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产妇吃什么
产妇的饮食主要是要看产后的哪一个阶段。 如果是刚刚分辨进入月子期间，主要是要以促进子宫的收缩，容易消化的食物为主要，避免生冷硬、口味过重、辛辣刺激饮食的摄入。 以汤之类的食物、流食、半流饮食为主，主要是要避免产气过多的食物，比如说豆制品、红薯等等，选择生化汤补血，促进产后恶露排出，促进子宫恢复，可以选择山楂粥开胃，促进消化。 在产后第二周的时候，以考虑给鱼、木瓜鲫鱼汤、山楂茶、红枣桂圆粥，也是促进新陈代谢，补充水分，促进子宫收缩。 在第三周、第四周的时候，以滋养调养为主，产后开始进补，补充营养，调养体力，补血理气，预防老化，主要是以这些功效为主。可以选择黄酒炖鸡汤、四物汤、花生炖猪蹄、腐鱼头汤等等。
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产妇恶露垫
一般产后产妇会有血液恶露，浆液性恶露，黄色恶露等陆续出现，血性恶露一般在产后10-14天就会干净。 在此期间需要卧床休息，需要用产后恶露垫比较卫生，注意保持外阴卫生，每晚可以用温开水熏浴臀部有助于恶露消失也有助于会阴恢复正常浆液性跟黄色恶露就会相对较少，不用恶露垫也没有多大问题，勤换洗内裤，洗后的内裤要在太阳下暴晒，有恶露期间避免同房以免导致感染影响恢复！
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产妇去湿热
产妇如果体内有湿热体质，这种情况往往会引发产后便秘，这样的现象，所以这位产妇在这个时候一定要保持大便的通畅，多吃蔬菜和水果，可以在房间里面适当的运动，促使肠蠕动的恢复。 另外，生活的环境非常重要，室内的环境以及温度，需要有很高的要求，居住的环境要每天通风，尽量保持干燥，另外也可以用中医刮痧拔罐的方法，对祛湿的效果是非常好的。 平时如果在家里要注意适当的运动，可以做做瑜伽操，对提高身体的免疫能力。调节身体是比较好的。
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高危孕产妇管理方法？
随着计划生育二胎政策的开放，高龄产妇也逐渐增多，因此高危产妇也越来越多，高危产妇，就是整个怀孕期间，产妇及胎儿有较高危险性，具有高危因素的产妇，那么导致高危妊娠的情况有哪些呢？ 详情»
椎管内神经鞘瘤
小肠原发性恶性淋巴瘤
纵隔霍奇金淋巴瘤
脉络膜黑色素瘤
- 产妇问题？
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专家回答：
你好，怀孕40周，羊水浑浊了胎儿随时都有缺氧的可能，医生的建议也是为了你的宝宝好。剖腹产过后需要注意伤口恢复情况，恶露量和子宫收缩情况。剖腹产后七天之内需要清淡饮食，不宜太油腻，通气后可以适量下床活动，一般一个星期就可以出院，产后42天需要到医院复查一下。 详细»
- 产妇饮食
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专家回答：
产妇饮食一般刚生完孩子以后，如果是顺产的情况，大多消耗体力比较大，所以可以清淡饮食，适当的喝小米粥，鸡蛋汤等，有助于消化和吸收。如果产后3~5天以后，可以适当增加营养，比如可以喝鲫鱼汤，猪蹄汤等，来增加泌乳现象。平时也要适当的吃蔬菜水果，有助于预防产妇出现便秘的现象。 详细»
- 产妇失眠
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专家回答：
孕妇失眠可以使用多个柔软枕头让自己躺在安逸最舒服的姿势，可以加快入眠。还有放松心情，避免睡前情绪紧张，临睡前可以喝些牛奶、蜂蜜水等，但不要喝太多。调整自己的睡眠时间，白天不要睡太多时间。其实失眠是孕妇比较常见的一种表现，只要是由激素变化，、饮食习惯的改变及孕期反应所导致。 详细»
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- 鹿志霞 副主任医师 济南市中西医结合医院 妇产科
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