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吃什么菜下奶快下奶多
能够下奶的蔬菜有很多，比如丝瓜、茭白、黄豆芽、木瓜、金针菇、海带、莴笋，这些都可以下奶。 除蔬菜下奶外，饮食当中煲的汤也可以起到非常好的下奶效果。比如乌鸡汤、鲫鱼汤、黄豆猪脚汤、花生猪脚汤、排骨汤。哺乳期可以多喝汤，促进乳汁的生成。 另外，还应该多吃一些含蛋白丰富的食物，比如鸡、鱼、蛋、瘦肉、牛奶、豆浆等。同时应注意休息，避免劳累以及情绪过于激动紧张。
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热敷下奶吗
热敷乳房会帮助局部的血液循环，也有帮助下奶的作用。下奶最主要的因素是对乳腺的刺激，是可以放射状的向乳头方向按摩乳房，刺激乳房来帮助下奶。若想更好的下奶最重要的是要增加宝宝吸吮的时间和次数，然后必要时可以吃一些催奶的药物。 产妇本人要注意多吃一些汤汁饮食，要注意、要有足够的睡眠，带宝宝辛苦白天也要适当的有休息，也要有足够的信心的。
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鸡汤下奶吗
鸡汤是下奶，但是除了喝一些鸡汤，还是需要补充蛋白质，因为乳汁的主要成分就是蛋白质，补充足量蛋白质以后，乳房的分泌就会增加，所以就需要吃牛肉、猪的瘦肉，这些蛋白质含量就比较高，汤里面也可以放一些肉汁，这样肉汤的效果会更好。 平常还是需要多休息，特别是晚上的睡眠需要保证，睡眠保证以后，也会促进乳汁的分泌，增加母乳的量，还需要按摩乳房，平常在哺乳的过程中也需要舒适的体位，这样哺乳的时间才比较短。
肝海绵状血管瘤
升主动脉瘤
- 鱼汤下奶还是鱼肉下奶
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专家回答：
鱼汤和鱼肉相比较，通常鱼汤下奶比较快。鱼汤里面的胶原蛋白以及优质蛋白质含量比较高，可以补充产妇体内所需要的一些营养物质，并且还可以促进乳汁分泌有效减少奶水不足的现象。 在哺乳期间也是要尽量选择一些营养价值比较高的食物，不可以吃过于寒凉性的食物，否则会导致宝宝出现消化不良现象。 详细»
- 吃肉下奶还是喝汤下奶
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专家回答：
单纯的吃肉或者是喝汤都不利于下奶，肉和汤都吃才有利于促进奶水分泌，也可以令奶水变厚，营养价值丰富，能够增加奶水中的营养，促进宝宝的健康发育。 哺乳期间要保持心情放松，不要挤压胸部，以免引起奶水量减少。日常要注意个人卫生，每天使用温水清洗乳头。 详细»
- 黑鱼下奶还是鲫鱼下奶
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专家回答：
鲫鱼下奶，黑鱼也具有下奶作用，但是效果没有鲫鱼好，熬黑鱼汤时要少放油，少放盐。鲫鱼和黑鱼里面都含有丰富的蛋白质和矿物质。 能够下奶的食物还有黄豆猪蹄汤，大骨头汤等。哺乳期避免食用麦芽糖，平常要多喝汤类，例如米汤，肉汤，菜汤，木瓜汤等，避免食用辛辣油腻刺激性食物。 详细»
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