擅长:用针灸配合中药治疗头痛、中风、腰椎病、颈椎病、肩周炎、面瘫、截瘫等神经系统常见病,及各种疼痛性疾病,中西医结合治疗心血管及肿瘤方面疾病,擅长火罐、耳穴、灸法、泥灸、小儿推拿、穴位埋线等中医传统治疗方法。
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体内排毒吃什么药
排毒是比较流行的养生、美容方法,但是“毒”这个概念,有不同的说法。毒一般可以指毒物,即引起机体功能失常或者危及生命的物品。中医中的“毒”可以是指药物的偏性,或者指代药物本身;或者是邪气,比如有疫毒,邪毒等,或者指代病邪剧烈,比如热毒,寒毒等。 如果本身没有不舒服,不建议服用药物排毒,毕竟是药三分毒。如果有不舒服,建议明确诊断后对症用药。
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大肠排毒的方法
首先对于大肠排毒,要养成良好的生活习惯,茹说要每日规律排便,这样会减少废物在肠道的停留时间,减少毒素的吸收,另外要多吃一些新鲜的蔬菜水果,因为新鲜的蔬菜水果含有丰富的纤维素,能够促进肠道的蠕动,这样有利于大肠排毒,不会导致便秘等相关情况的出现。 除此之外,在平时的生活中要注意不要吃辛辣刺激的食物,避免熬夜,这样都有利于大肠排毒。
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体内毒素太多怎么排毒
毒素太多排毒的方法有很多种。 首先,药物进行排毒。可以吃一些清热解毒的药物,例如金银花、连翘、蒲公英。 其次,食物上的排毒。可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果来补充体内的维生素,促进大便的排泄,例如苦瓜、黄瓜、猕猴桃葡萄等。 再者,通过生活习惯上来进行排毒,例如多喝水,多运动。慢跑、快走等有氧运动可以将体内的毒素以排汗的方式排出体外。 最后,饮食上不要吃辛辣和油腻的食物。允许的情况下可以选择蒸桑拿、针灸等方式促进体内毒素的排出。
- 体内排毒方法
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专家回答:
体内排毒方法多喝温开水,补充体内所需要的水分,促进血液循环,还要保持大便通畅,多吃一些润肠通便的食物,比如菠菜、芹菜或者是苹果、香蕉等。多到户外去做有氧运动,每次运动的时候要在20分钟以上,必要的情况下也可以配合医生使用排毒养颜胶囊,帮助体内毒素排出。 详细»
- 排体内湿毒最好方法
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专家回答:
体内湿毒较重时可以吃一些薏米汤,可以用薏米红豆煮成汤后喝,可以选择在傍晚或是早餐后10点多喝一杯红豆薏米汤,可以有祛湿的效果。另外冬瓜有祛湿的作用,也可以适当的用冬瓜炖排骨做成汤,也同样有祛湿的效果。另外也可以将红豆单独做成红豆浆或是红豆粥,每周吃2~3次红豆,也可以有排除体内湿气的效果。 详细»