擅长：用针灸配合中药治疗头痛、中风、腰椎病、颈椎病、肩周炎、面瘫、截瘫等神经系统常见病，及各种疼痛性疾病，中西医结合治疗心血管及肿瘤方面疾病，擅长火罐、耳穴、灸法、泥灸、小儿推拿、穴位埋线等中医传统治疗方法。
-
-
00:00 00:00 -
如何祛湿气
想要有效的祛湿气，建议患者可以考虑以下几个办法： 1、运动调理。运动是除湿气的一个好方法，不仅能促进胃肠蠕动，加速食物消化，降低食物损伤脾胃的作用外，还能有效的促进汗液排出，及时带走体内多余的湿气。 2、进行食疗。患者在 饮食上要注意多吃一些具有祛湿的食物，如绿豆、茯苓、薏米、山药、冬瓜、萝卜等，起到有效祛湿作用。 3、中药调理。艾灸、拔罐等方法可起到有效的疏通经络、散寒、除湿的功效。 4、积极泡脚。在睡前使用生姜水泡脚，促进血液循环，提高代谢。
-
-
00:00 00:00
-
怎么祛湿气
祛湿气可以通过调理脾胃，吃一些祛湿气的食物，或者增加一些运动来改善。 在饮食方面可以吃薏米、莲子、山药等食物或者是易消化吸收的食物，而且要注意以清淡为主，不要吃生冷寒凉的食物，不然有可能会加重身体湿气的情况，比如冷饮、凉啤酒以及刚从冰箱里面拿出来的水果等，这些都要尽量避免。 平时可以适当的多喝一些温热水，根据自身的身体情况适当的增加一些体育锻炼，在锻炼的时候身体会出汗，出汗的同时就会排除身体里面的湿气，但是要注意保暖，不要着凉。
-
-
00:00 00:00 -
怎样可以祛湿气
祛除湿气要从以下几个方面进行： 首先，药物治疗。因为中医认为脾主运化水湿，脾虚会出现湿气加重的情况，主要症状比如出现身体困乏、头晕或者不思饮食、大便溏泄或者舌苔厚腻、脉滑等。可以选择健脾祛湿的药物，比如四妙丸、参苓白术丸或者五苓散等； 其次，避免吃太寒凉的食物。因为太寒凉的食物会导致脾胃阳气受伤，出现湿气加重，尤其是冷饮一定要避免； 另外，脱离潮湿的环境。因为太潮湿的环境会导致体内湿气加重，也需要进一步注意。
祛痘
分型祛斑
肝海绵状血管瘤
升主动脉瘤
- 用艾叶泡脚加什么祛湿气
-
专家回答：
艾叶自身泡脚就可以去除湿气了，如果想增强祛湿的效果，建议加入少许生姜、花椒。在泡脚的时候，需要注意的是，泡脚水的温度最好可以控制在40℃上下，泡脚的时间也不宜过长，最好是不要超过半个小时，如果患者身上感觉到微微出汗就可以停止泡脚了。长期坚持可以起到一定的去除湿气的作用。 详细»
- 艾叶去湿气吗
-
专家回答：
艾叶多数去湿气。艾叶属于极阳之物，能够起到祛风除湿以及祛寒的作用，可以通过煎水内服以及泡脚的方式，促进身体内部湿气快速的排出体外，从而可以改善因为湿气过多所带来的身体不适现象，但是需要长期的坚持。 在日常生活中可以适当的吃一些具有排湿功效的食物，比如薏米、山药、白扁豆等。 详细»
公众号
头条号
手机版