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腿部塑形方法
腿部塑形训练其实就是尽量减少腿部储存的脂肪。训练的方式一般有以下几种：第一个是负重深蹲，一般采用的是背负杠铃，然后深蹲。第二个是可以背负杠铃之后做一些蛙跳式的动作。 第三个是可以做一些直腿拉伸。就是把杠铃放在前面，把膝关节伸直，弯腰拿起杠铃，反复做动作。这些训练动作，可以逐一进行，每一个动作，选择一定的训 练次数，然后稍微休息一下，再做下一个动作。
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角膜塑形镜好处
角膜塑形镜是治疗近视眼和控制近视眼度数的发生有一定的效果。 眼睛在没有调节的状态下，平行光线进入眼内，聚焦于视网膜之前的就叫做近视，近视发生后，就应该配镜治疗，或者用角膜塑形镜治疗。 角膜塑形镜一般是600度以下，散光在100度以下，年龄在7到40岁之间，都可以用角膜塑形镜治疗。角膜塑形镜是晚上带，白天不用戴，对角膜虽然有一定影响，但是注意一点，一般问题不大，角膜塑形镜的问世。 对近视眼的治疗，开辟了一条好的途径，因为目前近视眼，就没有什么特别好的办法治疗。
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角膜塑形镜利弊
角膜塑形镜用的非常的多，在缓解控制近视度数增长方面效果是非常好的，效果明显的要好于框架眼镜。 角膜塑形镜最大的好处就是，白天不用戴眼镜也能够看清楚远处的东西，而且能够有效的缓解近视度数的增加。而弊端比如说，有可能会出现角膜的炎症，价格也比较贵，佩戴起来比较麻烦。 所以，这些问题限制了角膜塑形镜的推广和应用，如果想配角膜塑形镜，要去正规医院完善相关的检查，看看眼睛的具体情况。
斜形骨折
O形腿
人蠕形螨病
梭形细胞脂肪瘤
- 关于塑形
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专家回答：
这种情况只能是通过有效的运动，同时也配合饮食疗法，这样才能够达到瘦腿的效果，主要是控制好身体的整体体重。还是平时可以选择进行跑步，游泳和其他的健身的方法，在共同进行调理，同时饮食上主要就是注意少吃一些肉类的食物，尽量多吃一些清淡的蔬菜和水果，控制好饮食的总热量 详细»
- 散光 角膜塑形
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专家回答：
你好，最好根据散光的度数，选择合适治疗方法，如果轻度散光，这一般是影响不大，最好注意休息，合理用眼等，但是如果散光严重，最好佩戴角膜塑形镜等，平时注意休息，合理用眼，如果经常眼疲劳，建议合理使用营养眼睛的眼药水，最好不要吃刺激的食物。 详细»
- 肚子塑形食疗
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专家回答：
肚子塑形可食疗的食物有白豆、糙米、玉米等，这些食物中含有丰富的高纤维，蛋白质与铁等微量元素，能更好的让人体具有饱腹感。同时也可以增进肠胃的蠕动，改善便秘。 同时想要给肚子塑形的患者，平时要减少摄入热量比较丰富的食物，比如大米。 详细»
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- 黄玉红 主任医师 中国医科大学附属第一医院 消化内科
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