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年轻人骨质疏松
骨质疏松是由于骨量明显减少,钙质流失明显,骨吸收增加,导致骨骼破坏。容易好发于绝经后女性和老年男性。 但是年轻人出现骨质疏松,与年轻人长期不运动并经常不晒太阳,长期营养不良,怀孕期间,哺乳期间,服用某些药物。 经常吸烟酗酒,长期喝咖啡及碳酸饮料或由于某些继发性疾病导致骨质吸收利用不良。因此建议年轻人适当外出晒太阳,进行慢跑,骑车,游泳等运动锻炼身体。 饮食应多吃高钙及优质蛋白质食物,多吃应季新鲜水果蔬菜,必要时补充维生素D及钙剂。
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年轻人骨质疏松还能恢复正常吗
骨质疏松的发病原因有原发性骨质疏松,好发于绝经后女性和老年男性。特发性骨质疏松,好发于青少年。年轻人骨质疏松见于继发性骨质疏松,与甲状旁腺亢进,慢性肾病,长期服用糖皮质激素等有关。继发性骨质疏松首先要明确是那种继发因素,对症服用药物治疗。 饮食应多吃优质蛋白质,高钙食物,适当运动锻炼身体增强体质,经常外出晒太阳补充钙质。一般需要根据不同疾病的病情轻重,及合理的治疗方案积极治疗。一般症状轻微可以恢复正常。
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年轻人骨质增生
骨质增生是由于骨骼边缘出现刺状增生,会刺激周围组织出现肿胀、疼痛、关节活动受限或其他症状。好发于中老年人群,考虑与年龄逐渐增大,关节长期磨损有关。 年轻人出现骨质增生应该与关节受到创伤有关。出现急性发作时服用非甾体抗炎药或雷公藤、抗骨增生片等药物治疗,有胃病的建议饭后服用。 规律服用氨基葡萄糖修复软骨磨损,保护关节,能够延缓病情进一步发展。急性期适当休息及关节制动,缓解期适当下床运动,恢复关节功能。平时注意患处热敷,可以进行热敷、按摩、贴敷膏药等方法辅助治疗。
- 年轻人骨质疏松能治吗?
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专家回答:
你有骨质疏松的情况需要看你引起骨质疏松的具体病因,是否有自身内分泌的紊乱,以及平时钙质吸收障碍,或者是摄入不足等引起。骨质疏松容易发生骨折或者出现骨骼肌疼痛,肢体乏力等。这种情况可以吃多吃一些高钙食物,以及配合钙片维生素等改善症状。 详细»
- 年轻人会得骨质疏松吗
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专家回答:
年轻人是可能会得骨质疏松的,年轻人出现这种症状,通常是由于长期喝大量的碳酸饮料引起的,还可能是营养不良或钙吸收障碍导致的。 骨质疏松通常是年龄增大、机体内分泌功能发生紊乱导致的,还可能是不良的饮食习惯、运动不足或长期吸烟引起的,在临床通常会出现疼痛等症状。 详细»
- 年轻人骨质疏松吃什么?
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专家回答:
年轻人骨质疏松主要是由于平常缺乏运动锻炼引起的。建议平常可以适量的补充一下钙质或者是鱼肝油,多晒太阳,促进钙质吸收。平常也可以多吃点含维生素d丰富的食品,例如动物肝脏,牛奶,鸡蛋。鱼虾,海带等。适量的食用柠檬,醋等酸味食物,可以改善钙吸收效率。 详细»
- 年轻人骨质疏松会好吗
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专家回答:
年轻人骨质疏松一般是不会好的。骨质疏松属于是一种代谢性骨病,主要是因为骨形成减少而骨吸收却有所增加导致,一旦发病就是不可逆的,可以通过多吃一些含钙量高的食物或者钙片补充钙质改善,如果导致出现疼痛的症状,可以口服非甾体抗炎药物缓解。 平时可以多参加户外运动。 详细»