擅长:用针灸配合中药治疗头痛、中风、腰椎病、颈椎病、肩周炎、面瘫、截瘫等神经系统常见病,及各种疼痛性疾病,中西医结合治疗心血管及肿瘤方面疾病,擅长火罐、耳穴、灸法、泥灸、小儿推拿、穴位埋线等中医传统治疗方法。
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总是心慌焦虑不安是怎么回事
徐莉萍 主任医师
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落枕后要平躺睡还是侧身睡
杜春晓 主治医师
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- 肖胜伟 主任医师
擅长:擅长小儿神经系统疾病(如脑炎、癫痫)、呼吸系统疾病(如肺炎、哮喘及心肌炎)等
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睡觉睡不安稳怎么回事
睡觉睡不安稳与白天想事情太多,或者是做梦,平常有神经衰弱等有关。 为了保证良好的睡眠质量,平常尽量不要熬夜,不玩手机电脑,不喝咖啡和茶叶,注意禁烟酒。睡前不要想太多事情,保持情绪舒畅,多和朋友亲人聊天,适当释放压力。白天不要久睡,适当多活动身体,保持充沛的精力,不要开灯睡觉。保持床铺的软硬适中,床单、被套要清洁卫生,营造一个安静舒适的环境,以利于睡眠。
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宝宝打疫苗后睡不安稳
在注射疫苗以后出现睡觉不安稳,是比较正常的临床反应。在注射疫苗以后出现的正常接种反应,是比较正常的。建议家长不要过于着急,由于疫苗本身就是一种活性病毒,在接种以后出现一些副作用是比较常见的。有的宝宝会出现发热、咳嗽、呼吸不顺畅等情况,一般在三天左右会恢复到正常的状态。 个别的宝宝会出现局部红肿、发红、瘙痒的情况,都是比较正常的。如果出现严重的局部溃烂、宝宝精神状态不佳,一定要及时的带孩子去医院进行治疗,防止病情的严重。
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宝宝拉肚子睡觉睡不安稳
宝宝拉肚子睡觉睡不安稳,这个和拉肚子有关系的。拉肚子的时候胃肠蠕动比较频繁,肠蠕动肠鸣音都比较活跃,这种情况下是会影响到孩子睡眠的。 首先要积极的处理拉肚子吃,水样便口服蒙脱石散,同时服用益生菌调理肠道的环境。给孩子的饮食要清淡容易消化一点,对于吃奶粉的孩子可以吃腹泻奶粉。如果孩子拉肚子的同时有腹胀的话,可以用温毛巾给孩子暖暖肚子,同时可以适当的补充钙剂。 对于两岁以下的孩子,还要按时的补充维生素D。因为维生素D促进钙的吸收,而拉肚子又会加大钙的流失,所以还是要及时补充的。一定要给孩子保证足够的水分的摄入量 ,这样不会出现脱水电解质紊乱,从而对于孩子的睡眠也是有帮助的。
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宝宝为什么总是睡不安稳
宝宝总是睡不安稳老醒,要注意是否因孩子被子盖的过厚或者衣服穿的过多,出现闷热不适,因宝宝较小,散热能力较差,出现闷热感就会导致晚上睡不踏实。要排除影响宝宝睡眠的因素,如果短期没有得到缓解,需就医进行就诊,明确病因后治疗。 详情»
- 睡觉睡不安稳
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专家回答:
睡觉睡不安稳很可能是身体过度的虚弱或者是处于浅睡眠状态,环境太过吵闹,心理压力比较大等原因所引起。 要尽早在医生指导下使用营养神经的药物来进行治疗,如果长时间睡不好觉,很可能就会影响身心健康,还会引起头痛头晕以及记忆力下降,影响正常的生活以及工作。 详细»
- 睡不安稳多梦
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专家回答:
睡不安稳多梦这是神经衰弱的一种表现,同时也可能是肾虚。 神经衰弱是在紧张的状态下产生的一种心理疾病,会导致大脑易疲劳,神经易兴奋,在入睡前兴奋症状就会加重,这会严重的影响睡眠,导致患者睡觉不安稳,出现多梦的症状,可以在医生的指导下服用营养神经的药物治疗,肾虚也就是肾阴阳两虚,气血不足会使患者出现失眠多梦、身体乏力、盗汗等症状,平时可以在生活中多吃一些补肾的食物,比如牛、羊肉、狗肉、驴鞭等。 详细»
- 婴儿老是睡不安稳
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专家回答:
婴儿老是睡不安稳可能是日常睡眠过多引起,还有较大的几率是缺钙造成。 婴儿缺钙通常会引起不易入睡,还可能会导致睡眠质量变差,并且也容易在入睡后出现啼哭现象,还可能会导致抽搐,如果长时间得不到改善,也容易诱发O型腿或者是肌胸等,可以遵循医嘱服用药物改善。 详细»
- 宝宝长牙晚上睡不安稳
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专家回答:
宝宝长牙晚上睡不安稳主要是牙齿萌出的时候牙床会出现瘙痒,从而对正常的睡眠质量造成影响,而且还会使宝宝出现情绪不稳定或者是哭闹不止。 在换牙期间需要适当的补充钙物质,这样能够促进牙齿的替换。平时也要适当的增加日照的时间,最好选择早上9点或者是下午4点。 详细»