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治骨质疏松的药有哪些
骨质疏松是由于单位体积内骨量明显减少,骨吸收增加造成的。因此治疗骨质疏松需要抑制骨破坏,抑制骨吸收的药物,如二膦酸盐,阿仑磷酸钠。促进骨形成,如复泰奥。降钙素能够缓解疼痛。 补充钙剂,如碳酸钙。及维生素D,对于绝经后女性需要补充适量雌激素。对于继发性骨质疏松,需要明确诊断原发病,除服用治疗骨质疏松的药物,也要积极治疗原发疾病。饮食应多吃高钙食物,避免喝咖啡及碳酸饮料。经常外出晒太阳,及适当运动锻炼身体。
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口服骨质疏松有哪些药
骨质疏松是骨量减少,古吸收增加,导致骨骼破坏、钙质流失及吸收利用率低。 患者会出现腰背部疼痛、疼痛延脊柱两侧放射,由于椎体压缩变形导致驼背及身长缩短,严重时导致脆性骨折。 骨质疏松患者出现症状时,需要进行骨密度测定,确诊后按医嘱服用抑制骨吸收。 促进骨形成的药物治疗,如钙剂、维生素、二膦酸盐类、降钙素、雌激素、甲状旁腺激素等药物治疗。 治疗期间饮食多吃高钙及优质蛋白质食物,避免喝咖啡、浓茶、碳酸饮料、吸烟、饮酒,平时多外出晒太阳适当运动锻炼身体。
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预防骨质疏松
骨质疏松是单位体积内骨组织减少,导致骨骼破坏。好发于绝经后女性和老年男性。因此对于老年人,需要预防骨质疏松。平时多晒太阳,根据自己的身体情况进行适当运动,如散步,慢跑,骑车,游泳,打太极,跳广场舞等运动锻炼身体,强韧骨骼。 饮食应多吃优质蛋白质食物及高钙食物 ,如排骨汤,瘦肉,鱼类,虾,芝麻,牛奶,奶制品,鸡蛋等食物补充营养及钙质。多吃应季新鲜水果蔬菜补充维生素,避免长期喝咖啡,浓茶,碳酸饮料,避免吸烟饮酒。
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有哪些事情可以预防骨质疏松
骨质疏松症是一种以骨密度减少、骨微结构破坏和骨质量下降为特征的慢性骨病,容易导致骨折。因此,预防骨质疏松症变得尤为重要,下面将介绍4件预防骨质疏松的事项。第一,饮食均衡,摄入足够的钙和维生素D。钙和维生素D是维持骨骼健康的重要营养素。钙是骨骼的主要成分,维生素D能够促进钙的吸收和利用。因此,在饮食中要多摄入奶制品、豆类、鱼类等富含钙质的食物,同时注重户外活动,增加体内维生素D的合成。第二,进行适量的体育锻炼。适量的体育锻炼有助于增加骨密度,提高骨骼的质量 详情»
- 骨质疏松的预防有哪些
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专家回答:
骨质疏松的预防建议,平时可以多吃一些骨头汤或者鲫鱼汤之类的,可以补充身体所需的钙元素。另外也可以适当的参加一些户外活动,多晒晒太阳,促进钙的吸收,可以促进骨骼发育。 骨质疏松的患者可能会出现骨头部位疼痛或者四肢无力的情况,这主要是由于骨密度下降或者骨量不足引起的。 详细»
- 预防骨质疏松的方法有哪些?
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专家回答:
你好,为了预防骨质疏松,这种情况下,首先是要适当的吃一些含钙量比较丰富的食物,例如牛奶,豆类,虾皮儿,鸡蛋,肉类等等。同时要注意适当的补充维生素d,注意多晒太阳,有助于促进钙的吸收。还要进行积极的体育锻炼,如果出现一些容易导致出现骨质疏松疾病的话,例如甲状旁腺功能亢进等疾病,要积极的治疗原发疾病。 详细»
- 预防骨质疏松的措施有哪些?
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专家回答:
1、一级预防。预防骨质疏松可以从年少时开始,需要注意合理膳食营养和生活的方式。平时多吃一些含钙、磷高的食品。鱼、虾、牛奶、乳制品、骨头汤、鸡蛋、豆类、杂粮、绿叶蔬菜等食物是可以多吃。另外,要多做运动,多晒太阳。一些不良的习惯要改掉,不要吸烟、喝酒。咖啡、碳酸饮料、浓茶等都应该少喝。2、二级预防。中年时期,骨量减少。对于绝经后妇女,骨丢失量更多。对于这种情况,需要重视,需要采取对应的措施。快速骨量减少者则更需要采取防治对策。为预防骨质疏松,需要长期进行补钙。绝经后妇女患者可以进行长期雌激素替代治疗。3、三级预防。对于骨质疏松患者来说,抑制骨吸收和促进骨形成是很重要的。骨质疏松患者更容易骨折,所以要做好防摔、防颠等措施。而骨折患者则需要进行手术,需要对受伤部位进行固定。 详细»
- 王健 副主任医师 南方医科大学南方医院 关节与骨病外科
- 预防骨质疏松的措施有哪些
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专家回答:
在预防骨质疏松的措施上,主要还是需要营养清淡的饮食,适当的进行一些体育的锻炼,可以对局部肢体和关节都有一定的作用。而且在饮食方面也要多吃一些含有钙或者是一些雌激素类的药物食物来进行治疗,这样就可以对骨质的疏松等异常情况也会有一定的改善性作用。 详细»