糖尿病的预防

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赵志祥 副主任医师

内分泌科 广州医科大学附属中医医院

擅长:熟悉各种内分泌疾病的诊断与治疗,尤其擅长糖尿病及各种并发症、甲状腺疾病、血脂异常、痛风和骨质疏松等的诊治。

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苏旭东 副主任医师

内分泌科 聊城市人民医院

擅长:熟练掌握内分泌系统疾病如糖尿病、甲亢、垂体、肾上腺等疾病诊断治疗。

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糖尿病的预防
糖尿病是我国目前非常常见的一种慢性病,18岁以上的成年人糖尿病的发病率已经超过了11%。 对于糖尿病的预防,现在分为三级预防。 第一级预防是对于糖尿病的高危人群,我们要采取措施,尽量避免糖尿病的发生。 二级预防指的是糖尿病的病人,尽量不要出现慢性并发症。 而三级预防是糖尿病合并慢性并发症的病人,要尽量延缓它糖尿病并发症的进展。 对于一级预防来说,我们应该注意控制饮食,适当的锻炼,如果超重的病人一定要积极控制体重。
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糖尿病预防

糖尿病是我国目前发病率很高的一种慢性病,据统计,18岁以上的成年人糖尿病的发病率已经超过11%。 糖尿病如果血糖长期控制不好的话,会出现很多的并发症,对于糖尿病如何预防,现在糖尿病要做到三级预防: 第一级预防是非糖尿病人群要尽量避免糖尿病的发生。二级预防是已有糖尿病的病人要尽量控制好血糖,不要出现慢性并发症。 三级预防是已经出现糖尿病慢性并发症的病人,应该控制好血糖,避免并发症的进展。对于糖尿病的一级预防来说,最重要的一点是要控制好饮食,适度运动,加强锻炼。 因为糖尿病发病的一个很重要的因素就是胰岛素抵抗。胰岛素抵抗和体重关系密切,所以应该控制好体重。

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糖尿病如何预防

糖尿病有一定的家族遗传史,而且与平时的生活习惯有一定的关系,想要预防不得糖尿病。 首先,要保持良好的生活习惯,多做有氧呼吸运动,多呼吸新鲜的空气,避免太过肥胖,少食多餐,避免长期喝碳酸饮料和啤酒,不要经常吃激素催熟的食物,不要处在辐射性物质强的环境中,每年定期体检一次。 如果出现尿糖阳性或者空腹血糖升高,需要及时在医生指导下应用药物干预治疗,部分人一过性血糖升高,积极治疗可以恢复正常。 平时可以吃一些由于增强抵抗力的食物,比如花生、纯奶、牛肉汤、洋葱、黑木耳、香锅、纯奶等,避免经常郁郁寡欢,不要经常处在阴冷潮湿的环境中,避免不洁性交。

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怎样预防糖尿病

糖尿病目前在我国的发病率很高,18岁以上的成年人糖尿病的发病率已经超过了11%。 首先,糖尿病发病和遗传环境,胰岛素抵抗等多种因素都有关系。我们无法改变遗传,所以我们应该做好减轻胰岛素抵抗的一些工作。比如说有一些很胖的人,他的胰岛素抵抗肯定是增加的,胰岛素敏感性肯定是下降的,这一部分人群容易出现糖尿病。 所以我们首先应该控制好体重,尽量要把体重控制在正常的范围。还有就是需要注意饮食,第一是要注意饮食的种类,不要吃过多的肉食,第二是不要暴饮暴食。所以对于有糖尿病家族史的人群来,我们更应该注意控制好饮食,然后加强锻炼,预防糖尿病的发生。

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糖尿病的预防

糖尿病属于代谢方面的疾病,以高血糖为特点。糖尿病会导致眼病、肾病和心脑血管壁,神经病变。糖尿病分为一型和二型,一型糖尿病存在明显的遗传性质,二型糖尿病则受环境因素影响。不论是一型还是二型,早期都要从饮食上,运动上、血糖的检测上以及必要时的药物治疗上着手预防糖尿病。 详情»

张英泽 副主任医师 中医内分泌 保定市第一中医院
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糖尿病的预防?
专家回答:

糖尿病的预防主要是规律生活,调整好作息,饮食也要有规律。对于营养方面要均衡搭配,不要过多的吃甜食,油炸类的食物也尽量要少吃。平时还要加强体育锻炼,饭后要适当的散步,可以促进食物消化,增加新陈代谢,对提高抵抗力也有很好的作用,并且还能够预防发生疾病。 详细»

糖尿病的预防
专家回答:

糖尿病的预防通常有:1、在日常生活中要保持良好的体内血糖含量,不要出现异常升高或者是异常降低现象。2、建议保持良好的饮食习惯,要少吃一些高糖类的食物,比如奶油蛋糕。3、可以根据自身的实际情况进行体育锻炼,可以增强自身的抵抗能力。 糖尿病可能会使患者出现身体乏力、身体疲惫等症状。 详细»

糖尿病的预防?
专家回答:

糖尿病的预防主要是饮食要改善,这个是基础,因为不正当的饮食方式是患糖尿病的最主要的因素,建议少量多餐,每顿饭不要吃得过多,尽量减少吃过多的高热量,高糖分,高脂肪的饮食,平时不要喝粥,因为粥会使你的血糖短时间内快速提高,对病情不利,可以改成菜汤,主食尽量少吃面条,可以少量吃窝头或者米饭,还有就是经常锻炼,防止过胖,也能够增加身体的机能 详细»

糖尿病的怎么预防?
专家回答:

其实糖尿病患者与很多因素有关,比如说遗传,免疫,环境,感染等等,这种情况根据不同的发病机制来进行预防。如果是一些遗传因素的话,这种情况一定要注意加强锻炼,饮食方面一定要注意。平时一定要注意饮食,不要吃过于油腻的食物,以免加重胰腺的负担。平时一定要血压,血脂,注意休息,保证充足的睡眠。 详细»

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氯雷他定片
氯雷他定片

功效主治:用于缓解过敏性鼻炎有关的症状,如喷嚏、流涕和鼻痒以及眼部瘙痒和烧灼感。也用于缓解慢性荨麻疹及其他过敏性皮肤病的症状。

氯雷他定片
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功效主治:1.用于缓解过敏性鼻炎有关的症状,如喷嚏、流涕、鼻痒、鼻塞以及眼部痒及烧灼感。口服药物后,鼻和眼部症状及体征得以迅速缓解。 2.亦适用于缓解慢性荨麻疹、瘙痒性皮肤病及其他过敏性皮肤病的症状及体征。

甲氯噻嗪片
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功效主治:

盐酸氟西汀分散片
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功效主治:抑郁症;强迫症(OCD);神经性贪食症:作为心理治疗的辅助用药,以减少贪食和导泻行为。

盐酸氟西汀分散片
盐酸氟西汀分散片

功效主治:本品用于。 1. 抑郁症。 2. 强迫症(OCD)。 3. 神经性贪食症、作为心理治疗的辅助用药,以减少贪食和导泻行为。

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山西省眼科医院
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电话:0351-8823009(咨询台),0351-2028315(办公室),0351-2028215(预约电话)(预约挂号),0351-8823009(咨询台),0351-2028315(办公室),0351-2028215(预约电话)

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潍坊市中医院
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苏州市第五人民医院
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山东省眼科医院
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北京大学肿瘤医院
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