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如何提高身高
提高身高的方法主要就是做到良好的饮食调理。保证营养的多样化，保证营养充分。 同时也需要多吃一些含钙的食物，比方说多吃一些海产品，可以适当的养成每天都多喝牛奶的习惯，也可以适当的应用一些钙片等进行调理治疗。同时生长发育期间一定要注意多活动。 也要保证充足的休息和睡眠，保证良好的精神状态，这样才有利于提高身高。身高的多少和遗传也是有很大的关系的。
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怎么增高身高
想要增高身高，可以建议孩子保证夜间充足的睡眠时间，适当的体育运动锻炼。因为人体生长激素水平，往往在夜间11点到两点期间达到高峰，建议孩子平时尽量要在11点之前进入深睡眠的状态，这样才可以使生长激素水平分泌增多，有助于身高增长。 另外，平时建议孩子可以适当地进行跑跳，打篮球等运动，这样可以对身体起到一定的拉伸作用，有促进身高增长的效果。
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体检身高异常
少年儿童身材矮小，最常见的原因是体内内分泌的激素乱所导致的，比如体内的生长激素缺乏或者是甲状腺功能减退，以及性激素水平的紊乱，肾上腺激素的异常都会导致身材的矮小。 骨骼的一些改变，比如软骨的营养不良，也会导致身材的矮小。营养性的身材矮小，比如少年儿童患有营养不良，或者是一些营养障碍，糖尿病，尿崩症等等，也会出现身材矮小。再有就是染色体异常引起的身材矮小。如果少年儿童的身高低于正常的范围，要及时去医院就诊，查明原因，及早治疗。
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身高不理想，想要增长身高
身高对一些人来说是一个敏感的话题，尤其是那些感觉自己的身高不够理想的人。虽然身高受遗传和生长环境等因素的影响，但是一些方法和习惯也可以帮助人增长身高。以下是一些建议，可能会帮助增加身高：1.保持健康的生活方式。健康的生活方式可以帮助促进身体的生长和发育。保持充足的睡眠时间，每天至少8小时，这是身体生长的重要时间。同时，注意饮食均衡，摄入足够的营养物质，如蛋白质、钙、维生素等。2.进行适当的运动。适当的运动可以刺激骨骼生长，提高身体高度 详情»
肝海绵状血管瘤
升主动脉瘤
- 身高问题？
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专家回答：
从你以上父辈的身高和年龄和你的身高来看，你不用太担心，还有升高的空间，你的身高在1米55左右，保持良好的心态，坚持适当体育锻炼和合理饮食，多做一些球类运动，弹跳跳跃运动，有助于机体的生长，合理膳食避免高脂肪和油腻食物保持合适的体重。 详细»
- 体检的身高是净身高吗？
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专家回答：
体检的时候测量身高，这种情况主要是测量净身高的，通常情况下是不能够穿着鞋子来进行测量的。如果，是某一方面的入职体检，或者是考学等方面的体检都需要身高的要求这种情况对于身高的测量就是比较严格。但是如果是普通的身体体检，一般对这方面的要求就不严格的 详细»
- 身高不达到理想身高怎么办？
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专家回答：
您好，身高在25岁以前都是有可能继续升高的，是需要根据自己的具体表现及时进行调节控制，平时注意加强体育锻炼，增强体质，多吃含钙成分比较高的食物，必要时是需要去医院进行骨密度检查确诊，根据检查结果进行调节一段时间，是可以慢慢的好转的，不要紧张的情况。 详细»
- 父母身高不高，宝宝的身高会怎样？
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专家回答：
您好，一个人身高与先天发育，遗传和后天营养，锻炼有很大关系。一般情况下正常足月的宝宝体重大约都在五斤以上，绝对比一个人的手掌大，一般身长50cm左右。所以，即使父母亲身体不高，通过后天加强营养，均衡营养饮食，适当锻炼都有利于增高个子的，所以目前不需要担心的。 详细»
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