健脾消食方法_医联媒体

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: 戚正涛 主治医师
急诊科 广州中医药大学第三附属医院

擅长：纯中医及中西医结合治疗内科常见病、疑难病，如胃痛、咳嗽、肠易激综合征、偏头痛、焦虑、失眠、发热、眩晕、心衰等。

健脾消食丸与消食健脾丸的区别

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: 林友宝 主治医师
中医科 温州市人民医院

擅长：擅长中医内科常见病、多发病、疑难杂症的诊治。

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健脾消食的食物

健脾消食，是用于治疗脾虚食积导致的乏力，纳差，脘腹胀满等。具体消食的食物是比较多，但是同时具有健脾作用的很少。健脾同时具有消食的食物，主要是锅巴，荸荠等。不过荸荠的健脾作用不大，主要是偏于消积化痰。锅巴，是米饭焦化而来，健脾消积的作用都比较好。另外如果脾虚食积的症状比较明显者，建议服用药物治疗比如健脾丸（白术，人参，山药，山楂，神曲，陈皮等）。

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夏昆鹏 中医内科 副主任医师; 如何才能消食健脾
消食健脾要从消食化积和理气健脾两个方面去进行实施。消食化积可以使用焦大麦或者焦山楂，体现的是其开胃化积的功效。可以做茶饮，或者食欲不振、胃有积食时进行食用，可起到健脾消食，化浊降脂的功效。理气健脾大多重点放在理气上，气顺则脾气得以升清，精气足就会起到健脾的功效。其中理气健脾最好选用药食同源的陈皮泡水喝，腰腹胀气者喝下，常会有腹中气不得控，需要不断排气，这是药物正常反应，气出则解。

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刘潺潺 中医科 主治医师; 应该怎么健脾消食祛湿
健脾、消食、祛湿可通过中药和饮食进行调理。首先，脾胃虚弱，可以在专业医师的指导下，使用一些健脾胃的中药进行调理。其次，在饮食方面可以多吃一些维生素含量丰富的蔬菜和水果，尽量不要吃生冷、刺激辛辣、易上火的食物。以免使症状加重，出现消化不良或积食等现象。再者，规律三餐，尽量不要熬夜，不可劳累过度，保证足够的休息和睡眠。

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顾竹君 消化内科 主治医师; 健胃消食片健脾吗
健胃消食片具有健胃消食的作用，可以治疗脾胃虚弱所致的食积，不思饮食，嗳气酸臭等症状，成分有太子参，陈皮，山药炒麦芽，山楂等。可以通过口服或者咀嚼服药，注意饮食宜清淡，忌酒及辛辣生冷浓腻的食物，服药三天症状无缓解，应去医院就诊。

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: 健胃消食片可以健脾吗

健胃消食片是一种常见的助消化药物，由太子参、陈皮、山药、炒麦芽、山楂组成，一般可以健脾，但注意药物应遵医嘱使用。健胃消食片中的山楂具有消食化积、行气散瘀的作用，能帮助消化油腻肉食积滞。麦芽可行气消食、健脾开胃，尤善消米面薯芋等淀粉类食物积滞。陈皮能理气健脾、燥湿化痰，有助于改善脾胃气滞、湿阻等情况。山药则具有补脾养胃、生津益肺、补肾涩精的功效。这些成分相互配合，共同发挥作用，能够促进脾胃的运化功能，改善消化状况，从而达到健脾的效果详情»