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虚火湿热要怎么调理
如果自身的虚火过于旺盛,很可能会导致身体出现湿热症状。出现这类症状的患者一般表现为大便粘稠、易烦躁、皮肤表面油脂分泌过多、长痘等现象。 应该及时的进行去湿除热调理,多吃一些具有去湿除热功效的食物。薏米仁、各类富含营养的水果蔬菜都是能够有效地缓解当前身体出现的病状。 平时应该尽量的呼吸一些新鲜空气,多进行一些户外运动,能够将人体的湿气通过汗液排出体内,多喝一些温水。促进身体的血液循环,通过尿液排出体内的毒素缓解当前的症状。
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阴虚火旺怎么调理
阴虚火旺的症状主要表现于肺、心、胃、肝、肾等脏腑,肺阴虚的患者主要表现为咳嗽、痰少,会出现咳血、口燥咽干、午后潮热、盗汗、心烦等症状,可以口服沙参麦冬汤或者是百合固金汤治疗。 心阴虚火旺的患者主要表现为心慌、心烦、失眠、口干舌燥、手足心发热、盗汗等症状,可以口服天王补心丹来治疗,肝阴血虚的患者主要表现为头痛、眩晕、双眼干涩、心烦口干等,可以口服归芍地黄汤。 肾阴虚火旺的患者主要表现为形体消瘦、头昏健忘、失眠盗汗、烦热、腰膝酸软等症状,可以口服六味地黄丸或者是左归丸来调理。 胃阴虚的患者主要表现为腹部有灼热感、口燥咽干,夜间比较明显,大便干结、口舌生疮、口臭等症状,可以吃沙参麦冬汤来调理。
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湿热虚火如何调理
湿热虚火可以通过饮食调理,加强运动,药物治疗。 第一、饮食调理,饮食方面不要吃过多辛辣,刺激,油腻,生冷,不易消化吸收的食物。可以吃新鲜的蔬菜和水果,以及各种粥类等,一日三餐要按时按量,不要暴饮暴食。 第二、日常生活中要适当的增加锻炼,提高自身的抵抗能力,增强自身的代谢水平。 第三、还要注意,不要长时间的待在阴暗潮湿的环境当中,也不要长时间的吹冷空调。 第四、药物治疗,可以使用加味逍遥丸,龙胆泻肝丸,四妙丸等药物调理。 所以建议患者要养成良好的饮食习惯和规律的作息时间,适当的运动才有助于身体恢复。
- 虚火失眠怎么调理
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专家回答:
虚火失眠通常可以通过口服降火以及安神补脑的药物治疗,还可以搭配使用滋阴补肾的药物治疗,但是在服用药物的时候,一定要让专科医生定好药物剂量,不可私自搭配使用药物,以免出现不良的反应。 在日常生活中要合理的搭配饮食,注重营养的摄入,避免摄入过于单一。 详细»
- 心虚火旺怎么调理
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专家回答:
心虚火旺可以服用清心除烦的药物治疗。 比较常见的原因是虚火亢盛、阴液亏损引起的口干咽燥、心烦失眠,小便黄、口腔溃疡。严重的情况下会引起失眠、耳鸣。可以服用中成药治疗,如黄连阿胶汤、使用莲子芯、竹叶泡水喝,清火的效果也比较好。多吃蔬菜、水果,不吃辣椒和烧烤等刺激性的食物。 平时注意不要熬夜,不要过于的劳累。 详细»