腿变直_医联媒体

腿变直的科普视频 更多»

: 李劼若 主任医师
骨关节外科与运动医学中心 暨南大学附属第一医院

擅长：各种运动创伤和骨关节炎、髌股关节不稳、各种肌腱腱病、跟痛症等的诊治。

腿弯怎么变直

腿变直的科普语音 更多»

: 梁天舒 主治医师
骨外科 佳木斯大学附属第二医院（口腔医院）

擅长：骨外科常见病及多发病的诊断及治疗。如颈椎病，腰间盘突出，运动系统慢性劳损，股骨头坏死膝关节骨性关节炎，肩周炎常见的骨折等疾病。

00:00 / 00:00

腿歪了怎样能使腿变直

对于腿歪的现象可能是由于缺钙而引起的。应该要适当的补充钙质，平时还可以适当的进行户外健身运动，比如经常做下蹲动作或者跳绳运动能够帮助使腿变直。具体还需要根据患者腿歪的程度来进行判断，最好可以前往当地正规医院就诊，由专业的医生来进行相关的检查和治疗。平时患者应该要保持饮食搭配合理，不要吃辛辣刺激性的食物，不要吃高脂肪和高胆固醇食物，可以多吃些水果和蔬菜，多做健身运动。

: 00:00 00:00

常克武 骨外科 主任医师; 罗圈腿怎么变直
罗圈腿变直，对于十岁以下儿童，量身定制矫正支具，进行矫正，通过运动锻炼来纠正。对于成年人就要通过矫形手术，角度不大时，向内侧增加一块楔形的骨垫，使其腿变直，对磨损严重的罗圈腿老人，可以选择人工关节置换术，改善疼痛的同时矫正畸形。罗圈腿又称O型腿，医学上称双膝关节内翻，又称弓形腿。是指双下肢自然伸直，或站立时两个脚跟相碰，而两个膝关节无法并拢。

: 00:00 00:00

杨威 骨外科 主治医师; o型腿怎么变直
o型腿可以通过保守治疗和手术治疗的方法来变直。轻中度O型腿患儿可以通过大腿肌肉按摩、推拿理疗、绑腿以及佩戴矫形支具等方法来进行矫正。在进行一段时间治疗后可以到门诊复诊，观察矫正的效果。如果保守治疗无效或者患病为成人患者，则需要进行手术截骨矫形的方法来进行矫正。术后需要定期复诊，观察矫正的效果。儿童患者还可以通过骨骺组织术的方法来矫正o型腿。

: 00:00 00:00

陆斌 关节骨科 副主任医师; x型腿怎么变直
一般X型腿是指两侧的膝关节并拢，而两侧脚踝之间又分开的一种现象。在外观上看像一个X形态，我们称之为X型腿。要想改变这种现象，首先就要有正确的坐姿，站姿的训练，要先鼓励患儿在双腿并拢的情况下，尽量并拢踝关节。这个时候通过一些生物应力刺激，有可能会矫正这种姿势的异常。第二就是指通过矫形支具的训练，如果双侧踝关节之间的距离不超过八厘米的样子，或者是在五公分左右，这样的部分患儿通过佩戴夜间的支具是有一定的治疗效果的。但是有些较为严重的患者，或者是家属要求比较高的患者，这种情况的需要手术治疗。

腿变直的科普文章 更多»

: x型腿怎么变直

X型腿是一种常见的下肢畸形，主要表现为双膝关节并拢时，两脚踝不能靠拢，两膝之间存在较大的缝隙。X型腿一般可以通过运动疗法、矫正鞋垫、手术治疗的方法变直。1.运动疗法：可以采取腿部伸展运动，坐在地上或床上，双腿伸直，尽量贴近身体，双手握住脚踝，将脚跟向臀部方向拉伸，保持10-15秒，然后放松。每天进行3-4组，每组10-15次。2.矫正鞋垫：矫正鞋垫是一种专门设计用来矫正X型腿的鞋垫，可以在行走或站立时对腿部施加一定的压力，帮助纠正腿部畸形。3.手术治疗：对于严重的X型腿，可能需要进行手术治疗详情»