预防

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胡云峰 副主任医师

皮肤性病科 暨南大学附属第一医院

擅长:皮肤激光美容,痤疮、黄褐斑等损容性皮肤病诊治,皮肤组织病理。

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王芳 主治医师

眼科 威海市立医院

擅长:眼耳鼻喉疾病,尤其各种眼表疾病、白内障、青光眼、眼底病及儿童斜弱视、屈光不正的诊疗。

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近视预防
可以预防的近视主要指后天获得性近视,因为先天性近视是没有办法提前预防的,预防后天性近视我们应注意一下这几个方面: 第一,保持正确的用眼习惯,主要包括近距离用眼不超过40分钟,及时向远处眺望2~5分钟,使眼睛得到充分的休息,放松。看书写字的姿势要端正,不要歪头,距离要达到33厘米以上,不要躺着看书看手机。 第二,每天至少保持两小时以上的户外运动。因为太阳光中适当的紫外线被人体吸收后,可以有效的起到预防近的作用。 第三,多参加一些远近交替的体育运动,例如打乒乓球、羽毛球都会很好的锻炼眼睛的调节力,从而预防近视的发展。 第四,饮食上应注意多补充蛋白质、钙、维生素,这几类营养物质对预防近视非常重要。
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面瘫预防

面瘫的预防主要是如下:第一面瘫第一种是中枢性面瘫,中枢性的面瘫一般是因为脑血管病所导致的,比如常见的脑血栓是非常会导致中枢性面瘫的。 这种预防主要是要控制好危险因素,比如一定要好好的控制血压,血糖,平时低盐低脂饮食,多加锻炼,这样才能够做到有效的预防脑血管病,也就能够有效的预防中枢性的面瘫了。 第二种面瘫主要指的是周围性面瘫,一般是特发性面神经炎所导致的,与患者免疫功能紊乱,面部受到了一些相应的冷风刺激,病毒感染是有关系的。 平时一定要注意锻炼身体,增强体质,改善免疫力,另外注意面部不要被冷风持续吹,这是有效的预防手段。

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癌症预防

癌症的预防是非常大的一个课题,不同类型的癌症,可能预防方法也是不一样的,比如说像胃肠道的癌症,主要是要注意饮食调理,避免吃一些霉变的食物,烟熏烧烤的食物等等,多吃新鲜蔬菜水果,保持饮食规律,还有良好的作息,生活习惯都是很好的,可以预防癌症发生。 当然还需要定期做胃镜,肠镜等检查,协助发现病灶。如果有问题早发现早治疗效果也更好一点,还有像宫颈癌的预防,现在有一种叫HPV疫苗可以预防宫颈癌发生。主要是起到一个预防病毒的作用,因为宫颈癌主要病因可能有HPV病毒感染。

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罗兆雄 骨科 副主任医师

冻伤预防

要预防冻伤的发生,主要就是平时要注意身体的保暖,天气寒冷的时候一定要及时的添加衣物。同时天气寒冷的时候也要注意多活动,来促进身体的血液循环,也可以有效预防冻伤的发生 。 要做好饮食方面的调理,尽量多吃一些高蛋白的食物增加营养。平时少吃一些酸辣刺激性的食物,同时也要注意经常进行运动锻炼,增加自身的免疫力,增强抵抗力,对预防冻伤也有很好的作用。

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预防怀孕

如果月经来了就表明没有怀孕,而且月经量和月经的颜色都跟以往的月经量和颜色是相同的,就不会怀孕。之所以来月经,是因为在排卵之后黄体已经逐渐的萎缩,并且子宫内膜失去了雌孕激素的支撑,出现脱落现象,临床就导致阴道出血,这就是正常的月经。所以来了月经,就不可能是怀孕了。 详情»

刘萍 主任医师 妇产科 太和县人民医院
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牙周炎的预防该怎么预防?
专家回答:

平时一定要注意口腔的卫生,养成每天早晨和晚上都应该刷牙的习惯,并且最好坚持用温水,而且一日三餐后要用清水漱口,并定期的去医院去除牙面上的结石来防止牙周炎的发生。在饮食上要多吃一些含有丰富蛋白质以及矿物质,还有维生素的食物。因为人体摄取蛋白质不足的话,就会发生龋齿的症状。 详细»

狂犬病预防怎么预防?
专家回答:

你好,对于你这种被狗咬伤的情况,注射狂犬疫苗是正确的,如果伤口有破皮出血的话要注意伤口碘伏消毒包扎或者缝合处理,一般对于狂犬病的预防主要就是注射狂犬病毒疫苗,平常要注意保证个人安全,避免和狗走的太近,如果被狗咬伤,要及时注射狂犬疫苗。 详细»

如何预防预防艾滋病
专家回答:

要想预防艾滋病,那么一定要养成有规律的生活饮食方式,这个是非常重要的不良的生活方式,肯定是有着很多的危险因素存在,也要了解艾滋病传播的一些途径,主要还是通过血液传播性传播以及母婴传播的方式,所以平时的时候对自己的负责其实也是对于别人的一种负责。 详细»

预防渐冻人,怎么预防?
专家回答:

运动神经元疾病俗称渐冻症。病因和发病机制尚不清楚。主要病因与遗传学,免疫力,病毒感染,兴奋性氨基酸毒性,金属中毒,体力劳动过多和营养缺乏有关。预防措施避免疲劳,避免感冒,避免细菌感染,均衡营养,多吃谷物,蔬菜,水果等富含维生素的食物,低糖饮食,避免摄入过多的金属物质,尤其是铝。 详细»

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联磺甲氧苄啶片
联磺甲氧苄啶片

功效主治:主要用于对本品敏感的细菌所致的尿路感染、肠道感染、成人慢性支气管炎急性发作、急性中耳炎等

联磺甲氧苄啶片
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联磺甲氧苄啶片
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北京大学肿瘤医院
北京大学肿瘤医院

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