怎么快速恢复_医联媒体

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: 秦敏主任医师
针灸康复科 广东省第二中医院

擅长：中药及针灸结合治疗脑病、小儿脑瘫、顽固性失眠等各种奇难杂症。

偏瘫怎么快速恢复

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: 朱冰副主任医师
急诊科 马鞍山市人民医院

擅长：急诊科常见疾病诊治。对各种急性抢救疾病的处理。

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扭到腰怎么快速恢复

如果扭到腰了，可以参考以下快速恢复的方法： 1、若只是轻微的扭伤，首先建议患者停止活动，避免长久坐着以及站着。采取平卧的姿势进行休息，最好是采用硬板床，就可以很好的保护腰部功能，也可以促进快速恢复。 2、如果扭到腰后，使患者已经出现疼痛难忍的症状，建议及时到当地医院完善腰部的检查，根据扭伤的严重情况，积极配合医生，采取腰部固定，以及同时配合服用药物进行治疗，也可以让腰伤快速恢复。

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赵曙光 急诊科 副主任医师; 扭到脚怎么快速恢复
剧烈运动或跳跃造成的脚踝扭伤应立即停止运动及走动，要注意休息。疼痛剧烈的患者应该去正规医院进行拍片检查，明确扭伤的情况。若无骨折、骨裂情况，可在扭伤初期应用冰袋进行冷敷处理，促进血管收缩，减轻扭伤症状。恢复期要尽量休息，减少走动，平时尽量抬高患肢。48小时以后再热敷脚踝局部，促进血液循环，加快组织恢复。也可在医师指导下服用活血化瘀的药物促进恢复。

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方大正 中医骨伤科 主治医师; 肌肉拉伤怎么快速恢复
对于出现了肌肉拉伤的患者，可以采取如下的方式来使其快速恢复：第一，在患者出现了相关的损伤之后，要使其迅速地保持局部的制动和休息。此时患者可以采取仰卧位的姿势持续卧床。第二，对于该类患者，在早期需要采取一系列有助于活血化瘀的治疗方式。比如可以在病变区域采取围刺或者是放血的方式来进行治疗。第三，在患者恢复的过程当中，需要根据其恢复的不同时期，来对其进行辨证和用药。此时可以给患者服用相关的中药汤剂，并且外用一些膏药。第四，在患者恢复的后期，要指导患者进行相关区域的练功锻炼，比如要逐步拉伸。

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陆斌 关节骨科 主任医师; 腿麻怎么快速恢复
腿麻的患者可能是由于长时间一个姿势，导致的血管出现痉挛缺血引起的麻木。这种情况下应该要注意适当的活动，也可以通过热敷、按摩的方法来缓解症状，促进局部的血液循环。另外腰椎间盘突出或者是出现腰椎管狭窄，有可能会导致患者出现下肢麻木。建议可以配合医生服用营养神经的药物进行治疗缓解症状。在日常生活当中一定要注意避免反复弯腰、腰部负重。

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: 中暑了怎么快速恢复

中暑主要发生在夏季，温度和湿度均比较高的时候，婴幼儿、65岁以上老人、慢性疾病患者、高温下进行剧烈活动的人很容易中暑，在中暑后要尽快救治让身体快速恢复，以免留下永久性的精神神经后遗症。详情»

: 张月美 主任医师 普内科 济宁市中医院

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椎管内神经鞘瘤

小肠原发性恶性淋巴瘤

纵隔霍奇金淋巴瘤

脉络膜黑色素瘤

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怎么快速恢复？: 专家回答：
你好，感冒发烧多跟受寒抵抗力差，上火等因素有关，建议你要注意多喝白开水，饮食要清淡，多吃蔬菜水果，禁吃辛辣刺激食物，禁烟酒。避免着凉，注意保暖，一定要多休息，不要老累，要保持足够睡眠。建议还是尽早到医院检查遵医嘱针对性治疗。详细»

: 孙庆升 主任医师 锦州市中医院 男科

肾虚怎么快速恢复: 专家回答：
肾虚快速恢复方法：一、不熬夜，早睡早起，保证充足的睡眠，同时适当注意运动；二、要有良好的性习惯，性生活会耗费男性更多的体力，所以要根据自己的身体状况来控制；三、肾虚也可辅以食物，如芝麻、核桃、山药、枸杞、虾、韭菜等。肾虚主要指肾精、阴阳两虚，分为肾阴虚和肾阳虚。肾虚的恢复方法有很多。除了用药物改善肾虚外，还可以通过自我护理和长期坚持来恢复。详细»