戒烟

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陈丽 副主任医师

呼吸与危重症医学科 暨南大学附属第一医院

擅长:慢性阻塞性肺疾病、肺心病、肺部感染性疾病、哮喘等急慢性呼吸道疾病的诊治,对呼吸衰竭等危重症的救治具有丰富经验;熟练掌握常规及超声支气管镜检查技术和经支气管镜介入治疗、经皮穿刺肺活检、胸膜活检、机械通气等呼吸专业领域诊疗技术。

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庞吉成 主治医师

心理咨询科 淄博市妇幼保健院

擅长:焦虑障碍、抑郁障碍、睡眠障碍、精神分裂症等精神障碍的治疗和康复。

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戒烟症状
戒烟症状,一般情况下在戒断烟草的数量和烟草以后,往往会出现一些精神心理的症状,例如说临床上比较常见的容易激惹,因为小事就大发雷霆,受到挫折感,有愤怒的情绪。 患者往往表现焦虑,坐立难安,有时候注意力很难以集中而食欲往往增加,其情绪往往比较低落,抑郁,高兴不起来,有时候会激发警觉性增高,引起失眠,特别是出现入睡困难,睡眠过程中频繁醒来,醒来后很难入睡等情况。较严重的会影响到工作,学习,生活等社交和职业功能。
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怎样戒烟

戒烟可以通过自我戒烟的方法,首先采用一些替代的方法,将注意力转移到自己感兴趣的活动当中去,通过转移注意力来戒除烟瘾。 减少聚会,少参加有吸烟的聚会,这样在一定程度上也可以减少吸烟。再就是通过体育运动锻炼的方式,使自己安定下来,有效的提高自己的兴奋性,或者是愉悦感,在一定程度上也可以起到戒烟的作用。 另外,加强戒烟的意识,将戒烟作为自己的目标,通过主动性的积极的戒烟活动中,对于戒烟是非常重要的,也对于调整目前的状态是非常重要的,这就是临床上比较常用的自我戒烟的方法。

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戒烟方法

临床上戒烟的方法主要通过药物治疗,心理行为治疗,中医中药治疗。药物主要采用尼古丁替代疗法,安非他酮或者是其他的药物,如可乐定,去甲替林。 尼古丁替代疗法主要是应用尼古丁贴剂,尼古丁口胶剂,尼古丁喷剂,尼古丁吸入剂,或者是舌下含片来帮助患者解除烟瘾导致的精神症状。另外,应用可乐定,安非他酮也可以帮助患者对烟瘾有一定的治疗作用。 另外,在临床上心理治疗主要的是帮助进行心理健康教育,行为技能训练和认知行为干预。在临床上中医中药治疗主要是中草药,针灸,气功在戒除烟瘾方面有一定的帮助作用。

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怎么戒烟

临床上戒烟主要通过药物治疗,心理治疗和中医中药的理疗技术来进行治疗。在临床上首选的是药物治疗的方案,特别适应用尼古丁替代疗法或者是应用安非他酮,可乐定等药物,也可以帮助患者有效戒烟。 尼古丁替代疗法主要应用的是尼古丁贴剂,口下含片或者是应用鼻喷剂,口胶剂等药物,帮助戒烟进行有效的治疗。而在临床上心理治疗,主要是认知行为疗法。通过戒烟的认知心理教育,戒烟的认知不合理,重建认知体系。 中医中药理疗技术,主要是通过针灸或者是理疗术来进行调整,可以取得比较好的治疗效果。

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戒烟的方法

吸烟可以成瘾,称为烟草依赖。烟草依赖是一种慢性疾病国际疾病分类,烟草依赖者一旦停止吸烟,会出现吸烟渴求、焦虑、抑郁、头痛等一系列戒断症状。同时烟草依赖具有高复发性,戒烟可降低吸烟导致危害,任何人在任何年龄戒烟都可以获益,戒烟越早、持续时间越长,健康获益就越大。 详情»

常卫利 主治医师 精神医学科 郑州大学第一附属医院
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戒烟犯困
专家回答:

戒烟犯困通常是戒断综合症所引发的,一般属于正常的现象,不需要过于紧张。 在戒烟的时候,可能会导致身体出现一系列不适的症状,比如精神不振以及食欲不振,而且还有可能会出现睡眠多梦的情况,也有可能会导致脾气暴躁。戒烟期间要多注意休息,并且也可以适当的进行户外运动锻炼,有助于转移注意力。 详细»

如何戒烟?
专家回答:

您好,在爱人怀孕期间一定要严格的戒严,以免提高孕期流产的发生率和畸形胎儿的出生率。您可以采用每天少抽一支,每月少抽一天的方式,逐渐减少机体对于烟草的摄入量,如果实在难以戒除,建议您在抽烟时一定要到家庭以外的地方去抽烟。以免对胎儿造成影响。 详细»

戒烟心悸
专家回答:

戒烟心悸考虑有戒断综合症,此病一般发生于有较长烟龄的人,因为这类人由于长期吸烟已经对尼古丁等香烟中的成分有了依赖性。若有频发心慌,应到医院诊治,做心电图、心脏彩超等查看有无心脏器质性病变。排除器质性病变,可通过转移注意力改善戒断综合症的症状。 详细»

如何戒烟
专家回答:

需要明确知道戒烟的好处以及吸烟的坏处,既然是个长期工作,需要有强大的毅力才能成功。相信自己一定能做到。可以选择多种不同牌子的烟,造成适应性不同,从而达到戒烟的目的。也可以采用零食戒烟法,喝水戒烟法,运动戒烟法等多种方法,根据自身的习惯不同选择不同的方法,转移注意力。 详细»

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灰黄霉素片
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功效主治:本品适用于各种癣病的治疗,包括头癣、须癣、体癣、股癣、足癣和甲癣。上述癣病由深红色发癣菌、断发癣菌、须发癣菌、指间发癣菌等以及奥杜安小孢子菌、犬小孢子菌、石膏样小孢子菌和絮状表皮癣菌等所致。本品不宜用于轻症、局限的浅部真菌感染及局部用抗真菌药已可奏效者。灰黄霉素对念珠菌属、组织胞浆菌属、放线菌属、孢子丝菌属、芽生菌属、球孢子菌属、奴卡菌属及隐球菌属等感染及花斑癣均无效。

灰黄霉素片
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