有辣椒素，可以减少脂肪，预防身体肥胖。产后吃青椒最好炒熟以后吃，不能生吃，以免引起消化不良。 产后不能吃辛辣刺激的食物，也不能凉的食物，容易引起上火或者腹泻等症状。
-
-
00:00 00:00 -
吃青椒能减肥吗
吃青椒是有利于减肥的，因为青椒的热量比较低，主要就是富含一些多种维生素，减肥期间主要就是要注意多吃一些富含维生素一类的蔬菜和水果。 也可以搭配其它的蔬菜和水果等进行应用，主食方面主要是尽量吃一些热量低的食物，比方说多吃一些粗粮，做好饮食调理的同时，还需要加强运动锻炼的强度和增加运动锻炼的时间，才能够达到比较好的真正减肥效果。
-
-
00:00 00:00 -
高血压可以吃青椒吗
高血压的患者可以适量的吃青椒，因为过于辛辣可能会影响血压，所以注意尽量选择不太辣的青椒，青椒中富含丰富的维生素c，对于高血压患者来说，需要多吃一些富含维生素c以及纤维素比较高的食物。 高血压患者的饮食原则一定要做到低盐、低脂、低胆固醇的饮食方式，要多吃新鲜的蔬菜水果，戒烟限酒，同时要控制体重，适当的坚持体育锻炼，要养成良好的生活习惯，一定要在医生的医嘱下长期服用降压药，来平稳地控制血压。
肝海绵状血管瘤
升主动脉瘤
- 青椒炒蛋功效
-
专家回答：
青椒炒鸡蛋是我们经常吃的菜，也有养生功能，可以解热镇痛，可以发汗降低体温，缓解肌肉疼痛，可以增加食欲，帮助消化，促进胃肠蠕动，可以降脂减肥，含有丰富的蛋白质，脂肪，维生素，还可以补充体内所需的微量元素，对肝脏还有修复作用，保肝护肝，滋阳润燥，强身健体。 详细»
- 做月子能吃青椒
-
专家回答：
做月子能适量吃青椒，尽量不要多吃，因为它有辛辣味哦，容易刺激肠胃引起不适。 月子期间因为身体很脆弱，所以饮食上要全面补充营养，新鲜水果蔬菜和豆制品等都要适当摄入，补充维生素和蛋白质等营养，来增强体质。适当锻炼身体，不要劳累过度，更不能熬夜，容易身体免疫力下降。 详细»
-
- 鹿志霞 副主任医师 济南市中西医结合医院 妇产科
公众号
头条号
手机版