肩膀酸痛缓解

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陈伯健 副主任医师

骨科 广东省中医院

擅长:运用关节镜微创治疗肩䄂损伤等顽固肩痛疾病,治疗各种关节运动创伤,如交叉韧带断裂,半月板损伤。关节不稳、习惯脱位的微创治疗。肩肘髋膝踝等关节创伤性关节炎的微创治疗。

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方大正 主治医师

中医骨伤科 济南市中西医结合医院

擅长:对中医治疗骨折骨病有一定的认识和体会,擅长手法复位骨折。

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脖子肩膀酸痛缓解方法
针对脖子肩膀酸痛这种情况,可以采取如下的方式来进行缓解: 第一,患者首先要去除掉相关的诱发因素。比如患者不能够继续再坐立低头,而且要注意上述部位的保暖。 第二,患者可以去正规的中医院针灸推拿科,对此处做一下针灸,推拿,中药熏洗,拔罐,刮痧,烤电之类的理疗。在这其中,针灸以及推拿的效果要相对更好。 第三,此类患者需要保证充足的休息,比如建议患者在做完了理疗之后,一定要保证充足的睡眠。 第四,患者在第二天,可以针对上述部位做一些拉伸类的锻炼,比如瑜伽。
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上火肩膀酸痛怎么缓解

肩膀疼痛有可能是由于肩周炎,也有可能是由于颈椎病、肌肉劳损都会影响。 主要是平时注意休息、多喝水、清淡饮食、少吃油腻容易上火的食物,以免影响上火。肩膀酸痛可以适当的按摩,贴上活血化瘀的膏药,缓解疼痛不舒服的症状,也可以适当的热敷。 如果经常疼痛严重,建议去医院外科或骨科做CT检查,确定病因对症治疗。

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李进 骨科 主治医师

如何缓解脖子肩膀酸痛

缓解脖子肩膀酸痛可以通过日常保养、物理治疗、药物治疗、治疗原发疾病等方法。 第一,日常保养。平时要注意养成良好的姿势,久站久坐之后可以适当活动,使颈肩部肌肉得到放松。 第二,物理治疗。比如热敷、按摩等,通过热敷可以改善局部循环,促进炎症的吸收、消退。通过按摩可以使肌肉放松,缓解肌肉痉挛。 第三,药物治疗。可以针对病情应用药物治疗,例如非甾体类抗炎药、肌松药物等也能起到缓解酸痛作用。 第四,治疗原发疾病。脖子肩膀酸痛考虑和不良姿势、肌筋膜炎、颈椎病等原因有关,所以还需要针对性的治疗原发疾病。

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王军 骨科 副主任医师

半夜肩膀酸痛如何快速缓解

半夜肩膀酸痛先对疼痛的部位进行热敷,一般都会使用盐袋进行热敷。 如果家里没有盐袋,也可以用海盐在锅里炒热炒黑,然后用纱布包裹起来,放在疼痛的部位进行热敷。也可以口服一些非甾体类抗炎镇痛的药物等缓解疼痛症状。也可以在疼痛部位的穴位进行适当的推拿按摩,缓解部位疼痛。或者是用红花油搭配按摩的手法来进行缓解,能够起到消炎止痛的效果。

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肩膀酸痛怎么缓解

肩膀酸痛是一种常见的身体不适,可能由多种原因引起,如长时间保持不良姿势、过度使用肌肉、肩部受伤或疾病等。以下是一些缓解肩膀酸痛的方法:1.休息:如果肩膀酸痛是由于过度使用肌肉引起的,那么休息是缓解疼痛的最佳方法。尽量避免进行需要使用肩部肌肉的活动,让肩膀得到充分的休息。2.热敷或冷敷:热敷或冷敷可以缓解肩膀酸痛。热敷可以促进血液循环,放松肌肉,缓解疼痛和僵硬感;冷敷可以减轻炎症和肿胀,缓解疼痛和不适感。可以使用热水袋、热毛巾或热敷贴进行热敷,也可以使用冰袋或冷敷贴进行冷敷 详情»

肖丹 主任医师 骨科中心-脊柱外科 广东省人民医院
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肩膀酸痛怎么缓解
专家回答:

肩膀酸痛的患者是可以通过口服消炎止痛类的药物来进行疾病的相关治疗,而通过局部针灸及按摩的方式也可以更好的促进肩膀部位的血液循环,对于局部的酸痛也具有很好的缓解效果。 患者在疾病治疗期间要注意肩膀部位的保暖,平时可以适当的活动肩膀部位,避免长时间的保持一种姿势。 详细»

肩膀酸痛了怎么缓解?
专家回答:

一般肩膀酸痛,考虑是一些肌肉劳损或者伴有肌肉拉伸为主,跟经常干重活有比较大的关系,少数后期可能会形成肩周炎,具体要到医院拍片检查一下,平时也可以适当用一些消炎止痛药膏,具体用药,谨遵医嘱。同时也可以做一下针灸或者拔罐等治疗帮助缓解。 详细»

发烧肩膀酸痛如何缓解
专家回答:

发烧肩膀酸痛如何缓解可以服用退烧药物先降温,也可以采用物理降温的方法把温度先降下来。因为肩膀发酸,有可能是因为发烧后肌肉酸痛,降温后肩膀酸痛的症状就会缓解或者消失。 还要多喝温开水,促进身体的新陈代谢,适当的吃一些含有丰富维C的新鲜水果蔬菜。 详细»

手臂肩膀酸痛怎么缓解?
专家回答:

你好,你这种情况是由于过度劳累,搬抬重物导致的出现肌肉酸痛的现象。这种情况可能会导致肌肉的拉伤,也可能会导致乳酸堆积,从而导致出现肌肉酸痛。对于这种情况的处理,首先要注意休息,可以服用非甾体类消炎镇痛药物,缓解疼痛。也可以做一些热敷理疗按摩等方法,促进恢复效果都是不错的。 详细»

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复方蚂蚁活络胶囊
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功效主治:舒筋活络,祛风散寒。适用于风寒湿痹阻引起的关节疼痛,肿胀,屈伸不利的辅助治疗。

阿仑膦酸钠肠溶片
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功效主治:1、适用于治疗绝经后妇女的骨质疏松症,以预防髋部和脊柱骨折(椎骨压缩性骨折)。 2、适用于治疗男性骨质疏松症以增加骨量。

沉香化气丸
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功效主治:理气疏肝,消积和胃。用于肝胃气滞,脘腹胀痛,胸膈痞满,不思饮食,嗳气泛酸。

福多司坦
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功效主治:

沉香化气丸
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功效主治:理气疏肝,消积和胃。用于肝胃气滞,脘腹胀痛,胸膈痞满,不思饮食,嗳气泛酸。