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- 孙婷婷 主治医师
擅长：糖尿病及其急慢性并发症、甲亢甲减等、垂体、肾上腺等内分泌系统疾病
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如何调节内分泌失调
调节内分泌失调，建议患者平时不可以劳累熬夜，可以多吃菠菜，芹菜，油麦菜等绿色新鲜的蔬菜。患者一定要注意劳逸结合，不可以经常劳累，熬夜，要保证至少八小时有效睡眠。 另外，患者还可以适当加强户外有氧运动，可以适当进行慢走，慢跑等相应的运动来改善内分泌失调的情况。有些患者可以由于相应内分泌系统疾病，导致内分泌严重失调，这时必须要早期去专科医院就诊，进行相应激素水平检查，如果发现有器质性的病变，要早期治疗。
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如何检查内分泌失调
想要检查内分泌失调，需要进行空腹抽血查性激素六项、甲状腺功能、皮质醇、促肾上腺皮质激素、醛固酮等相应内分泌激素水平的检查。 如果患者查有相应激素水平异常，则有可能是由于一些内分泌系统疾病，引起的内分泌失调。这种器质性内分泌失调，需要早期在专科医生的指导下及早用药，调理激素水平异常的情况，才可以彻底改善内分泌失调，防止激素紊乱引发严重的并发症。
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内分泌失调如何调养
出现了内分泌失调之后进行调理，应该做到以下几点： 在饮食方面应该做到少放油、少放盐，尽量不要吃腌制的肉类以及蔬菜；主食方面还需要做到全面均衡，尽量用杂粮、杂豆来代替精米、白面，建议要做到荤素合理搭配；如果患者是素食主义者，可以适量的多吃豆制品等来补充蛋白，当然是在身体允许的情况之下，尽量多吃一些蔬菜水果等。 以上方法都有助于内分泌失调发生后的调理。
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如何判断是否内分泌失调
内分泌失调是指内分泌系统功能出现异常，导致内分泌激素分泌过多或过少，从而引起身体各系统功能紊乱。以下是一些常见情况，可以帮助判断是否存在内分泌失调：1、是否出现月经不调：女性月经周期正常为28天左右，如果出现过短、过长、月经量过少或过多等异常情况，就有可能是内分泌失调的表现。此外，女性可能出现闭经、月经不调等症状。2、是否出现睡眠障碍：内分泌失调可能导致患者产生失眠、易醒、早醒等症状，严重影响患者的生活质量 详情»
生殖内分泌疾病
内分泌病性水肿
内分泌性肌病
内分泌性高血压综合征
- 是否内分泌失调
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专家回答：
根据你描述的情况，不考虑身体分泌失调，月经前后差一周属于正常现象，建议平时科学规律的生活，不要吃刺激性食物，另外做好外阴的卫生，经常进食富含含蛋白质及维生素丰富的食物，避免受凉，如果症状不缓解，建议到妇产科门诊做子宫附件的彩超除外气质性疾病。 详细»
- 是否属于内分泌失调?
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专家回答：
你这种想法可以考虑身体分泌失调，年轻人的内分泌失调都是由于工作的压力大，生活紧张劳累造成的，建议调整伤的因素，保证睡眠，尤其是夜间深度睡眠时，可以缓解上述症状，平时要科学规律的生活，不要吃高热量的食物，每天坚持运动一小时以上，不要用化妆品。 详细»
- 如何判断自己是否内分泌失调
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专家回答：
内分泌失调主要会出现月经紊乱、面色暗淡、身体潮热多汗、记忆力减退等症状，我反正还会伴有脾气暴躁的情况。 内分泌失调可能是由于长时间处于紧张或者是焦虑情绪下而引起的，也可能是由于作息不够紊乱、经常熬夜等原因而产生的。在平时的生活中，要多吃一些富含营养的水果，如苹果等。 详细»
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