脊柱侧弯治疗方法

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: 韩国伟 副主任医师
脊柱外科 中山大学附属第一医院东院

擅长：脊柱畸形、老年脊柱疾患、脊柱脊髓良恶性肿瘤、脊柱炎症疾患和脊柱外伤的诊治。

脊柱侧弯锻炼方法

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: 陆斌副主任医师
关节骨科 马鞍山市人民医院

擅长：尤其擅长骨关节疾病，创伤和运动医学疾病的诊断治疗。

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脊柱侧弯锻炼方法

如果患者不是先天性的脊柱侧弯，这种情况是可以通过锻炼方法来进行恢复的。患者可以通过吊单杠、跳操来进行锻炼，能够增加整体肌肉的力量协调性；也可以伸展的运动来进行锻炼，同时也可以做弯腰动作来进行锻炼，这些锻炼最好在专业医生的指导下进行。平时患者还应该要注意有一个正确的站姿坐姿，不要长时间低头工作、学习等。

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陆斌 关节骨科 副主任医师; 脊柱侧弯锻炼
不同患者脊柱侧弯角度不同、弯度不同，如双弯、单弯、腰弯、胸弯、旋转、不旋转，每位脊柱侧弯患者锻炼方法不同。按摩、理疗、牵引、全身运动都不是针对性训练，但也会有帮助，而患者需进行专业的针对性训练，否则会适得其反。患者进行2~3个月形体锻炼后需复诊，若弯度加重，需调整形体动作。形体训练和治疗是长期性的，需2~5年，必须等患者骨骼成熟，经过生长发育期后才能成功。治疗成功后，仍需每天锻炼进行巩固。锻炼一段时间后，然后逐渐减少锻炼时间。

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蔡政华 骨科 副主任医师; 脊柱侧弯矫正
首先脊柱侧弯可以分为功能性侧弯和结构性侧弯，大多数都是功能性侧弯就是说椎体没有实质性的病变侧弯都是由于睡觉姿态、平常坐姿站姿不正确引起的，特别是青少年长时间坐着学习姿态不正确就容易出现这种情况。可以通过平时正确的姿态矫正过来，首先一定要坐正站直不能斜座位特别是躺在床上斜卧着玩手机再则避免脊柱过伸过屈的活动，然后可以做做人体向上通过人体自身的力量牵拉纠正侧弯。当然也可以买一个脊柱矫形带晚间佩戴就可以的也可以到正规的按摩的理疗部门做做按摩理疗牵引，一般说来青少年侧弯不超过30度不需要特殊处理，骨骼发育成熟后不会继续加重对身体没有任何影响不必过于担心。

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蔡政华 骨科 副主任医师; 脊柱侧弯手术
脊柱侧弯只有侧弯超过45度以上，背痛持续发作，并且有神经症状时才考虑手术治疗。手术的目的就是矫正畸形，获得稳定，维持平衡，尽量减少融合范围。手术分两个方面，一个是矫形，还有一个是植骨融合。手术可以分为前路手术和后路手术，一般来说，前路手术的方法就是端椎到端椎融合法。第二个就是短阶段融合的方法，后路矫形手术一般都用哈灵通棒或者是CDH矫形固定，术前需要充分评估。

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: 脊柱侧弯锻炼方法

脊柱侧弯是一种常见的脊柱畸形疾病，往往会导致患者身体不对称，影响身体形态和功能，甚至引起其他健康问题。因此，针对脊柱侧弯，正确的锻炼方法可以帮助患者改善症状，减轻疼痛，并维持脊柱的稳定性。以下是一些脊柱侧弯的锻炼方法：1.深呼吸练习：深呼吸可以帮助放松身体，增强肺部功能。患者可以仰卧或坐直，慢慢地吸气，使腹部膨胀，然后慢慢地呼气，收缩腹部。2.脊柱伸展运动：这类运动有助于增加脊柱的柔韧性和活动范围。例如，患者可以坐在地上，双腿伸直，向前弯腰，尽量触碰脚尖详情»

: 肖丹 主任医师 骨科中心-脊柱外科 广东省人民医院

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脊柱侧弯治疗方法: 专家回答：
脊柱侧弯的治疗方法可以采取口服药物的方法进行治疗，比如使用非甾体类抗炎药能够减轻组织炎症，从而缓解肿胀疼痛的情况。而且还可以通过运动矫正，或者是通过佩戴支具的方法进行改善。如果脊柱侧弯比较严重，可能需要进行手术。在治疗期间要注意改善不良的坐姿。详细»

: 孙淑建 副主任医师 马鞍山市人民医院 骨科

脊柱侧弯的治疗方法: 专家回答：
对于不同年龄段的脊柱侧弯在治疗方法上是有所区别的，如果在婴幼儿或者青少年儿童时期出现脊柱侧弯，一般可以使用专门的矫正设备或者采取手术的方式来进行治疗，如果是成年人出现脊柱侧弯，一般治疗效果不佳。脊柱侧弯主要是人体脊柱骨骼生长发育异常，成年人的骨骼已经发育完全，所以无法进行矫正。详细»

: 刘洪业 副主任医师 马鞍山市人民医院 骨科

脊柱侧弯保守治疗方法: 专家回答：
脊柱侧弯保守治疗方法通常可以通过佩戴矫正器，能够使脊柱侧弯的程度逐渐改善和恢复，适合用于侧弯较轻的人群。脊柱侧弯较严重时保守治疗效果并不明显，则需要通过手术方法矫正，改善背部僵硬和疼痛以及麻木症状，还可以防止工作生活受到影响。平时要端正坐姿和避免不良睡姿。详细»