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更年期骨质疏松的症状
更年期出现骨质疏松，由于激素水平下降，导致内分泌紊乱，导致骨组织量减少，钙质吸收利用率降低，出现腰背部疼痛，并向脊柱两侧放射，久站，弯腰，大便，剧烈运动疼痛明显加重，休息或卧床疼痛减轻。 由于椎体压缩变形，导致身长缩短及驼背。严重时导致骨折。因此出现这些症状时需要进行血钙，血磷，血甲状旁腺激素，骨骼X线，骨密度测定，可以明确诊断骨质疏松。 因此更年期是需要饮食多吃优质蛋白质食物及高钙食物补充钙质，多吃应季新鲜水果蔬菜补充维生素，避免长期喝咖啡，浓茶，白酒，碳酸饮料，吸烟。
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更年期骨质疏松的治疗
更年期机体激素水平会出现大幅度波动，女性绝经后由于雌激素水平骤然下降。5-10年内会造成人体骨量丢失比较严重，造成骨质疏松。 建议患者饮食应多吃富含钙质的食物，如奶制品，豆制品，海米或虾皮等高钙食物，多吃坚果类及绿叶蔬菜。天气晴朗时外出多晒太阳，适当运动锻炼身体等都会预防骨质疏松的发展。 如果出现腰背部疼痛建议进行专科检查明确诊断，服用雌激素替代疗法、降钙素或选择性雌激素受体调节剂以及二磷酸盐等药物治疗。
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更年期骨质疏松吃什么
更年期骨质疏松应该多吃含钙量比较高的食物，比如豆制品、牛奶、鸡蛋、瘦肉、牛肉等。 更年期出现骨质疏松的原因是因为钙的大量流失所导致的，平时没事的时候可以多晒太阳，这样可以促进钙的吸收，每天可以在30min左右的太阳。也可以在医生的指导下，适当的服用钙片调理身体。同时还应该注意休息、避免疲劳、避免熬夜，要保证充足的睡眠时间，保持良好的心态，适量锻炼身体。
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更年期骨质疏松的治疗
处于更年期的骨质疏松患者要及时的对骨健康补充剂的添加，如钙剂和维生素D，还有给予药物治疗来增加骨密度，静脉滴注抑制破骨细胞的药物。对于更年期的骨质疏松患者，要及时的养成健康的生活方式，均衡的膳食和充足的日照及规律的运动，能有助于骨骼肌肉的健康强壮，如果发生了脆性骨折应尽早配合治疗，并采取辅助性工具，积极康复，由于骨质疏松属于慢性疾病，所以在治疗的过程中日常的病情监测很重要。 详情»
更年期角化症
男子更年期综合征
更年期综合征性水肿
骨质破坏
- 更年期骨质疏松症状
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专家回答：
更年期骨质疏松容易导致髋关节的部位出现明显的肿胀和疼痛，会出现呼吸功能下降或者是驼背的症状。 更年期骨质疏松主要是随着年龄增大以后，骨密度下降容易导致骨质疏松，可以多晒太阳。同时也可以多吃含钙的食品，比如鱼肉或者虾肉等，尽量不要做剧烈的活动，定期到医院复查。 详细»
- 怎样预防更年期骨质疏松
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专家回答：
更年期骨质疏松，可以从以下几方面进行预防：1、生活方面。每天可以适当的到户外进行有氧运动，也可适当的晒晒太阳，促进钙质的吸收。2、饮食方面。做到均衡营养饮食，适当的吃些富含钙元素的食物，例如牛奶、鹌鹑蛋等。 如果患有骨质疏松，可以配合医生进行补钙治疗，例如乳酸钙等。 详细»
- 更年期骨质疏松的症状？
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专家回答：
你好，更年期由于体内激素的变化，会出现骨质疏松的现象。骨质疏松的患者主要表现为疼痛，更加容易骨折，严重的患者甚至表现为骨骼的畸形。所以更年期之后要适当的补钙，多吃一些含钙量丰富的食物。例如牛奶豆类排骨等食物，同时要多晒太阳，补充维生素d，这些对骨质疏松有一定的益处。 详细»
- 更年期骨质疏松吃什么？
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专家回答：
你好，首先来说要知道骨质疏松缺钙这种的话，属于是中老年人常见的疾病，在临床治疗上来说的话，平时上可以简单的用一些钙片。日常生活中的话，可以多吃一些豆制品奶制品一类的，同时也需要注意保养，少吃辛辣刺激油腻的食物，不要熬夜。 详细»
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