腰不好怎么调理

腰不好怎么调理的科普视频 更多»

擅长：颈椎病、腰椎间盘突出症、各种疼痛、关节炎、运动损伤等疾病的诊治。

腰不好怎么调理

腰不好怎么调理的科普语音 更多»

擅长：对神经内科疾病的诊治。

00:00 / 00:00

腰不好怎么调养

腰不好可通过以下的方式进行调养： 1、腰椎间盘突出所引起，建议患者注意休息，避免劳累，应平卧硬板床。 2、建议每天做一些腰背肌的训练，增加腰部肌肉力量，可预防腰椎间盘突出的复发。 3、缓解期，建议患者每天进行有氧的活动，可增加人体的免疫能力，比如游泳、慢跑、打羽毛球等。还应营养充足，荤素搭配得当。

: 00:00 00:00

黄刚 消化内科 副主任医师; 食道不好怎么调理
如果出现食道不好的现象，平时在饮食方面需要注意，不能吃生冷的瓜果，特别是冰镇的饮料之类的，吃了之后会刺激食道的粘膜，引发食道不舒服的现象，还应该注意不要吃一些油炸食品，烧烤食品也不要吃，辣椒之类的刺激性特别强的食物都会导致食道不舒服现象，症状加重。平时应该尽量注意清淡饮食，可以适量的吃一些软的流食，比如小米粥，软面条，蛋汤这一类的食物，对于食道的刺激性不强，不会影响到食道有食道不好，平时还应该注意放松心情，不要过于的紧张。

: 00:00 00:00

黄丽静 感染科 副主任医师; 肝脏不好怎么调理
肝脏不好应该通过生活、饮食甚至药物来调理。肝脏不好具体如何调理，如下所述：首先，应当明确自身肝脏不好的具体情况。如果是严重的肝脏疾病，应该在医生指导下及时选择药物治疗，这是最根本的。其次，生活上要注意避免劳累、熬夜，避免生气、发怒等等，这些不良生活习惯都可能会对肝脏造成影响。饮食上要选择容易消化、富含维生素的食物摄入，对于肝脏的代谢也有好处。

: 00:00 00:00

蔡丽娥 心血管内科 副主任医师; 心脏不好怎么调理
如果心脏不好可以通过以下方式调理：首先，可以适当的进行一些有氧运动，比如做保健操、骑自行车、散步、打太极拳等有利于全身的血液循环，还可以提高心肌功能。其次，日常饮食也要注意，尽量不要吃刺激性的食物，不能吃得过饱，以免给心脏造成负担导致病情加重。另外，需要注意对心情的调节，要保持稳定的心情，避免情绪过于激动、劳累、紧张，以免使心脏处于紧张状态。保持情绪稳定可以预防心脏病的出现。

腰不好怎么调理的科普文章 更多»

: 胚胎质量不好是什么原因

试管婴儿技术的诞生为许多患有不孕不育症的夫妇带来了希望，但在这其中仍有许多的问题等着试管妈妈去克服。稍有不注意会因为胚胎质量差而无法移植，或者移植后失败。除此之外，还需要担心在胚胎着床后的一段时间内胎儿发育停止，发生早期流产或生化妊娠等不良妊娠后果。自然流产或者胚胎停育的发生几率是非常高的。详情»

腰不好怎么调理的相关疾病 更多»

腰不好怎么调理的科普问答 更多»

腰不好怎么调养: 专家回答：
腰不好的情况下要注意避免长时间的久坐、不要长时间的弯腰搬东西，会导致腰部不适的症状加重。要保持正确的坐姿，把腰伸直。做好腰部的护理工作，避免让腰部受到寒风的侵袭，会导致腰部疼痛。如果没有做好腰部的护理工作，很容易出现腰椎间盘突出，导致腰部出现疼痛或者是麻木。详细»

胃不好肝不好怎么调理？: 专家回答：
你现在要是胃不好的话，应该是吃一些胃肠丸来治疗，但是如果肝脏不好，可以吃一些保护肝功能的药物，一般常用的有易善复，再有就是饮食上注意不要吃太多油腻和辛辣的食物。可以选择用一些中药来治疗这个疾病。还有就是不要让自己太过劳累。详细»

肠胃不好消化不好怎么调理: 专家回答：
肠胃不好消化不好可以服用健胃促进肠胃蠕动的药物来调理。肠胃不好主要是肠胃功能紊乱、肠蠕动过慢，所以影响到了正常的消化能力，及时服用一些健脾健胃可以促进肠胃蠕动的药物，这样就能够帮助吸收消化。肠胃出现异常和不良的饮食习惯有一定的关系，所以应该调整一下饮食习惯，比如三餐要按时吃，还应该避免吃难消化的食物。详细»

肠胃不好吸收不好怎么调理: 专家回答：
肠胃不好吸收不好的患者，可以通过饮食调理的方式进行缓解服用一些药物，也能有效改善肠胃不好和吸收不好的症状。比如健胃助消化的药物，就可以起到改善的功效。导致肠胃不好可能是因为平时不规律的饮食习惯造成的，比如吃寒凉的食物或者是吃刺激性的食物，过多就会容易引起肠胃疾病。详细»

全部导航