用脑过度_医联媒体

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擅长：痴呆相关疾病、帕金森、脑血管病、老年衰弱、失眠、头痛等神经内科疾病及内科杂病治疗。

过度用脑容易得老年痴呆吗

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擅长：从事内科工作，擅长内科常见病多发病治疗。

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用脑过度头疼

用脑过度出现头痛经常见于工作压力大，思考问题时间过长，出现神经紧张而引起。血管神经性头痛出现头部一阵一阵疼痛或者是针刺样痛，此时缓解头痛最好的方法是充分的休息。可以适当喝一点舒缓的花茶类或者喝点牛奶，松弛一会。经过充分休息，放松神经这些症状可以缓解。

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童威 神经外科 副主任医师; 过度用脑怎么补
过度用脑是针对于大脑劳动者，有长时间的紧张情绪以及状态很容易导致用脑过度以及精神疲累的症状出现，严重的患者会出现头晕眼花，四肢乏力，注意力不集中以及记忆力下降等问题，用脑过度对于身体危害是非常大的，特别针对长期面对电脑的工作人群。在平时可以通过饮料调整以及药物治疗，平时患者可以多吃一些营养价值比较高的食物，例如牛肉，羊肉，核桃，牛奶以及蛋类食物对于补充大脑细胞效果是比较好的，同时患者一定早增加睡眠的时间，对于缓解用脑过度效果是比较好的。

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钮优生 神经外科 主治医师; 孩子用脑过度怎么补
孩子用脑过度，这个是没有必要补充什么东西的。大脑是越用越灵活，不存在过度用脑造成对大脑损伤的情况。但是对于脑神经功能衰弱的患者，过度用脑之后可能会出现头痛头晕等临床表现。对于存在脑神经衰弱的患者。一定要注意休息，保持良好的心情。适当的体育锻炼，养成良好的作息习惯，避免熬夜等。可以考虑用安神补脑液之类的对症支持治疗。大部分患者预后都是很好的。

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张进朝 神经外科 副主任医师; 用脑过度多久可以恢复
用脑过度是因为大量的学习和阅读、睡眠不足、高压、黑白颠倒、精神压力和焦虑引起的。通常，没有具体的恢复时间。根据个人的体质，一般休息一到两天就可以恢复，有的身体弱的可能会要几天时间。可以多吃花生、豆类、鱼、动物大脑、蜂蜜、芝麻、小米等食物促进大脑血液循环、增强大脑功能的食物。疲劳时，可以合理地休息，站起来做一些伸展运动。只要有足够的休息时间进行调整，就能改善用脑过度的情况。一般问题不严重，也不需要去医院进行检查。

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: 用脑过度怎么调理

大脑是人体最重要的器官之一，过度使用会导致疲劳、注意力不集中、记忆力下降等问题。以下是一些调理方法：1.保持充足的睡眠：睡眠是大脑恢复和修复的时间，成年人每天需要7-9小时的睡眠时间。保持规律的睡眠时间和良好的睡眠质量，可以帮助大脑恢复活力。2.合理饮食：大脑需要各种营养物质来保持正常的功能，如蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质等。饮食应均衡，多吃蔬菜、水果、全谷物、低脂肪乳制品、瘦肉和鱼类等。3.适度运动：运动可以促进血液循环和氧气供应，有助于大脑的新陈代谢和神经递质的合成详情»

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用脑过度头痛: 专家回答：
用脑过度头痛可能是在平时生活中经常对着电脑，对脑部的神经产生了刺激，也可能是肌肉和筋膜出现了缺血。如果局部受到了炎症感染后，也可能会引起头痛的现象。用脑过度伴随着头痛表现可以通过按摩和热敷改善，也可以做针灸以及理疗。在平时生活中要养成良好的习惯，不可以长期熬夜。详细»

用脑过度咋办: 专家回答：
这么年轻的情况下，如果学习压力比较大，用脑过度的话，都有可能会出现这种脱发现象，如果头痛头晕比较明显，最好的治疗方法就是劳逸结合，学习不要太过于劳累，一般来说学两三个小时可以适当的休息半小时到一小时左右的时间，这样的话不仅学习效率高，而且对于身体也是有一定好处的，加强饮食营养，多吃高蛋白的食物，可以有效的改善用脑过度的症状。详细»

用脑过度发烧: 专家回答：
用脑过度发烧，有可能是身体缺乏钙和其他微量元素导致的身体免疫力下降引起的，出现发烧情况时可以服用布洛芬进行退烧治疗，多注意休息，饮食上要加强营养，也可以适当的锻炼，高身体的免疫力。用脑过度还会引发很多身体不适，比如说四肢乏力、听力下降、注意力不集中，有时还会导致反应迟钝等现象出现。详细»

用脑过度吃什么: 专家回答：
用脑过度可以适当的吃一些富含优质蛋白的食物，比如牛奶、鸡蛋鱼类等，多吃一些富含维生素比较丰富的蔬菜和水果，也可以多吃一些核桃以及坚果，核桃能起到补脑的作用。在平时也要养成良好的生活习惯，避免长时间的熬夜，保证充足的睡眠，不要长时间的焦虑紧张。详细»

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