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吃什么壮阳
在生活中具有壮阳的食物也比较多，比如说与枸杞，山药以及像是牛肉，羊肉，狗鞭，韭菜等对于人体来说都有很好的壮阳作用，另外的话配合一些中药材，比如说像是淫羊藿，巴戟天，海马等而且对于人体来说也有很好的壮阳效果。 除此之外，还有一些成药像是健阳胶囊，五子衍宗丸等有很好的壮阳效果，所以对于壮阳来说，可以从食物，药物等多方面进行，这样会取得比较好的效果。
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壮阳的食物
具有壮阳作用的食物在生活中还比较多，所谓壮阳的食物，其实也就是温补肾阳类的食物。 鹌鹑蛋，海参牛肉，羊肉，泥鳅，羊腰子，虾，黄秋葵，韭菜籽，枸杞子均有很好的温补肾阳及壮阳的作用。 除了食物外，在中成药方面像是金匮肾气丸、右归丸，对于人体来说也有很好的温补肾阳的作用。具体的使用要根据自己的体质及在医生的指导下进行。
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壮阳药酒
壮阳药酒是将有强身健体、壮阳的药物加入酒中形成的一种药酒，中药的各种成分借助酒力和药势能够得到一定的发挥。但是壮阳药酒并不适合所有的人服用，对于肝肾功能不好、高血压有过敏史，孕妇和哺乳期妇女就不太适合。 而且壮阳药酒所用的配方和药物不一样，每个人的体质也不一样，所以不是所有的壮阳药酒都适合的。而且男性也不要一味的迷信壮阳药酒能够提高性功能，对其有一定的依赖性，具体的还是应当在医生的指导下进行。
肝海绵状血管瘤
升主动脉瘤
- 壮阳应喝什么壮阳酒
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专家回答：
不建议随便喝药酒，房事不好要明确具体的情况，比如勃起硬度不够或者是性生活持续时间太短，但主要与肾虚有关，要服用补肾的中药汤剂，还要食补，可以吃动物内脏、红枣、枸杞等食物，在心理情绪上也要进行改善，夫妻双方感情一定要和睦，应该在心理上多鼓励。 详细»
- 什么食物可以壮阳补肾壮阳
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专家回答：
壮阳补肾壮阳的食物主要有芝麻、谷子、韭菜、羊肉、狗肉等。食物疗法对于缓解腰膝酸软能起到改善作用。 壮阳补肾壮阳饮食上调理通常效果不是特别明显，短期内可以遵医嘱服用六味地黄丸来改善，平时要适当的参加一些体育锻炼，增强身体的免疫力和体质，保持充足睡眠。 详细»
- 如何壮阳
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专家回答：
可以通过按摩、饮食等进行壮阳。在日常生活中，可以把脚跟抬离地面，用脚趾触地，这样走100多步，如果经常使用这个动作，可以起到壮阳补肾的效果，但是，切记骨质疏松不要用这个动作，中医认为可以多按摩刺激商鞅或关阳穴，可以起到补肾壮阳的作用，另外，日常饮食中要多吃坚果，也可以多吃黑芝麻、黑豆、山药、狗肉、羊肉、韭菜，保持良好的状态，避免熬夜，进行适当的户外运动。 详细»
- 吃什么才能壮阳补肾壮阳？
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专家回答：
你好，一般情况下建议您多吃一些动物的腰子或者是生殖器，坚果类的食物，韭菜，枸杞泡水等，可以起到一定的补肾壮阳作用，平时，注意锻炼身体，多做些有氧运动，锻炼腹肌，可以起到很好的补肾固精的作用，也可以服用中成药调理一下，必要时看一下中医 详细»
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- 尚青华 副主任医师 中国中医科学院西苑医院 中医内科
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