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腰脱怎么引起
腰脱引起的原因，主要就是腰部肌肉的慢性劳损、腰椎退变等引起的疾病。 如果经常性的弯腰活动劳累，或者是腰部长时间受风寒刺激，腰部没有得到良好保护，就容易导致经常慢性腰疼，容易引起腰椎退变，导致腰椎滑脱。严重情况下还会引起肢体酸痛，或者是肌肉萎缩等异常情况的发生。 避免经常性的腰部剧烈活动，做好腰部保护，适当进行理疗、按摩、热敷等治疗，避免病情加重。
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如何判断腰脱
腰脱指的是腰椎间盘脱出，腰椎间盘脱出指腰椎间盘的纤维环完全破裂，髓核脱落压迫神经根和椎管的一种表现，具体的判断需要根据临床的表现以及结合磁共振的检查结果来确定。 大部分的腰椎间盘突出会有明显的腰部疼痛，活动受限，压迫神经根会引起下肢的麻木无力，合并椎管狭窄会有间歇性畸形，再根据磁共振检查的结果来确定进行治疗的方式和方法。 对于轻度的椎间盘脱出是可以采取保守治疗，平时需要佩戴腰围，避免长时间的弯腰睡硬板床，口服活血消肿和止痛的药物，对于严重的腰椎间盘脱出，保守治疗是不能缓解症状的，需要及时的采取手术治疗。
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腰脱怎么锻炼
腰脱一般又被称为腰椎滑脱，是一种常见的腰部疾病。在平常的时候可以扩大椎管容积，把受到压迫的神经和硬膜逐渐释放出来，就可以缓解这种症状。 再搭配锻炼腰背部的肌肉来增强肌肉的紧张度，从而减轻腰椎滑脱造成的神经压迫感。也可以使用按摩，针灸，理疗等一些手段来辅助治疗腰椎滑脱的现象。 腰椎滑脱一般就是腰椎骨出现了对应的错位，从而出现了腰椎管狭窄，压迫神经根的现象。
腰冷
医用药物中毒所致的精神障碍
脱疽
- 腰脱的症状？
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专家回答：
出现腰椎滑脱是会引起腰部疼痛，腰椎活动功能下降。这种病情会引起腰部的力量下降，而且有可能会压迫硬膜囊，马尾神经等导致感觉异常，下肢活动功能下降。目前要注意腰椎的护理，佩戴腰围保护腰椎，加强核心肌群力量锻炼。根据滑脱的情况进行手术治疗或者保守治疗。 详细»
- 腰脱的治疗
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专家回答：
腰脱的治疗主要以药物治疗和手术治疗为主。可以在医生的指导下通过止痛药物进行改善，比如双氯芬酸钠。也可以通过肌肉松弛的药物进行治疗，比如替扎尼定。必要时建议通过髓核摘除术进行治疗。 治疗后需要结合自身的身体情况进行康复训练，比如转呼啦圈，从而促进腰部的血液循环。 详细»
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- 孙勇 副主任医师 湖北省中西医结合医院 骨科
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